Lidé si obvykle hormon testosteron spojují s mužským pohlavím, ovšem pravdou je, že se bez něj neobejdou ani ženy. Potřebují ho k udržení zdraví, vitality a hormonální rovnováhy. Co způsobí jeho nedostatek? Jak se u žen projevuje nadbytek…
Pevnost Terezín, nacházející se nedaleko Prahy, se nechvalně proslavila za 2. světové války jako místo, kde byli od roku 1940 do května roku 1945 shromažďovány oběti nacistického režimu. Sídlila zde totiž neblaze proslulá věznice pražského…
Nadýchaný, sladký a bohatě zdobený chlebíček, který se stal symbolem italských Vánoc. Jeho původ je opředen tajemstvím, jeho chuť si podmaní téměř každého, kdo jednou okusí a jeho příprava? Tak ta je malým cukrářským uměním. Snadný recept…
Prosinec bývá pro zvířecí mazlíčky náročný měsíc. Ať už to jsou davy v ulicích, dělobuchy už od Mikuláše, nebo světelné efekty na noční obloze. Naše nadšení z novoročních oslav opravdu nesdílejí. Nejčastěji trpí neklidem, stresem, někdy až…
Plesová sezona je každoročním obdobím, kdy se ženy i muži mohou trochu odvázat, zapomenout na každodenní starosti a ponořit se do světa elegance a kouzla. Rok 2024/2025 přinese v oblasti plesových šatů nové trendy, které budou kombinovat…
Chcete někoho ze svých blízkých obdarovat peněžitým dárkem a bádáte nad tím, jak to udělat, aby obdarovaný nedostal do ruky jen fádní obálku s obnosem? Na výběr je mnoho působivých a milých provedení, jak peníze dát a přitom zachovat…
Do těst většinou přidáváme pouze žloutky a než se nadějeme, hrnek s bílky je plný. Co tedy s nimi, když nefandíte sněhovým pusinkám? Vylít je a zlikvidovat? Určitě ne. Zbavili byste se suroviny, která je ohromně blahodárná pro vaši pleť.…
Stres je běžná součást našeho života. Jeho zdrojem může být mnoho podnětů a také závisí na tom, jak jsme vůči nim odolní. Může to být jakákoli příležitostně stresující událost, ať už se jedná o auto, které nám nechce nastartovat,…
Podívejte se na přehled akcí ve středních Čechách v měsíci lednu a vyražte s rodinou za zábavou. Těšit se už teď můžete na Tříkrálovou obchůzku, noční lyžování nebo zimní prohlídku Svaté Hory.
Zima je obdobím, kdy si s oblečením rády hrajeme. Teplé vrstvy, stylové kabáty a trendy doplňky mohou perfektně zvýraznit osobní styl bez toho, aniž byste obětovala pohodlí. Ať už je vám dvacet, třicet nebo padesát, zimní móda má co…
Adventní dny u mnoha lidí vyvolávají spíš stres než příjemný klid. Povinností je nad hlavu a dostát všem tradicím a očekáváním není jednoduché. Nechte o Vánocích starosti minulostií a věnujme sváteční čas sobě.
Vánoce jsou časem pospolitosti a útulného domova. Když je stromeček vztyčený a vánoční světla blikají, tulipány, amarylisy a cibuloviny v květináčích dodají vánočně vyzdobenému domovu okouzlující a elegantní vzhled. Představují dokonalý…
Štědrý den je pro mnoho lidí nejdůležitějším dnem v roce. Oslavy, tradice, rodinná setkání. Všechny tyto prvky protkávají na pár chvil naše životy magickou atmosférou. Každý z nás také prožívá tento den jinak, a to nejen na základě…
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a výčitek svědomí? Nutriční…
Vánoční poleno je dezert, který na první pohled zaujme svým vzhledem a na první ochutnání svou neodolatelnou chutí. Tento ikonický zákusek, známý také jako bûche de Noël, je neodmyslitelnou součástí vánoční atmosféry v mnoha evropských…
Dokonale upravené nehty jsou tou nejlepší vizitkou každé ženy v průběhu celého roku. Přesto si většina žen dává s vánoční manikúrou o trochu více záležet. A není divu. Možnosti, které nám nabízí, jsou doslova neodolatelné. Pojďme se…
Vánoční čas je nejen obdobím radosti, pohody a setkání s blízkými, ale i příležitostí zazářit na svátečních večírcích. Ať už vás čeká firemní večírek, party s přáteli nebo okázalá silvestrovská oslava, připravili jsme si pro vás malou…
Estrogeny jsou nejdůležitější ženské hormony. Mají blahodárný vliv na krásu pokožky obličeje a těla, pomáhají ke krásným a zdravým vlasům. Od momentu, kdy začnete dospívat vás ovládnou hormony. Zejména díky měsíčnímu cyklu může příliv a…
Milovníci vánočních trhů jistě letos nemohou vynechat návštěvu Brna, které se pro tento rok stalo „Evropským hlavním městem Vánoc 2024“. Brněnskému Zelnému trhu vévodí smrk ztepilý z Vyškovska, darovaný neznámými majiteli. Na Zelném trhu…
Vánoční svátky jsou plné pokušení v podobě cukroví a přemíry tučného a mastného jídla. Pakliže vás už teď trápí kila navíc a zároveň prožíváte nepříjemné příznaky menopauzy, tak pozor na vánoční hodování.? Bohužel, kolísající hladiny…
Štědrovečerní tabule patří společně s vánočním stromečkem k těm nejdůležitějším symbolům Vánoc, u kterých se schází rodiny a dodržují staré tradice. I proto je dobré si na vánočním stolování dát záležet. Všichni se těšíme na okamžik, kdy…
Byla u vás zjištěna celiakie v rodině, nebo se jen ohlásila bezlepková návštěva na Vánoce? Máte tedy pár dní na to, připravit alespoň dva druhy cukroví bez lepku. Tak pojďme na to, Vánoce klepou na dveře, čas na experimenty není.
V 16. až 18. století bylo u nás vlků hodně. V letním období žili vlci pospolitě pouze v rámci rodin. V měsíci prosinci, když již uhodily mrazy a napadl sníh, se vlci sdružovali do smeček a působili značné škody zejména na dobytku a drůbeži.
Pochopitelně i letos určitě přemýšlíte, čím se pod stromečkem blýsknout. Lámete si tak hlavu s tím, čím své blízké potěšíte. Určitě nechcete darovat jen tak leccos, ale něco, co bude mít osobní přidanou hodnotu. Přemýšlíte li tak nad…
Všichni víme, že s jednou rolí vánočního balicího papíru si nevystačíme a tak v odchodech necháváme klidně i několik stovek. Chcete-li své dárky zabalit tradičním způsobem a přitom fandíte originálnímu balení, zkuste to letos v rustikálním…
Vánoční trhy jsou pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí vánočních svátků. Stánky ozářené světýlky, vůně svařeného vína a příležitost setkat se s nejbližšími vytvářejí jedinečnou sváteční atmosféru. Za tímto romantickým obrazem se však…
Kdo jiný se o nás dokáže lépe postarat než my sami? Co by ale tato péče měla zahrnovat? Pravidelné lékařské prohlídky, bezplatné onkologické screeningy, kvalitní spánek, dostatek pohybu, adekvátní pitný režim, správné sezení i…
Časté vysvětlení, proč je právě pátek třináctého považován za nešťastný den, vychází z počátků křesťanství, kdy byl na Velký pátek ukřižován Ježíš Kristus. U jeho poslední večeře sedělo třináct lidí, avšak jen dvanáct jich přežilo...
Pokud jste zastánci řezaného stromku s vůní jehličí, probereme pár rad, jak ho udržet krásný a svěží co nejdelší dobu. Vybrat ten správný strom do vašeho domova, je důležité poslání a můžete si z něj udělat i vánoční tradici celé vaší…
Předvánoční úklid může být pro naše tělo velkou zátěží a patří, s ohledem na intenzivní stresové zatížení, k nejnáročnějším úklidům roku. Spolu s péčí o domácnost může přetížit lidské tělo i tehdy, když je zvyklé na pravidelný pohyb.