Bleší trh opět v Heřmanově Městci! Akce proběhne 5. 10. 2024 od 8 do 11 hodin na zahradě za infocentrem. Přijďte nabídnout, co vám přebývá, přijďte najít, co vám chybí.
Každoročně pořádá Město Heřmanův Městec podzimní slavnosti, letos slavnosti připadají na sobotu 5. října. Těšit se můžete na bohatý program, stánky s výrobky i s pochutinami a mnoho dalšího.
Od 3. do 29. září 2024 máte možnost navštívit výstavu „Elementy“ v galerii Mázhaus, kde Ivana Bachová představí své realistické olejomalby zkoumající dialog mezi ohněm a vodou.
Locika, Elsa, Simba, Vaiana, Saxana i Krakonoš se chystají do Holic, aby rozzářili večer plný pohádkových melodií! Přijďte na magický koncert S dechnou do pohádky a zažijte jedinečné hudební zážitky v podání Dechového orchestru KD Holice.…
Zveme vás na další komentovanou prohlídku expozice Dotek starých časů na zámku v Hrochově Týnci na Chrudimsku. Rádi si s vámi projdeme výstavní sály plné historických kočárků, panenek a dalších hraček. Roztočíme starožitné gramofony a…
Funkční trénink je systém pro rozvoj síly, flexibility, kondice a zdraví, který praktikuje cvičení ve všech rovinách těla (na rozdíl od 2D cvičení se stroji), soustředí se na hluboký stabilizační systém a vyrovnává nechtěné svalové…
Hlavním cílem core tréninku je především stabilizace segmentů, na níž se podílejí zejména správně aktivované hluboké svaly trupu, tedy „jádra“. Jde o nápravu, cvičení a pohybové aktivity zaměřující se na stabilizaci a správný timming…
Díky pravidelnému posilování se vám výrazně zvýší kondice, zpevní zadeček a stehna, vytvaruje bříško a vyrýsují paže. Stop povislým zadečkům a nepěkným bříškům!
V celoroční sérii výstav představujících umělce působící v okolí Chrudimi jsme se dostali po Martinu Doškovi a Bedřichu Glaserovi k výstavě malíře, kreslíře, počítačového grafika, sochaře, hudebníka a básníka Adolfa Lachmana.