Když se rozhodnete vyřadit maso či veškeré živočišné produkty z jídelníčku, možnosti stravování se omezí. Možná si ani neuvědomujete, kolik masa a výrobků z něj denně zkonzumujete. Jak se tedy v případě vegetariánství či veganství…
Omezení masa a živočišných produktů ve stravě je v módě. Neškodí? „Maso je především zdrojem plnohodnotných bílkovin a některých dalších látek, které mohou chybět,“ vysvětluje vedoucí lékař oddělení léčebné výživy FN Motol a předseda…
Především mladí lidé, ale i nemnoho starších neustále „zírá“ do obrazovek mobilů, počítačů, tabletů či televizí. Může nadužívání těchto zařízení ovlivňovat zrak? „Oko není přímo v ohrožení, ale zvýšenou námahou se brzy unaví,“ vysvětluje…
Nějakou oční vadou trpí více než polovina světové populace, uvádí se až 60 procent. Pokud hůře vidíte, nečekejte a vydejte se k lékaři. Jaké jsou nejrozšířenější oční vady?
Léčbou bolesti se zaobírá přes dvacet let a je odborníkem na principy fungování těla včetně řetězení jeho poruch. Bolest totiž nevzniká jen tak a velmi často souvisí s psychickou pohodou. „To, jak život prožíváme, má vliv na napětí ve…
Máte nějaký speciální talent? Já ano. Dokážu si prohodit příbor. Najím se s vidličkou v levé ruce a nožem v pravé, i naopak. Nepovažuji se za praváka ani za leváka. Dlouho jsem se počítal mezi ambidextery. V dětství jsem většinu činností…
Brýle jsou pro mnoho lidí každodenní záležitostí. Ať jsou na blízko či na dálku, pomáhají korigovat vady zraku a chrání oči před vlivem vnějšího prostředí. Jak si je vybrat?
Kardiolog Tomáš Skála z olomoucké fakultní nemocnice patří k zakladatelům start-upu Kardi AI. Ten vyrábí senzory, které sledují činnost srdce pacienta. „Mých pacientů má náš produkt asi deset procent. Jsou jich obecně již stovky,“ říká v…
Mobilní telefon, respektive návštěvy sociálních sítí jeho prostřednictvím, naši pohodu a duševní zdraví spíše narušuje. Odborníci ho proto často doporučují omezit. Výjimka ale potvrzuje pravidlo.
Monitorování poruch srdečního rytmu, kontrola cukrovky druhého typu nebo možnost spojit se 24 hodin denně s lékařem. Mobilní telefon nemusí sloužit jen jako databáze her a komunikační zařízení pro klábosení s kamarády. Zdravotní aplikace…
Kromě Čechů a Češek vyhledávajících zdravotní péči v zahraničí se dá pozorovat i opačný trend. Do Česka létají za lékařskými výkony cizinci. Něco o tom ví ředitel Očního centra Praha Adam Janek.
Levnější, kvalitnější nebo dostupnější péče než v zemi, kde trvale pobývají. To je motivací „zdravotních turistů“, kteří přijíždějí do Česka za operacemi, lázeňskými pobyty a dalšími procedurami.
Ceny zubní péče letí raketově vzhůru a zároveň je čím dál těžší najít zubaře. Někteří Češi to řeší odjezdem do zahraničí. Liší se ale motivace i cílové země.
Velikonoční čas je plný nejrůznějších dobrot. Pokud netrpíme vážnými zdravotními problémy, můžeme si sem tam něco dopřát. Pro diabetiky však Velikonoce představují jedno z krizových období roku. Mohou si sice pochutnat, jen to nesmí…
Léčba závislosti je běh na dlouhou trať. Může ji provázet i selhání. V takovém případě je třeba vytrvat a nevzdávat se. „Důležitá je opora blízkých. Sdílení svých pocitů může posílit vaše schopnosti zvládat stres a odolávat pokušením,“…
O závislosti na alkoholu nebo ilegálních drogách se píše často. Spektrum rizikových látek je však širší. Zhruba deset procent obyvatel Česka bere léky nevhodně nebo rizikově. Většina z nich si to ani neuvědomuje.
Osmadvacetiletá Kateřina Fortelková se s diabetem 1. typu potýká deset let. „Nejhorší je, že si lidé myslí, že jsem se k cukrovce ‚prožrala‘. Ale tak to vůbec není, cukrovka 1. typu vzniká úplně jinak,“ říká sympatická žena.
Vysoká hladina cukru v krvi, s níž se diabetici potýkají, má negativní dopad na různé orgány v těle. Nejvíce jsou postiženy cévy, nervy, ledviny či sítnice oka. Po dvaceti letech trvání diabetu se s nějakou komplikací setká až polovina…
Málo se hýbeme, tedy vydáváme málo energie. Přitom ji do sebe v podobě nezdravého a energetického jídla plného cukrů a tuků doslova „cpeme“. Česká republika překročila milion případů diabetu. Toto onemocnění nebolí a ze začátku se výrazně…
Než se pustíme do sportu, čeká nás možná úprava jídelníčku. A pokud jsme starší? „Metabolismus je s přibývajícím věkem pomalejší, nemělo by nás to překvapit,“ říká Kristýna Bechníková, vedoucí stravovacího provozu Nemocnice Agel ve…
Sportování často bolí, hlavně když se s ním začíná. A bolest nemá rád asi nikdo. Jak se proti ní účinně bránit poradí lékař-traumatolog, který se s bolestí setkává velmi často.
Se zlepšujícím se počasím začínají cyklostezky a posilovny plnit kancelářští šampioni. Do března seděli doma. Najednou chtějí být nejlepšími sportovci široko daleko.
Přepracovanost, stres, nedobré pracovní podmínky, špatné vztahy na pracovišti, ale i práce v noci či dlouhé pracovní směny – to vše může mít negativní vliv na psychiku lidí. S tímto problémem se setkává i psycholog Tomáš Jelínek z…
Nejen nemoci z povolání, ale i úrazy, jež si lidé způsobí při práci, jsou častým důvodem pracovní neschopnosti. Za první pololetí loňského roku bylo kvůli pracovním úrazům vydáno na 22 tisíc neschopenek.
Covid-19, syndrom karpálního tunelu, ekzém, svrab či astma – co mají společného? Jde o nejběžnější nemoci z povolání. A to jak u mužů, tak u žen. „Covid-19 byl uznáván jako nemoc z povolání od roku 2020 a stále tvoří dominantní skupinu,“…
Bolesti hlavy mohou mít rozmanité příčiny i projevy. Jak se v nich vyznat, popisuje Doc. MUDr. Pavel Těšínský, odborník na intenzivní péči, metabolismus a klinickou výživu. Působí na FN Královské Vinohrady a 3. LF UK.
Banální nachlazení, zánět dutin nebo drobný úraz. Sekundární bolesti hlavy mohou mít i poměrně neškodnou a dobře léčitelnou příčinu, stává se ale, že bolavá hlava je projevem vážného problému, který je potřeba řešit co nejdříve.
Bolehlav může způsobit kdeco. Lehké příznaky se dají snadno řešit bez pomoci lékaře. U vážnějších jde o běh na dlouhou trať. Ne každému pomůže věhlasná „růžová pilulka“.
Když ledviny selžou, je nutná dialýza či transplantace. „V Česku se ročně transplantuje okolo 500 ledvin, v IKEM to v roce 2023 bylo 276 ledvin,“ říká prof. Ondřej Viklický, přednosta Transplantačního centra a Kliniky nefrologie IKEM.