English

dama.cz

Tuesday, Jul 2

05

Vliv Měsíce na lásku: Jak jeho fáze ovlivňují romantiku a vztahy

www.dama.cz

Měsíc, tajemný a magický nebeský objekt, byl po staletí obklopen mýty a legendami. Jeho stříbrné světlo osvětlovalo noční oblohu a inspirovalo básníky, umělce a milence po celém světě. Ale věděli ...

02

Po práci legraci: Jak se zabavit ve vodě a užít si léto

www.dama.cz

Přinášíme vám inspiraci, jak příjemně a vesele trávit čas, když dny jsou delší a počasí skvělé. Pojďte si se mnou třeba zaplavat! Je to moje oblíbená činnost a ráda se podělím o své postřehy.

Monday, Jul 1

08

Jak na psychickou pohodu: 11 tipů, které vás zaručeně uklidní

www.dama.cz

Uchovat si v 21. století v duši zen je úkol téměř nadlidský. Šéfové si zvykli s odkazem na ekonomickou krizi vyvíjet nepřiměřený tlak, práce v domácnosti s rostoucími nároky přibývá… S vědomím, že ...

02

Přímořský Piran vás okouzlí: Objevte nejkrásnější místa, která si ve slovinských Benátkách zamilujete

www.dama.cz

Piran, malebné město na slovinském pobřeží Jadranu, je díky svým úzkým uličkám, architektuře a bohaté historii často přirovnáván k blízkým Benátkám. Toto město je skutečnou perlou Istrijského ...

7 nejlepších receptů na grilované ovoce

www.dama.cz

Léto je ideální čas na grilování, tak proč nezahrnout do svého grilovacího repertoáru i trochu netradiční přísadu – ovoce! Grilované ovoce je nejen chutné, ale také zdravé a svěží. Připravili jsme ...

Máte pořád vlčí hlad? Na vině může být špatný jídelníček, cvičení i nedostatek spánku

www.dama.cz

Pokud vám neustále kručí v břiše a váš žaludek žádá každou chvíli o jídlo, nemusí to vždy znamenat, že přijímáte málo kalorií, ale možná děláte něco špatně. Pozdní noční nájezdy na ledničku mohou být ...

01

Jak pěstovat kanadské borůvky, aby bohatě plodily: 7 chyb, které nesmíte dělat

www.dama.cz

Kanadské borůvky patří k jedněm z nejoblíbenějších druhů drobného ovoce, které si můžete vypěstovat na zahradě, ale i v květináči na balkoně. Aby rostliny bohatě plodily, potřebují zajistit ...

Sunday, Jun 30

17

Čím nahradit cukr: Z jakých možností si lze vybrat a která z nich je nejzdravější?

www.dama.cz

Cukr dodává jídlu sladkou chuť, kterou téměř všichni milují. Působí také jako konzervant, aby se potraviny po zpracování nekazily. Ovšem přemíra cukru, zejména toho bílého, škodí nejen diabetikům, ...

15

V horkých dnech vsaďte na obličejové a vlasové mlhy. Jak fungují a jaké si vybrat?

www.dama.cz

Jelikož nás čeká ještě několik dlouhých týdnů letního počasí, tipů na osvěžení všeho druhu není nikdy dost. Jestli jste ještě nevyzkoušela obličejovou mlhu nebo případně pleťovou vodu, je nejvyšší ...

02

Týdenní horoskop od 1. do 7. července pro všechna znamení

www.dama.cz

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se můžete tento týden těšit a nač si naopak dávat pozor? Hrozí vám snad nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou předpověď podle horoskopu na týden ...

01

Nejkrásnější biotopy v ČR: Kam vyrazit v jednotlivých krajích za čistou vodou bez chemie?

www.dama.cz

Milujete vodu a nejraději byste z ní celé léto nevylezli? Možná máte své oblíbené městské koupaliště nebo nějaký zatopený lom, kde trávíte většinu léta. Zkoušeli jste se ale už koupat v biotopu? Víte ...

Saturday, Jun 29

13

FOTO: Vary jsou ve varu. Prohlédněte si nejkrásnější šaty z červeného koberce MFFKV 2024

www.dama.cz

Prohlédněte si dechberoucí večerní róby slavných českých dam, které oblékly na červený koberec na letošní zahájení 58. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary.

12

Víte, jaký fototyp kůže máte a jaká pravidla pro slunění z toho pro vás plynou?

www.dama.cz

Věděli jste, že když strávíte opalováním na sluníčku 20 minut, dodali jste tělu potřebnou denní dávku vitamínu D? Jak tedy tělo připravit na to, že bude slunci vystaveno po celý den? Zjistěte, jaký ...

02

Lékaři hlásí první otravy houbami. Jak spolehlivě rozeznáte masák od muchomůrky tygrované?

abecedazahrady.dama.cz

V průběhu června se dva lidé z jižních Čech otrávili muchomůrkou tygrovanou, kterou zaměnili za masáky neboli růžovky. Jde o jednu z nejčastějších záměn hub. Přitom existují spolehlivé znaky, díky ...

Friday, Jun 28

00

Chlebovník neboli jackfruit: Jak si pochutnat na největším ovoci světa

abecedazahrady.dama.cz

Co si představíte pod pojmy chlebovník, breadfruit, jackfruit, žakie či langka? Tušíte, že se jedná o něco exotického, ale je to rostlina, ovoce, či zelenina? A jsou uvedené názvy synonymy téhož, ...

04

Nedostatek spánku může i zabít. Může vám pomoci melatonin?

www.dama.cz

Možná už jste o něm slyšeli – o hormonu melatoninu, který si při správném fungování tělo dokáže vyrobit samo. Tento hormon ovlivňuje kvalitu spánku, regeneraci těla, je prokázaná souvislost mezi jeho ...

03

Horoskop na červenec 2024: Štíry pohltí vášeň, býci, nepřehánějte to s lenošením!

www.dama.cz

Červenec je měsícem plným energie, tepla a letních dobrodružství. Hvězdy vám pro tento měsíc připravily řadu překvapení. Pojďme se podívat, co čeká jednotlivá znamení zvěrokruhu v oblasti lásky, ...

02

Top rostliny pro zdraví: Těchto sedm byste doma měli rozhodně mít!

www.dama.cz

Některé ze sedmi vybraných rostlin možná dobře znáte a máte je doma, ale třeba netušíte, čím a jak vám mohou zdravotně prospět. Jiné možná teprve objevíte. Léčivé rostliny, které vám představíme, se ...

Thursday, Jun 27

04

Vyzkoušejte lopuch: Dobře chutná, zpomaluje stárnutí a čistí krev. Jak ho pěstovat?

abecedazahrady.dama.cz

Při pohledu na obrovské listy lopuchu jen málokoho napadne, jak skvělé zdravotní přínosy se v této rostlině ukrývají. Je ale jisté, že jsou to právě ony, díky kterým je tato rostlina ...

02

7 nejlepších receptů na grilované kuřecí maso

www.dama.cz

K létu neodmyslitelně patří grilování, a pokud hledáte inspiraci na skvělé recepty, které oslní vaše hosty, máme pro vás výběr těch nejlepších receptů na grilované kuřecí maso.

Luční zahrada je krásná: Jak a proč ji vytvořit

www.dama.cz

Všechno kolem krásně kvete, ale i tak vám to nedá a přemýšlíte, jak a čím si svou zahradu ještě zkrášlit? Nebo se do úprav zahrady teprve hodláte pustit? I na nevelkém prostoru si můžete dopřát kus ...

Wednesday, Jun 26

12

Netradiční příchutě zmrzlin pro mlsné jazýčky: Od čabajky přes tvarůžkovou po krokodýlí vajíčka

www.dama.cz

Už jste někdy vyzkoušeli čabajkovou nebo tvarůžkovou zmrzlinu? A na jaké bláznivé chutě můžete u nás, ale i ve světě narazit? Máme pro vás přehled těch nejzajímavějších zmrzlin a jako bonus přinášíme ...

02

Připravte se s dětmi na prázdniny a vyrobte indiánskou čelenku z papíru

www.dama.cz

Svět indiánů láká děti už celé generace. Kluci touží proměnit se ve slavného náčelníka Apačů Vinnetoua, dívky zase v krásnou Rybanu. A žádný správný indián se neobejde bez pestré čelenky. Proto pro ...

Jiří Bartoška: Hercem se stal, aby se ulil z vojny. Osudové pro něj byly dvě ženy

www.dama.cz

Herec, filmový producent a ředitel karlovarského filmového festivalu patří jednoznačně k nejcharismatičtějším mužům českého filmu. Idol ženských srdcí s charakteristicky tajuplným hlasem se k ...

01

Květiny našich babiček ozdobí okna, zápraží i záhony. Které druhy vybrat?

www.dama.cz

V otevřených oknech nebo na zápraží mívaly naše babičky spoustu květináčů s rozkvetlými letničkami. Zkuste si nějakou pořídit. Jsou totiž často nejen krásné, ale i užitečné. krásně vypadají nejen v ...

Softshellové oblečení: Jak je vybrat, kdy nosit a proč prát jen výjimečně?

www.dama.cz

Softshellové oblečení a doplňky jsou na trhu již mnoho let. S trochou nadsázky můžeme říct, že bundu z tohoto materiálu měl na sobě alespoň jednou v životě snad každý. Jak kvalitní softshellové oděvy ...

Tuesday, Jun 25

10

Letní věnec na dveře: Inspirujte se, jak si zkrášlit domov

www.dama.cz

Přivítejte léto i své návštěvy stylovým věncem na dveře. Nechte se inspirovat, jak by mohl vypadat. Můžete ho vytvořit z rostoucích i řezaných rostlin a stejně tak i umělých. V některých případech ...

Monday, Jun 24

11

IVANA (55): Setkání s mým idolem dopadlo na jedničku, jen mělo zpoždění o mnoho let

www.dama.cz

Když novinářka Ivana měla možnost vybrat si, s kým udělá svůj první rozhovor, rozhodla se zavolat svému dávnému idolu. Obávala se, zda nebude nafoukaný, ale místo toho ji čekalo nečekaně příjemné ...

Třezalka tečkovaná zázračně léčí, ale může i škodit: Kdo by se jí měl vyhnout?

www.dama.cz

Chcete letos proplout podzimem s dobrou náladou a vyhnout se depresím, stresu a splínu, který přinášejí chmurné deštivé dny? Vyzkoušejte třezalku. Tento tečkovaný zázrak je sluncem pro lidskou duši, ...

04

7 nejlepších receptů na grilovanou zeleninu

www.dama.cz

Grilovaná zelenina je lahodná a zdravá alternativa k masu, která dodá vašemu grilování barevnost a rozmanitost. Připravili jsme pro vás 7 skvělých receptů, které nejen chutnají, ale také dobře ...