Nastal den D a nadešel den závodu v CrossFitu, a abyste věděli, jak si celý závodní den naplánovat a jak to nepřepálit hned v úvodu, opět se vydáme do tělocvičny CrossFit Hradec Králové, kde Vám poradí Martin Štěpánek. Užijte si dnešní video, a pokud byste se chystali soutěžit v CrossFitu, rozhodně mrkněte na další videa z této série.
V minulých videích jste se mohli například podívat na to, jak zapracovat na svých slabinách nebo co dělat, pokud Vám zbývá pár dní do závodů.
Na našich stránkách jste již měli možnost se začíst do textového článku ze série "Jak na CrossFit", který se věnoval air squatu, nyní na něj v sérii navazujeme radami právě pro budoucí závodníky.
CrossFit (IV.): Jak na první závody - den závodu
