Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

CrossFit (IV.): Jak na první závody - den závodu

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink


CROSSFIT - JAK NA JEDNOTLIVÉ CVIKY A PŘÍPRAVU
air squatfront squat • overhead squat • kipovaný shyb • trh • nadhoz ••• Tereza Luchesi
Jak na první závody: základní info slabiny před závodyden závodupo závodu
wall ballthrusterangličáciwall walktrhy s JR lano

Nastal den D a nadešel den závodu v CrossFitu, a abyste věděli, jak si celý závodní den naplánovat a jak to nepřepálit hned v úvodu, opět se vydáme do tělocvičny CrossFit Hradec Králové, kde Vám poradí Martin Štěpánek. Užijte si dnešní video, a pokud byste se chystali soutěžit v CrossFitu, rozhodně mrkněte na další videa z této série.

V minulých videích jste se mohli například podívat na to, jak zapracovat na svých slabinách nebo co dělat, pokud Vám zbývá pár dní do závodů.

Na našich stránkách jste již měli možnost se začíst do textového článku ze série "Jak na CrossFit", který se věnoval air squatu, nyní na něj v sérii navazujeme radami právě pro budoucí závodníky.


CrossFit (IV.): Jak na první závody - den závodu




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie