Tymián, který můžete znát i jako mateřídoušku dymián, se používá několik tisíc let. Staří Egypťané ho používali k balzamování i léčbě zranění. Je totiž silně antiseptický. Ve starém Římě a Řecku se používal tymián nejen k léčení, ale i jako kadidlo uvnitř chrámů.

Ve středověku zase věřili, že má magickou sílu, a připravovaly se z něj posilující nápoje. Prý také zaháněl noční můry. Tymián tehdy nosily vysoce postavené ženy a dávaly ho svým rytířům na cestu do boje.

VIDEO: Jak a kdy pěstovat bylinky v domácích podmínkách? Podívejte se.

Kde se daří tymiánu

Tymián roste zejména ve Středomoří, ale i u nás ve střední Evropě. Obvykle ho pěstujeme v květináči nebo v bylinkové zahradě. Pokud ho chcete pěstovat venku, hodí se jako součást do živého plotu. Tymián má rád slunce, naopak nemá rád větrno.

Pozitivní účinky tymiánu

Přestože se tymián používal k léčení už dávno, teprve v 18. století v něm objevil jeden německý lékárník esenciální olej thymol a odhalil jeho příznivé účinky. Thymol se v medicíně používá hojně, protože ničí bakteriea houby. I proto se často přidává do zubních past a ústních vod (určitě znáte zubní pastu Thymolin).

Bolí vás v krku, kašlete nebo se vám špatně dýchá? Tymián vám pomůže. Svého času se mu říkalo „penicilin chudých“, protože nezřídka si dokázal poradit i s nemocemi, které by vyžadovaly antibiotika. Thymol má totiž antibiotické vlastnosti. Tymián také zmírňuje bolestivou menstruaci a dokáže si poradit i s mírnou úzkostí.

Tymiánový čaj na kašel

To, že tymián umí zázraky, pokud jde o bronchitidu, prokázaly i mnohé výzkumy. Sílu tymiánu oceníte i v případě, že jste alergici nebo astmatici, protože má protikřečové účinky a uvolňuje dýchací cesty, takže se vám bude lépe odkašlávat (sirup proti kašli Thymomel asi také znáte). Žádné čáry to nejsou, vše je prokázáno mnoha studiemi.

Chcete do sebe dostat pořádnou dávku thymolu? Uvařte si tymiánový čaj. Recept není složitý, několik čerstvých tymiánových listů a květů zalijte horkou vodou a asi 10 minut louhujte. Můžete si také koupit sušený tymián, v takovém případě zalijte jednu lžičku horkou vodou a opět nechte louhovat.

Léčí, ale pozor na množství

Tymiánový čaj je sice skvělý pomocník v boji s kašlem, ale přehánět bychom to s konzumací neměli. Odborníci doporučují maximálně 3x denně, těhotné a kojící ženy by si pití raději měly rozmyslet.

Kdybyste to s konzumací přehnali, mohlo by dojít například k hypotenzi (náhlému poklesu krevního tlaku). Chystáte se na operaci? Pak minimálně 2 týdny před ní tymián neužívejte, mohl by způsobit, že budete nadměrně krvácet.