Pozvání na
Zdravotně kondiční cvičení.
Zlepšení kondice celého těla se zaměřením na posílení břišních, zádových svalů a svalů dna pánevního.
- Dynamický začátek, trochu jógy a pilátes, vše s hudbou 60 minut.
Zahájení: 5. 2. 2024
V 19 hodin
v Komunitním centru ve Zdechovicích.
Cvičením Vás provede lektorka
Věra Nejerálová tel: 608521763
Podložka nutná, overball bude výhodou.
