"Skuteční muži už vymřeli," říkají někdy zastánci starých dobrých časů, které zřejmě nikdy neexistovaly. "Místo těžké chlapské práce ťukají do klávesnic, nechají sebou vláčet a zženštilost se u nich stává standardem," píše se třeba v…
"Někdo ho včas nevytáhl, to se mi tedy ještě nestalo," oplzlou poznámku si z úst lékárníka vyslechla zákaznice, která si k němu přišla pro nouzovou antikoncepci neboli pilulku "po". Podle organizace Beat Sexism nejde o výjimku, podobně…
Krabičková dieta, intenzivní cvičení, omezení cukru a alkoholu nebo převratná sirtuinová dieta, podle které zhubla zpěvačka Adele. Opravdu podle nutričních expertů fungují?
Antikoncepční pilulka je s námi sice teprve 63 let, ale lidé se snažili regulovat plodnost od pradávna. Používali med, byliny, ale i kravskou moč, zvířecí trus a střívka. Některé z těchto metod mají dokonce vědecké vysvětlení, jiné byly…
Když se řekne infarkt, možná si představíte staršího muže, který se chytá za hrudník. Srdeční příhoda ale postihuje také ženy, i když méně často. A příznaky se mohou poměrně výrazně lišit. Jaké to jsou, jak infarktu předcházet a čeho se…
Proč nás lechtání od druhých rozesmívá, ale sami sebe nepolechtáme? Tento fascinující reflex provází lidstvo po staletí – od starověkých rituálů až po moderní vědecké výzkumy. Objevte, jak mozek předvídá naše vlastní pohyby, proč je…
Pomalý metabolismus může být jedním z hlavních důvodů, proč se nedaří zhubnout. Není to však jediný důvod, proč byste měli usilovat o jeho zrychlení. Správně nastartovaný metabolismus přispívá nejen k efektivnějšímu spalování kalorií, ale…
Plastická operace prsou je pro mnoho žen způsobem, jak zlepšit svůj vzhled i sebevědomí, ale před rozhodnutím je klíčové myslet na zdraví. Co by mělo být nezbytnou součástí každé přípravy na zákrok, aby se minimalizovala rizika a zajistila…
Nový rok je skvélé období pro to, abychom udělali změny, které pozitivně ovlivní naše zdraví. Místo drastických a těžko udržitelných předsevzetí se ale radši zaměřte na malé, účinné kroky, které můžete začlenit do svého každodenního života…
Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku, přesto jejich příznaky lidé podceňují – často totiž nebolí. Vysoký krevní tlak není výjimkou.
Vyvrcholení je důležitou součástí milování, ne vždy se ale podaří dojít až na konec. Tento problém se týká především žen, ačkoli ani muži nebývají úplnou výjimkou. Potíže může způsobovat celá řada faktorů, někdy ale dokáže pomoci docela…
Diabetes přináší řadu zdravotních komplikací, z nichž jednou z často podceňovaných je vliv onemocnění na dolní končetiny. Tato komplikace však může mít vážné důsledky, v krajních případech dokonce vést až k amputaci.
Zažili jste to už? Po chutném obědě nebo večeři si užíváte klid, když vás z ničeho nic přepadne nepříjemné pálení, tlak v oblasti bránice a pocit těžkosti. Ano, to je pálení žáhy. Víte, jak si s ním poradit?
Větry jsou i dnes tabuizované téma, o kterém se moc nemluví. Nepříjemné nadýmání přitom dokáže pořádně potrápit – a horkou chvilku přivodit – nejednomu z nás. Bez ohledu na pohlaví.
Všichni to děláme, ale málokdo o tom mluví. Prdění je přirozený proces, který nejenže odlehčuje našemu tělu, ale může také mnohé prozradit o našem zdraví. Od překvapivých zdravotních výhod až po vtipné kuriozity – tady je 10 faktů, které…
Sex má spoustu zdravotních výhod. Například snižuje stres i potíže s usínáním, podporuje srdeční činnost i svaly pánevního dna. Sexuální pohoda ve zralém věku se pak zdá být klíčovým faktorem pro udržení duševního zdraví ve stáří.
„Dnes večer určitě půjdu spát dřív“. Taky si to ráno po probuzení říkáte? Když jednou za čas trochu protáhnete večerku, nic se neděje. Pokud se z toho však stane (zlo)zvyk, problém, který nese název spánková prokrastinace, je na světě.
Sex při menstruaci zůstává pro mnoho párů tabu, i když přináší překvapivé výhody. Podle odborníků ale ženám pomáhá ulevit od menstruačních bolestí a některé dokonce zažívají intenzivnější orgasmy. Přesto je toto téma stále obestřeno mýty,…
Podle studie CzechSex, kterou provedl Národní ústav duševního zdraví ve spolupráci se Sexuologickým ústavem VFN, má téměř 9 % Čechů některou z méně běžných sexuálních preferencí, jež mohou souviset s nevyžádaným kontaktem.
Zajímá vaše dítě, proč používáte vložky a kudy se rodí děti? Podle psycholožky Kristiny Zemánkové není nikdy moc brzy ani moc pozdě se o sexualitě začít s potomky bavit. Důležité je, aby dítě mělo pocit, že se otci a matce může s čímkoliv…