English

www.zeny.cz

Today News

07

Ironie osudu: Cigarety nepomáhají hubnout. Podle nových studií naopak přispívají k ukládání tuku

www.zeny.cz

Možná jste od některých kuřáků slyšeli, že jim cigareta pomáhá udržet váhu pod kontrolou. Nové studie ale ukazují, že realita může být přesně opačná.

Tuesday, Apr 23

06

Chcete zeštíhlit obličej nebo zmenšit nos? Stačí oprášit štětce a oblíbenou beauty techniku

www.zeny.cz

Shoduje se představa o dokonale klenutém obličeji s vaším odrazem v zrcadle? Že ne? Potom vám fenomén jménem „contouring“ rozhodně vykouzlí úsměv na tváři. Stačí vědět, jak na něj.

Monday, Apr 22

Od minimalistických po sexy projmuté: 6 jednoduchých způsobů, jak na jaře nosit košili

www.zeny.cz

Košile se v dámském šatníku posledních let stala pilířem, který udrží pohromadě celou řadu outfitů. Za základ se přitom považuje jednak klasická bílá a vedle ní také světle modrá, respektive košile s jemným oxfordským proužkem, a co se…

Friday, Apr 19

Jak se znovu dostat do lepší kondice? Bez těchto 5 kroků to nepůjde!

www.zeny.cz

Podle údajů Zdravotní pojišťovny MZČR nadváhou ve světě trpí přes dvě miliardy dospělých a vyšší tělesná hmotnost je příčinou mnoha chronických nemocí i následných zbytečných úmrtí. Právě pravidelný pohyb je přitom – na rozdíl od…

Thursday, Apr 18

Žhavý trend na obzoru! Kabelky ve tvaru „jezevčíka“ ovládnou jarní a letní sezonu

www.zeny.cz

Mohlo by se zdát, že kabelkám aktuálně nevládne žádný výrazný trend, protože na trhu je současně nespočet tvarů i designů. Omyl! Luxusní domy se v poslední době předhánějí s kabelkami podlouhlého tvaru, které hrají na notu tichého luxusu i…

Lady Chaga a spol. Jak nám medicinální houby pomáhají „hacknout“ naši imunitu?

www.zeny.cz

Jejich spory prorůstají sociálními sítěmi a podle biohackerů jsou jednou z nejlepších možností, jak v této době posílit imunitu. Medicinální houby i biohacking jsou fenomény, které rozhodně stojí za to trochu prozkoumat.

Wednesday, Apr 17

10

Máte ráda čokoládu? Víme o značce, která bojuje za vaše práva

www.zeny.cz

Značka Maltesers, proslulá svými lahodnými čokoládovými kuličkami, pokračuje i v tomto roce ve své misi podporovat ženy. Maltesers aktivně přispívá k vytvoření prostředí, které poskytuje ženám ve společnosti klíčovou oporu. Tato globálně…

06

Herečka Bára Poláková: Na dovolenou mi stačí trička a kraťasy. Těším se, až bude čas na knihu!

www.zeny.cz

Herečka a zpěvačka Bára Poláková je určitě pro každé dobrodružství, třeba pro cestování na letní dovolenou starými karavanem a celou rodinou k tomu. Právě o tom je nový film Prázdniny s Broučkem, ve kterém má Bára hlavní roli. Co jí…

Stromy podle zvěrokruhu: Poznejte ten svůj!

www.zeny.cz

Čím dál tím častěji prcháme před ruchem města do přírody. Jak by také ne. Nejvíce energie můžeme načerpat právě tam. Už dávní předkové věděli, že stromy nám dávají sílu a dokáží léčit. Ale pozor, při čerpání energie musíte obejmout ten…

Žena bez úsměvu i bez talentu? Omyl! 5 módních lekcí, které nám (i sobě) uštědřila Victoria Beckham

www.zeny.cz

Zpěvačka jednoho z nejúspěšnějších hudebních uskupení 90. let, návrhářka, která si i přes počáteční pochybnosti vydobyla uznání, manželka slavného fotbalisty i matka čtyř dětí – to je Victoria Beckham, která dnes slaví 50. narozeniny. Ať…

Tuesday, Apr 16

Jak si ochočit radost? 10 moudrých odpovědí, které nabízí filozofie, neuropsychologie i buddhismus

www.zeny.cz

Umíte se radovat? Ne, to není zbytečná otázka. Obzvlášť ne v dnešní době, kdy občas všichni podléháme pocitu, jako by se radost z našich životů vytrácela. Nicméně že bychom se vědomě snažili si tuhle emoci hýčkat, to zase ne… Zkuste jít…

01

Československá Adele: Ve dne úspěšná lékařka, v noci rocková zpěvačka Bastien

www.zeny.cz

Zpěvačka Bastien, výrazná osobnost československé hudební scény a úspěšná lékařka a podnikatelka, vydává desku s názvem „9“, která slibuje být zářivým světlem pro ženy v Česku a na Slovensku. Se silným poselstvím o síle, nezávislosti a…

Na hodiny zpěvu si vydělávala v supermarketu během studia medicíny

www.zeny.cz

Československá zpěvačka a lékařka Jana Bastien odmítá být pouze jednou verzí. Půl týdne se věnuje své estetické klinice a druhou polovinu tráví s kapelou na pódiu a ve zkušebně. Skrze svou novou desku s názvem „9“ inspiruje k tomu, aby si…

Monday, Apr 15

06

Nejotravnější trendy současnosti? V této podobě je opravdu nosit nechceme!

www.zeny.cz

Mikro trendy ze sociálních sítí nemusejí být samy o sobě špatné, horší fáze však nastává, když se stávají všudypřítomnými a pro zajímavost se mísí s dalšími současnými výstřelky. Pravdou je, že experimentování s novými kombinacemi a…

Saturday, Apr 13

Inspirace Francouzkami i „pyžamová“ pohoda: Jarní outfity s džínovou bundou, které si zamilujete

www.zeny.cz

Jakmile nastane jaro, stává se jedním z nejčastějších dámských outfitů džínová bunda ve spojení s šaty nebo romantickou sukní. Je to slušivé, pohodlné, ale také předvídatelné a nejspíš v tom do práce chodí i vaše kolegyně. Jestli se občas…

Friday, Apr 12

Tipy na božský orální sex! Muži prozradili triky, které je dostanou

www.zeny.cz

Orální sex milujeme my a stejně tak ho milují i muži. Říká se, že žena, která toto umění zvládá na výbornou, a ještě ji to ke všemu baví, dostane každého muže na kolena.

Jablko, Oliva nebo také Šalvěj: Které celebrit pojmenovaly své děti podle jídla?

www.zeny.cz

Slavní lidé se při své touze pojmenovat své děti nějak výjimečně paradoxně často uchylují ke jménům, která nám mohou připadat banální – třeba když Kim Kardashian a Kanye West pojmenovali svou dceru North (Sever). Stejné pozdvižení vyvolalo…

Thursday, Apr 11

Jak zhubnout za 7 dní do šatů? Jde to i bez hladovění!

www.zeny.cz

Co dělat, když vás čeká důležitá společenská akce a potřebujete trochu zhubnout do týdne? Je jasné, že za 7 dní se tělo radikálně nezmění, možnosti, jak se vejít do oblíbených šatů, ale jsou. Vyřaďte z jídelníčku alkohol, bílé pečivo i…

Vrací se oblíbené jarní kalhoty: 5 nestárnoucích outfitů, s nimiž je snadno unosíte

www.zeny.cz

Stylistka celebrit Allison Bornstein ve svém nedávném newsletteru představila dvě cesty, kterými se lze ubírat při vymýšlení outfitu. Tu první nazvala „tonal“ a jde o známé kombinování tón v tónu. Tu druhou „graphic“, kde naopak mixujete…

Wednesday, Apr 10

07

Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody

www.zeny.cz

Ten pocit zná důvěrně asi každý z nás: jsme unavení, potřebujeme usnout, ale nejde to. V hlavě se nám honí nejrůznější myšlenky: obavy z budoucnosti, rozebíráme to, co se stalo, řešíme pocity, emoce či podrobné plány na další den. Různé…

Tuesday, Apr 9

06

Tohle by nadčasové Pařížanky nikdy nenosily? Omyl! Těchto 5 trendů vzaly na milost

www.zeny.cz

Vzpomínáte si na průvodce módním stylem Se šarmem Pařížanky, který zaplavil knihkupectví zkraje desátých let? Autorka, bývalá modelka a múza módního domu Chanel Inès de la Fressange v něm mimo jiné sepsala několik věcí, které by podle ní…

Monday, Apr 8

11

Dnes by Alžběta II. oslavila 98. narozeniny: Jak se vyvíjel módní styl britské královny?

www.zeny.cz

I když svými outfity neplnila stránky módních magazínů, patřila královna Alžběta k ženám s nejzajímavějším šatníkem na světě. Stala se průkopnicí power dressingu, k čemuž zejména v pozdějších letech využívala především jasné barvy v celém…

06

Anna Fialová o Ivetě: Po první i druhé sérii jsem musela vypnout. A po třetí mě to čeká tuplem!

www.zeny.cz

Filmovou, televizní, divadelní i muzikálovou herečku Annu Fialovou můžete aktuálně každou neděli vídat na televizi Nova v minisérii Iveta, která pojednává o životních vzletech a pádech Ivety Bartošové. Jak se jí se zpěvačkou, jež proslula…

Od pondělí do pátku: 5 základních midi sukní, které s chutí unosíte. S čím je kombinovat?

www.zeny.cz

Počasí už definitivně upřednostňuje sukně před kalhotami, proto si pojďme připomenout, jaké konkrétně se vyplatí mít dlouhodobě v šatníku i jak je nosit. Oblíbená inspirace na pomyslných pět dnů v týdnu je opět tu!

Sunday, Apr 7

Nejlepší oblečení pro teplé dny: Lněné kousky, které vás zachrání během „tropického“ jara

www.zeny.cz

Je nezvyklé psát o lněné módě už zkraje dubna, nicméně aktuální teploty si to žádají a nejedna módní značka už představila své lněné kolekce. Kde najdete ty nejlepší kousky?

Saturday, Apr 6

Navzdory všem trendům: Tyhle nadčasové květované midi šaty si ukradnou vaše srdce

www.zeny.cz

Přestože současné trendy květovaným šatům příliš nefandí, není to vlastně ani potřeba. V předchozích letech v našich šatnících zakořenily natolik, že nyní už nepotřebují žádnou obhajobu nebo reprezentaci na sociálních sítích – i tak budou…

Friday, Apr 5

Květiny na jaře? Letos to neplatí. Nejoblíbenější vzor nahradí tyto divočejší verze

www.zeny.cz

Podle platformy Data, But Make it Fashion, která analyzuje popularitu jednotlivých trendů, klesla v březnu poptávka po květinových vzorech o 15 %. To samozřejmě nemusí znamenat žádnou převratnou změnu, nicméně pravdou je, že na místo…

Thursday, Apr 4

Zahoďte vzpomínky na skinny džíny, letošní baleríny vás budou bavit. S čím je (ne)nosit?

www.zeny.cz

O comebacku balerín již nemá smysl polemizovat – letos do našich botníků pronikají se stejnou vervou, s jakou se ho naposledy zmocnily před patnácti lety, kdy jsme si je neodmyslitelně spojovaly skinny džínami. Tahle móda ale zatím zůstává…

01

Dětská kola a trendy v ježdění: Podpora zábavy a bezpečnosti

www.zeny.cz

Kolo je nejen prostředek dopravy, ale i nástroj pro radost a dobrodružství pro děti. V současném světě se stále více klade důraz na to, aby dětská kola nejen plně odpovídala bezpečnostním standardům, ale také aby byla vybavena moderními…

Wednesday, Apr 3

06

Nadčasové i luxusní: 5 delikátních odstínů, které mají aktuálně ve skříni stylové Francouzky

www.zeny.cz

Stylové Pařížanky jsou mistryně nadčasového stylu a jejich outfit, přestože často obsahuje předvídatelné kousky, nakonec vždy působí jaksi luxusnějším dojmem. Dílem za to vděčí vytříbeným střihům, dílem ale také práci s barvami. Pojďte se…