Vratič obecný (Tanacetum vulgare) je vysoká trvalá rostlina se žlutými květy, které kvetou od července do října, kdy se také sbírají a to i listy a nať. Rostlina je ve vyšších dávkách toxická, protože obsahuje Thujon.
Citronová tráva (Cymbopogon citratus) nebo také cintronela a lemongrass, je vytrvalá vysoká rostlina, která již dle názvu, má citronovou vůni. Používá se v gastronomii, ale také k výrobě parfémů, kosmetických přípravků a k léčení.
První pravidlo je jednoduché a řídit se jím může každý – pijte hodně nealkoholických, nejlépe neslazených, nápojů. Dehydratace totiž může způsobit bolest svalů. Dostatečný přísun tekutin ztuhlosti naopak předchází a pomáhá s jejím…
Vlaštovičník větší (Chelidonium majus) je vytrvalá rostlina se žlutými květy, které kvetou od května do září. Mléčná šťáva, která vytéká po odtržení rostliny, obsahuje alkaloidy flavonoidy, saponiny, vitaminy skupin A a C a dalsí látky a…
Všichni víme, že máme dodržovat pitný režim a že nejlepší pro náš organismus je čistá, neperlivá voda. Je ale opravdu nejzdravější? A jaké má voda pro naše tělo význam?
Konopné produkty jsou vhodnou volbou pro všechny, kteří dbají o své psychické i fyzické zdraví, čelí zvýšené fyzické zátěži a dbají na posílení své imunity. Pozitivní účinky ocení i aktivní jedinci, kterým po náročných trénincích pomohou…
Vítod nahořklý (Polygala amarella) víceletá rostlina s květy fialovomodrými, modrými či bílými, které kvetou celé léto a má mnoho poddruhů, dle oblasti kde roste. Obsahuje silice, esenciální olej, glykosidy, třísloviny a další látky.
Višeň obecná (Prunus cerasus) je ovocný strom, někdy roste i jako keř, s červenými plody, zaměňovanými za třešně, višně jsou ale více kyselé. Kvete v květnu.
Violka vonná (Viola odorata) je vytrvalá rostlina, kterou známe jako fialku, podle květů, které jsou modrofialové nebo fialové květy. Kvete během března a dubna a má krásnou vůni. Obsahuje saponiny, sliz, violin nebo sloučeninu kyseliny…
Vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata) je vytrvalá rostlina s bílo nachovými květy, které kvetou v květnu a červnu. K léčení se sbírají listy. Obsahují třísloviny, hořčiny, flavonoidy, jód, vitamin C a další látky.
Turanka kanadská (Conyza canadensis) je jednoletá rostlina považována za plevel. Má bílo žluté malé květy, které kvetou od července do října a které se sbírají.
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je vytrvalá rostlina se žlutými květy. Během letních měsíců se sbírá kvetoucí nať. Roste na krajích cest a polí. Obsahuje naftodiantrony, floroglucinoly, flavonoidy, třísloviny, esenciální oleje a…
Truskavec ptačí (Polygonum aviculare) je jednoletá plazivá rostlina s drobnými bílými kvítky a je považována za plevel. Sbírá se od května do září jeho nať. Obsahuje třísloviny, glykosidy, kyseliny, slizy, sacharidy, slizy, pryskyřice a…
Toten lékařský (Sanguisorba officinalis) je vytrvalá rostlina s tmavěvínovými květy ve tvaru klasu. Obsahuje třísloviny, saponiny, flavonoidy, tanin a další látky. Roste na loukách či podél cest.
Topolovka růžová (Alcea rosea) je trvalá vysoká rostlina, s krásnými květy, které se také sbírají od května do září, pro své léčivé účinky. Obsahuje slizy, třísloviny a glykosidy.
Tolice vojtěška (Medicago sativa) je víceletá rostlina, která se využívá hlavně jako krmivo pro zvířata, ale má i léčivé účinky pro člověka. Květe od května do října a obsahuje vitamíny skupin A, B, C, E a K, dále minerály jako například…
Šťovík kyselý (Rumex acetosa) je vytrvalá rostlina, která roste na polích, loukách nebo u cest. Obsahuje hlavně kyselinu šťavelovou, vitamíny skupin A, B a C, a také například draslík a železo.
Šanta kočičí (Nepeta cataria) je trvalá rostlina známá hlavně tím, že má omamnou vůni pro kočky, ale užívá se i k léčení. Rostlina kvete od června do září.
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) je vytrvalá rostlina s výraznou vůní a fialovými květy a sbírá se v letních měsících. Používá se i v gastronomii jako koření.
Šafrán setý (Crocus sativus) je rostlina s fialovými květy, ze kterých se sbírají žlutohnědé části, ze kterých je asi nejdražším kořením na světě. Používá se k léčení a v gastronomii jako koření.
Svízel přítula (Galium aparine) je jednoletá rostlina, která roste převážně lukách s bílými nebo nazelenalými kvítky a každý z nás ji jistě zná, jako rostlinu, která se nám lepí na oblečením při procházkách přírodou.
Svlačec rolní (Convolvulus arvensis) je vytrvalá popínavá rostlina, která má květy od narůžovělé až po fialovou barvu. Vyskytuje se hlavně na polích, loukách a podél cest. Listy obsahují například třísloviny, alkaloidy, a pryskyřice.
Světlík lékařský (Euphrasia officinalis) je jednoletá rostlina s bílými květy a žlutým středem. Využívá se z ní nať a obsahuje glykosidy, třísloviny silice, flavonoidy, vitamín A a C a další látky.
Stévie sladká (Stevia rebaudiana) je zelená rostlina s bílými kvítky, která bývá často používána místo rafinovaného cukru a je vhodná i pro diabetiky. Obsahuje steviosidy, což jsou právě ony sladidlové látky.
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca) je vytrvalá rostlina, která je podobný mátě a dorůstá do výšky až 1,5m. Mají narůžovělé květy, které kvetou od června do října. Obsahuje hořčiny, třísloviny, glykosidy, alkaloidy, flavonoidy a silice.
Sporýš lékařský (Verbena officinalis) nebo také železník, je vytrvalá rostlina, která má modrofialové kvítky na dlouhém stonku. Kvete v letních měsících a obsahuje například hořčiny, třísloviny, silice, alkaloidy verbenalin a verbenin a…