Když jsem minule natáčel trénink nabušené wellness fitnessky Kateřiny Puflerové, zmínila se mi Kačka, že ještě než se pustila do bikiny fitness a posléze do wellness fitness, věnovala se powerliftingu. A že má kamarádku powerlifterku, kterou by Vám ráda prostřednictvím videa představila. Takže tady je! Seznamte se s úspěšnou trojbojařkou Valerií Velemanovou, která dnes s Kačkou odtrénuje powerlifterský trénink!
Mezi Valeriiny nejúspěšnější závody patří nedávné mistrovství Evropy juniorů v Polsku, kde dřepnula 150 kg, zabenčovala 85 kg a zatáhla 185 kg. V říjnu byla na mistrovství ČR první ve své kategorii juniorek do 69 kg. A na dnešek si pro Vás tyhle dvě powerlifterské princezny připravily trénink benčů a čelních dřepů s několika doplňky na prsa a ruce, a to v tom nejvíc sexy fitku v republice! Točili jsme totiž v nedávno otevřeném Marvel Gymu Mladá Boleslav, což je designově neskutečně vymazlené fitko, které si užijí lifteři, fitnessáci i milovníci dokonalých instagramových fotek (jejich Instagram zde). Tuhle novou pobočku najdete v Mladé Boleslavi na Staroměstském náměstí.
Kateřina Puflerová a Valerie Velemanová - powerlifterský trénink dvou princezen
