English

zena.pravda.sk

Today News

11

Ako veľmi ovplyvňuje spánok kvalitu života? Vedeli ste, že spánok súvisí aj s rozvojom niektorých ochorení?

zena.pravda.sk

Dôležitosť spánku netreba podceňovať. Telu treba dopriať pravidelný, kvalitný a dostatočný spánok. Kvalita aj kvantita spánku sa odrážajú na psychickom a fyzickom zdraví, a tým ovplyvňujú kvalitu života.

07

Zelená či biela? Ktorá špargľa je jemnejšia a ktorá má horkastú chuť? Vyskúšajte tieto recepty

zena.pravda.sk

Začína sa obdobie, kedy sa na trhoch a v obchodoch opäť objavuje jeden z najzaujímavejších jarných pokladov - špargľa.

01

Thursday, Apr 18

16

Domáci peeling. Vašej pleti prospejú aj zbytky z kuchyne

zena.pravda.sk

Ušetrite za drahé a chemické peelingy a zužitkujte zvyšky, ktoré vám ostali v kuchyni. Pretože často to, čo dáva živiny nášmu telu, skvele osvieži aj našu pleť.

12

Kto koho zatienil? Tiary na hlavách Letizie aj Amalie zdobili vzácne drahokamy, ružové diamanty ako z rozprávky

zena.pravda.sk

Vzácne klenoty zdobili sledované dámy počas banketu, ktorý usporiadala holandská kráľovská rodina.

10

Čary v tom nie sú, recept je iný! Slávna Sabrina, mladá čarodejnica, má na Hollywood nezvyčajne dlhé manželstvo. Trvá už 140 rokov

zena.pravda.sk

Melissa Joan Hart sa preslávila vďaka seriálu Sabrina, mladá čarodejnica (1996–2003). Sympatická blondínka oslavuje 18. apríla 48 rokov.

08

Wednesday, Apr 17

18

Ak sa z chladničky šíri zápach, prezrite poriadne tieto miesta v jej vnútri

zena.pravda.sk

Vôňa cibule, včerajších cestovín či šunky, ktorá už stratila svoju čerstvosť. Bez ohľadu na to, ako starostlivo balíme zbytky potravín do plastových nádob, niekedy začne chladnička nepríjemne zapáchať.

14

Vlastní jednu z najrozkošnejších hollywoodskych tváričiek! Tieto zábery slávnej oslávenkyne delí 20 rokov

zena.pravda.sk

Jennifer Garner sa udržiava fit vďaka aktivite, ktorú určite zvládnete aj vy.

11

10

Toto už nikdy nie, vyhlásila rezolútne Emma Drobná. Miluje rúže aj výraznú módu, takto žiarila v Košiciach

zena.pravda.sk

Ku kráse a móde má blízko. Oboje sa spojilo na nedávnej prehliadke v Košiciach, kde speváčka Emma Drobná objavila ako hosť aj účinkujúca.

01

Niekde ich uctievali, inde zatracovali, dnes sú v centre pozornosti: Prsia a ich bohatá história? Toto ste možno netušili...

zena.pravda.sk

Hoci dnes sa obsah dámskeho dekoltu často redukuje na prvoplánovú sexualizáciu, prsia mali v histórii často mnohé významy.

Tuesday, Apr 16

15

5 znakov, ktoré hovoria: Je čas bývať spolu! Ktorý je ten najdôležitejší?

zena.pravda.sk

Pre mnohé páry sa po istom čase stane otázka spoločného bývania kľúčovou. Kedy je ten pravý okamih? Existuje niekoľko dôležitých znakov, ktoré hovoria, že je čas zladiť kroky smerom k spoločnému hniezdočku.

11

Ktože sa to zbavil legendárnej ofiny? Premiéra nového účesu v Let's Dance zaujala moderátorov. A čo vás?

zena.pravda.sk

Nielen tanečné výkony či kostýmy súťažných párov 7. časti Let's Dance. Aj účes jedného z tanečníkov dokázal vzbudiť mimoriadny záujem poroty aj moderátorov.

07

Návod, ako sa obliecť na veľkolepý večer, keď máte 40, 50 aj 60 plus? Hviezdy divadelnej scény uchvátili, tieto kreácie musíte vidieť

zena.pravda.sk

Na vyhlásení divadelných cien v Londýne sa bolo na čo pozerať. A reč nie je v tomto prípade o javiskových výkonoch...

06

Katy Perry

zena.pravda.sk

01

Monday, Apr 15

18

Pri Zrade som pochopila, že nikdy nebudem mať pocit, že som dosť pripravená, vraví Kristína Sisková

zena.pravda.sk

Nahrávali sme len pár dní pred premiérou záverečnej epizódy seriálu Zrada.

10

Nemáte chuť na sex? Tu sú 4 najčastejšie príčiny

zena.pravda.sk

Nie vždy to ide ľahko. Niekedy sú dni, kedy si na sex ani nepomyslíte. Je to prirodzené. Problém prichádza vtedy, ak sa chuť na sex vytratí na dlhé obdobie.

07

01

Lekcia takmer letného štýlu od Meghan Markleovej: Šaty ako ona ocení nejedna žena, nemusia ani toľko stáť, máme 10 tipov

zena.pravda.sk

Na piatkovom turnaji v konskom póle bola magnetom pre fotografov. Pôvab a štýl Meghan Markleovej ocenili aj mnohé módne magazíny.

Sunday, Apr 14

14

Problémy so spánkom? Zaujímavý prieskum odhaľuje aj to, koho a prečo nepostihujú

zena.pravda.sk

Najčastejšie majú podľa prieskumu dlhodobé problémy so spánkom tí, ktorí nemajú pravidelný spánkový režim.

01

Nejde nám o rekordy, ale vzájomnú pomoc. Deň narcisov je tu, aby sme pomohli iným, ale aj samým sebe

zena.pravda.sk

Na Slovensku ročne pribudne okolo 40-tisíc onkologických pacientov, viac ako jedna tretina z nich boj s chorobou prehrá.

Saturday, Apr 13

14

Jarné reďkovky v šalátoch! Lahodná klasika aj exotika s avokádom a jahodami, tu sú recepty

zena.pravda.sk

Reďkovky do šalátu pridávajú nielen pikantnejšiu príchuť, ale aj zdravé vitamíny a minerály. Ich osviežujúca chuť a výrazná farba navyše pridá šalátom aj pestrosť.

07

01

Je tu čas na krátke úteky z reality. Vyrazte na výlet do mesta či k moru a zbaľte sa efektívne: Naše tipy pomôžu

zena.pravda.sk

Ak ste na to v zime boli trochu leniví, tak s príchodom jari určite vnímate možnosti na cestovanie.