MENU
zdravy-zivot

Nezahadzujte ich! 9 super zdravých benefitov prezretých banánov

Vedeli ste, že zrelé banány znižujú krvný tlak? Čo ešte dokážu?
Zdroj: Shutterstock.com
Zdravý život

Nezahadzujte ich! 9 super zdravých benefitov prezretých banánov

Práve nepekne vyzerajúce, fľakaté banány sú veľmi dôležité pre vaše telo. Obsahujú ideálny mix sacharidov, vitamínov a minerálnych látok.

Hnedé bodky a škvrny neznamenajú, že banány sú zhnité a nevhodné na konzumáciu. Naopak, signalizujú, že ovocie dozrelo a je plné látok, ktoré telu prospievajú. Toto je 8 argumentov, prečo by ste ich jesť bodkované a fľakaté banány:

1. Zabránia páleniu záhy

Účinkujú ako ľahké antacidum. Bezprostredne neutralizujú kyseliny a odľahčujú tráviaci systém.

Účinkujú ako ľahké antacidum. Bezprostredne neutralizujú kyseliny a odľahčujú tráviaci systém. Jeden banán po bujnom hodovaní môže zabrániť ťažkostiam v ústnej dutine a hrdle a pomôže vám predísť alebo aspoň zmierniť pyrózu, teda pálenie záhy.Účinkujú ako ľahké antacidum. Bezprostredne neutralizujú kyseliny a odľahčujú tráviaci systém. Jeden banán po bujnom hodovaní môže zabrániť ťažkostiam v ústnej dutine a hrdle a pomôže vám predísť alebo aspoň zmierniť pyrózu, teda pálenie záhy.
Účinkujú ako ľahké antacidum. Bezprostredne neutralizujú kyseliny a odľahčujú tráviaci systém. Jeden banán po bujnom hodovaní môže zabrániť ťažkostiam v ústnej dutine a hrdle a pomôže vám predísť alebo aspoň zmierniť pyrózu, teda pálenie záhy.
Zdroj: Shutterstock.com

Jeden banán po bujnom hodovaní môže zabrániť ťažkostiam v ústnej dutine a hrdle a pomôže vám predísť alebo aspoň zmierniť pyrózu, teda pálenie záhy.

Čítajte aj: Banány na raňajky? Ak ich jete takto, môžete z nich priberať 

Pokračovať Ďalej (1/9)

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

V predklone mi zviera žalúdok, pri chôdzi ma krčí. Čo mám robiť?

Vzhľadom k obmedzeným informáciám a bez náhľadu do zdravotnej dokumentácie, sa možno vyjadriť len všeobecne. Ťažkosti, ktoré opisujete môžu byť následkom po operácii pankreasu, lebo nastali u vás až po nej. Môže sa jednať o zrasty po operácii. Rovnako sa môže jednať aj o vertebrogénny problém, nakoľko ťažkosti sú viazané na pohyb, hlavne na predklon. Samozrejme vyšetrenia v medicíne sú hlavne na vylúčenie alebo potvrdenie organickej príčiny ťažkostí, tak iste by bolo vhodné gastrofibroskopické vyšetrenie na gastroenterologickej ambulancie, a možno aj zváženie CT alebo MR vyšetrenie brušnej dutiny, a rovnako neurologické alebo ortopedické vyšetrenie, pretože ťažkosti sú u vás najmä pri pohybe, preto predpokladáme aj možnosti postihnutia pohybového aparátu.

čítať viac

Čo to znamená, keď mám hrudky v rukách a bolí ma to?

Hrudky, respektíve hrčky v rukách môžu znamenať čokoľvek. Najčastejšie však ide o lipómy. Sú to benígne, čiže nezhubné nádory z tukového tkaniva. Väčšinou nie sú nebezpečné, musí sa to ale, samozrejme, potvrdiť histológia.

Niektoré lipómy môžu byť aj bolestivé. Keď sú viacpočetné, tak sa vyberajú len tie, ktoré bolia. Keď ich je málo, tak sa vyberú všetky.

Odstraňovanie lipómov sa dá robiť klasicky chirurgicky, kedy rozrežeme kožu a lipómy vyberieme. Je to relatívne malý zákrok. Alebo sa môže robiť laserové odstraňovanie, ak sú lipómy väčšie a bol by krajší kozmetický efekt.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor