Hledáme dobrovolníky do výzkumu. V rámci něj budeme zjišťovat rozdíly ve vlivu tréninkové intervence souběžného silového a vytrvalostního tréninku (concurrent training) a samotného silového tréninku na antropometrické (složení těla) a výkonové ukazatele (maximální síla, aerobní výkon, anaerobní výkon). Dále v rámci studie budeme neinvazivní metodou zjišťovat, jakými variantami vybraných genů disponujete (můžete o sobě například zjistit, zda máte předpoklady k silovým či vytrvalostním aktivitám). Následně bude posouzen případný vztah mezi různými variantami genů a výsledky tréninkové intervence.
Celková doba studie je 12 týdnů, během kterých absolvujete seznámení s tréninkovou intervencí, vstupní testování/měření, samotnou tréninkovou intervenci (8 týdnů) a následně výstupní testování/měření. Hledáme netrénované / rekreačně aktivní muže ve věkovém rozmezí 18 - 30 let. Pokud si nejste jisti, zda kritéria splňujete (případně jste mimo uvedené věkové rozmezí), stačí napsat na e-mail uvedený níže a zjistíme, co se dá dělat.
Studie bude probíhat na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně (FSpS MU). Zde proběhnou veškerá měření/testování. Pro zájemce rovněž bude zajištěn během tréninkové intervence vstup do školní posilovny (zdarma). Pro zájemce, kteří nemají možnost pravidelně každý týden dojíždět do Brna, je možnost dojíždět do Brna pouze v měřících/testovacích dnech, trénink by v tomto případě probíhal v místě Vašeho bydliště.
Benefity plynoucí z účasti ve výzkumu (veškeré procedury jsou pro Vás zdarma):
- analýza složení těla pomocí DEXA skenu (běžně kolem 650 Kč)
- zjištění aerobní/anaerobní výkonnosti (běžně kolem 1000 Kč, dle komplexnosti vyšetření)
- 8týdenní tréninkový program
- zjištění variant pěti vybraných genů (komerčně analýza jednoho genu (ACTN3 gen) kolem 1500 Kč)
- možnost tréninku zdarma ve fakultní posilovně FSpS MU
- možnost zlepšení kondice či složení těla (tuková hmota vs. svalová hmota)
Pokud Vás výzkum zaujal či chcete znát další informace, neváhejte mne kontaktovat e-mailem na adrese dominik.puda@mail.muni.cz.
Za řešitelský tým Mgr. Dominik Puda
