Borůvky nejenže lahodí našim chuťovým buňkám, ale nabízejí i nepřeberné množství prospěšných vlastností pro náš organismus. Tyto skvosty plné živin a antioxidantů mají vliv na různé aspekty našeho zdraví, od ochrany...
Letní tropická vedra na straně jedné, klimatizace a vychlazená auta na straně druhé – teplotní extrémy představují zátěž i pro zdravého člověka, natož pak pro ty, kteří mají nemocné srdce. Kardiologové proto varují – v...
Hledáte cestu ke zdraví a pohodě? Nizozemská firma Mattisson přináší jedinečné produkty, které spojují nejnovější vědecký výzkum s inovací, a to díky patentům od renomované americké společnosti FutureCeuticals. Tato...
Kvůli úrazu byla jednašedesátiletá Olga takřka slepá dlouhých 38 let. Lékaři ve Švédsku, kde žije, jí pomoct nedokázali, doporučili jí proto navštívit českou oční kliniku. Zde se podařilo složitou operací...
Pokud jste vášnivými cestovateli, jistě si nejen v letních měsících kladete otázku, který způsob je pro vás ten nejvýhodnější! Rozhodování mezi nákupem letenek, plněním nádrže nebo třeba autostopem patří k tomu, co vás...
Mezi nejčastější letní potíže patří – úpal nebo úžeh. Mnoho z nás se mylně domnívá, že se jedná o stejné onemocnění. Není tomu tak – oba stavy se liší ve svých projevech i následcích. Oba jsou však zároveň velmi...
Zelené koruny stromů oživují naši krajinu, pomáhají vytvářet zdravé ovzduší a chrání půdu před erozí. Kromě příznivých účinků na své okolí však také pomáhají zlepšit naše zdraví. Pupeny, květy, listy i kůra stromů mají...
Na 8. srpna připadá Mezinárodní den ženského orgasmu, jehož cílem je zvýšit povědomí o ženské sexualitě. Přestože se kvalita ženského intimního života zvyšuje, existují skupiny žen, které své sexuální potřeby těžko...
Ideálním způsobem, jak dobře zužitkovat ovoce a zeleninu a získat skvělé osvěžující nápoje, které i zasytí, jsou smoothie – čerstvé ovocné a zeleninové koktejly. Přinášíme tři lahodné recepty doplněné...
V dnešní uspěchané době se mnoho lidí potýká s nedostatkem času na cvičení a zdravý životní styl. Práce, rodina, povinnosti a spousta dalších aktivit často zaplňují náš denní program a zanechávají jen málo prostoru pro...
MTC oleje, což je zkratka pro Medium-Chain Triglyceride (triglyceridy středního řetězce). MTC oleje se často používají v různých stravovacích režimech a dietách, zejména při ketogenní dietě. Triglyceridy středního...
Říká se jí tichý zabiják, a to zejména kvůli tomu, že se dlouho nemusí projevovat žádnými příznaky. Řeč je o hypertenzi neboli vysokém krevním tlaku, který je obzvlášť nebezpečný v období těhotenství, kdy může vyústit...
Během horkého léta je důležité udržovat tělo dobře hydratované a vyvážené živinami. Některé potraviny a superpotraviny mohou být pro ochlazení organismu při vysokých teplotách prospěšné. Zde je seznam několika z nich:...
Léto je obdobím, kdy se zvyšuje riziko zánětů očí. Sluneční záření, pyl, alergeny, bazény nebo nedostatečná hygiena během pobytu v přírodě mohou způsobit podráždění očí a vést až k nepříjemným a bolestivým zánětům.
Víte, že pes se klidně může přehřát už při 20 stupních Celsia? A co pak teprve tropické třicítky! Vysoké teploty jsou pro nejlepší přátele člověka náročné, nabídněte jim tedy ochlazení, hlídejte jejich pitný režim a...
Kořen maca je jedním ze zvláštních druhů rostlin nazývaných "adaptogeny". To znamená, že jsou plné adaptogenních látek[1], rostlinných látek, které pomáhají našemu tělu přizpůsobit se vnějším stresorům.
Kyselina hyaluronová patří k jedné z nejpopulárnějších a nejznámějších složek v kosmetickém průmyslu a estetické medicíně díky svým hydratačním a anti-aging vlastnostem. V oblasti krásy a péče o pokožku ale zdaleka...
Kurkuma, také známá jako koření králů, tvoří nezbytnou součást indické kuchyně, nicméně dokáže mnohem víc než jen okořenit jídlo. Studie se shodují na tom, že kurkuma má přímo zázračné účinky na lidský organismus.
MCT oleje C8, zkráceně označované jako kyselina kaprylová, jsou oleje bohaté na střednědlouhé triglyceridy (MCTs) s vysokým obsahem kyseliny kaprylové. Kyselina kaprylová je jednou z hlavních složek MCT olejů a je...
První příznaky sklerodermie bývají různorodé – otok rukou, bolesti kloubů, hubnutí, problémy s chůzí nebo s dýcháním. O to těžší je diagnostikovat toto vzácné autoimunitní onemocnění včas. Pacienty většinou k návštěvě...
Camu camu je malý plod rostliny Myrciaria dubia, který se nachází především v amazonské oblasti. Je považován za jednu z nejbohatších přírodních zdrojů vitamínu C na světě, obsahující až 60krát více této látky než...
Půda je jednou z nejcennějších přírodních surovin na naší planetě. Je domovem mnoha živých organismů, včetně mikroorganismů, které hrají klíčovou roli v udržování zdravého ekosystému. V poslední době se stále více...
Teplo, jak známo, roztahuje žíly, proto mívají oteklejší nohy i ti, kteří jinak tyto zdravotní potíže nemají. Jak svým nohám poskytnout okamžitou úlevu?