Vše, co byste měla vědět o vaječnících. Škodí jim kouření a pomáhá strava - iDNES.cz

Vše, co byste měla vědět o vaječnících. Škodí jim kouření a pomáhá strava

O tom, že jsou vaječníky důležité, není pochyb. Vždyť na nich vlastně závisí budoucnost lidstva. Proto byste je měla nejen znát, ale také se o ně umět starat.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Bez vaječníků by to na téhle planetě opravdu nešlo. Právě v nich totiž dozrávají ženské pohlavní buňky, takže jsou přímo odpovědné za rozmnožování. I proto je potřeba, aby se o ně žena pořádně starala. A poznala, když je s nimi něco v nepořádku.

„Jedním z největších problémů je tvorba cyst. Sice je většina z nich nezhoubná, ale někdy vyrostou natolik, že dělají potíže,“ varuje gynekolog Summi Abdul a pokračuje: „To, že se u vás usadily, poznáte podle nafouklého břicha i častějšího chození na toaletu. Hlavně se vám ale změní menstruační cyklus – povětšinou se prodlouží a zesílí.“

Deset věcí, které byste měli vědět o rakovině vaječníků

Samozřejmě, že toto se může dít i při obyčejných zažívacích problémech. Pokud by ovšem trvaly déle než obvykle, měla by každá žena vyrazit k lékaři. Může totiž jít právě o projevy rakoviny vaječníků, kterou lékaři v České republice každoročně diagnostikují tisícovce žen.

„Typickou schopností zhoubných nádorů vaječníku je rychlé šíření v dutině břišní a vytváření dalších ložisek,“ popisuje onkogynekolog David Cibula, přednosta Gynekologickoporodnické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze. Podle něj je proto zásadní stanovit diagnózu a zahájit léčbu co nejdřív.

„Dobrou zprávou jistě je, že v časném stadiu lze onemocnění vyléčit. Je tedy potřeba naslouchat signálům vlastního těla a každý možný příznak konzultovat s gynekologem,“ dodává.

Škodí kouř i špatná strava

Aby vám vaječníky správně fungovaly, chce to opět dodržovat zdravý životní styl. Prvotní věcí je vynechat kouření. „Kouř totiž poškodí vajíčka, a tak se velmi často stává žena neplodnou,“ varuje gynekolog. To mnohdy přivodí i předčasný nástup menopauzy.

Ze stejného důvodu by si ženy měly udržovat i správnou hmotnost – tedy nebýt obézní, ale ani hubená. „V obou případech mohou vaječníky ztratit na své funkčnosti,“ tvrdí odborník.

Z potravin se soustřeďte hlavně na listovou zeleninu, citrusy, mandle, avokádo, luštěniny (zvláště čočku a fazole) a pravé řecké jogurty.

Syndrom malé sukně. Naučte se poznat nádor na vaječnících

A na závěr přidáme jednu zajímavost. Věděli jste, že vaječníky neustále komunikují s mozkem? Za pocity hladu a žízně, ale také za kontrolu emocí a sexuálních aktivit totiž může mozkový hypothalamus. V něm vzniká podnět, který následně cestuje do hypofýzy, malé žlázy těsně pod mozkem, která řídí kompletní endokrinní systém vašeho organismu. Má proto pod palcem všechny ostatní orgány produkující hormony, tedy i vaječníky.

Podle příkazů hypofýzy vyrábějí ženské pohlavní hormony estrogen a progesteron a pak posílají výsledky své práce zpátky do hypothalamu. Bez něj bychom se tedy v podstatě nemohli rozmnožovat. Takže ať chcete, nebo ne, erotika je na mozku přece jenom závislá.

Nejčtenější

Sexbomba 50. let ohromila svět leopardími bikinami. Nosila je i na nákup

Herečka a modelka Jayne Mansfieldová byla vždy tak trochu provokatérka. V padesátých letech si oblíbila novotu, která budila vášně: bikiny s leopardím vzorem. Herečka v nich neváhala vyrazit na nákup...

Petra z Extrémních proměn několikrát málem vyhodili. Nakonec zhubl 56 kilo

Petr je milující manžel a otec, kvůli obezitě však rodinu dlouhodobě zanedbává. Nyní se rozhodl změnit svůj život od základů. Je tu však jedno velké ale, a to Petrova nevyřešená a velmi traumatická...

Úplněk ve Štíru odhaluje skryté emoce. Tento čas je ideální pro vnitřní růst

Kdy bude v květnu úplněk a jakými cestami nás tento měsíc provede magické znamení Štíra? Čeká nás velké rozhodnutí a nic už nebude jako dřív.

Osobnosti, které spolu natáčely a od té doby se nenávidí

Z některého natáčení si herci odnášejí přátelství na celý život. Někdy se to celé zvrtne a vztahy vyústí k nenávisti. Podívejte se do galerie, které VIP si po natáčení nemohou přijít na jméno. Patří...

Odhalené klíny i pokecané šaty. Módní trapasy se nevyhýbají ani královnám

Mají kolem sebe armádu sloužících a svazuje je přísný protokol. Přesto se členům a členkám královských rodin módní trapasy nevyhýbají. V minulosti jsme tak už měli možnost vidět průsvitné sukně,...

Extrémní proměna v Barbie. Žena chtěla být co nejvíc plastová

V přepočtu téměř pět milionů korun dala dvaatřicetiletá modelka a influencerka Alicia Almira ze Švédska za svou proměnu v Barbie. Nechtěla být ovšem jemnou a něžnou panenkou, ale toužila připomínat...

18. května 2025  11:30

Plavky pro teenagerky, které ovládnou pláže. Letí vintage i výrazné textury

Léto 2025 klepe na dveře a s ním i touha po slunci, moři a plavkách, ve kterých se budete cítit skvěle. Hledáte fresh inspiraci na slunečné dny? Trendují pastelové odstíny, vintage siluety, metalické...

18. května 2025

Kdo je zvědavý, bude brzo starý? Kdepak, touha po poznání nás rozvíjí

Pohonnou látkou lidského mozku jsou čerstvé vjemy, touha po něčem novém, po změně… Odborníci tvrdí, že zvídaví lidé jsou zdravější, tvořivější a šťastnější. Takže rozhodně neplatí pořekadlo, kterým...

18. května 2025

Já, on a jeho první rodina. Hlavní jsou respekt, otevřenost a plánování

Když si muž po rozvodu založí novou rodinu, musí dělit čas, pozornost i finance mezi svoje děti z předchozího vztahu a novou partnerku, případně další děti, které přijdou. Tato situace není právě...

18. května 2025

Osobnosti, které spolu natáčely a od té doby se nenávidí

Z některého natáčení si herci odnášejí přátelství na celý život. Někdy se to celé zvrtne a vztahy vyústí k nenávisti. Podívejte se do galerie, které VIP si po natáčení nemohou přijít na jméno. Patří...

18. května 2025

Rozdíl mezi běžnou bolestí hlavy a migrénou. V čem se zásadně liší?

Bolest hlavy umí pěkně znepříjemnit den. Občas stačí málo, třeba se jen špatně vyspat, málo pít nebo strávit příliš času u obrazovky – a hlava se ozve. Jenže co když to není běžná bolest, ale jde o...

18. května 2025

Princové jsou někdy na draka. Mají se princezny chopit meče a zachraňovat je?

Hodná princezna přece musí potkat prince, který ji zachrání před zlým drakem a bude ji milovat a chránit až do smrti smrťoucí. Nejdřív to vidíte v pohádkách, pak ve filmech typu Pretty Woman, a když...

18. května 2025

Jarní bramborový salát s mladým chřestem

Jarní bramborový salát s chřestem
Recept

Lehké

50 min

Tento lahodný jarní salát si určitě zamilujete.

5 rad na odvykání kouření. Chci rozbít stereotyp nudných doporučení, říká lékař

Premium

V Británii díky vapování snížili počet kuřáků na půl. Proč by to nešlo u nás? ptá se v rozhovoru pro MF DNES brněnský internista a infektolog Radek Svoboda, který vymyslel Šampionát v nekouření.

17. května 2025

Proč Cannes po celebritách chce, aby se moc neukazovaly. A kdo porušil pravidla?

Bradavky modelky Belly Hadid, zpěvačka Madonna ve spodním prádlem, či herečka Elle Fanning v princeznovských šatech s třímetrovou vlečkou? „Zapomeňte!“ - vzkazují organizátoři filmového festivalu v...

17. května 2025  9:02,  aktualizováno  9:02

Vysoký pas je zpět. Tyto plavky zamaskují bříško a zvýrazní křivky

Plavky s vysokým pasem se v plné parádě vrací do módy a nabízí stylovou retro eleganci s moderním šmrncem. Skvěle vypadají, ale také dodají sebevědomí a lichotivě zakryjí bříško a boky.

17. května 2025

Kouzelný květák. Pomůže vám hravě zhubnout a ještě vyhladí pleť

Že květák na menu nemíváte příliš často, spíš sáhnete po obvyklých přílohách a nabíráte kalorie? Chyba! S tímhle malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Navíc má pro vás květák...

17. května 2025

Stránky budou vždy ve světlých barvách.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.