Zdraví at Lidovky.cz

add

Už je to opět tady. Čas adventní. Je všudypřítomný a občas někoho podnítí i k hlubšímu přemýšlení o životě. A co já? K jakým myšlenkovým hloubkám přivádí mě? Zrovna jsem si nalil dobrého vínka z mých vinohradů a myšlenka se najednou…

Dlouhý a spokojený život se poštěstí jen málokomu. Vědci už delší dobu studují, čím se tito šťastlivci liší od ostatních lidí. Radim Šlachta ze společnosti Elonga se snaží jejich poznatky uplatňovat v praxi.

Snažit se o co nejzdravější životní styl je základním předpokladem dlouhověkosti. Jak ale odhadnout, kolik spánku potřebujeme, jak velké množství kalorií přijímat a jak se hýbat, aby to nebylo ani málo, ani přespříliš?

Existují tradičně dlouhověké rodiny, stejně jako takové, jejichž členové málokdy překročí sedmdesátku. Genetika ale není zdaleka jediný faktor vysokého věku dožití. Zdravým, nebo naopak nezdravým životním stylem můžete s pomyslnou…

Mateřská znaménka nejsou totéž co pihy. Ke vzniku rakoviny kůže jsou mnohem náchylnější. „Pokud znaménko změní tvar nebo se zvětší, je potřeba vyhledat lékaře,“ říká dermatoložka MUDr. Zuzana Kulíková z kliniky LaserPlastic.

Kožní nádory patří k nejčastějším nádorovým onemocněním na světě. Velký podíl na tom nese přehnané opalování.