English

SvetZeny.cz - Časopis pro ženy, který poradí, pomůže a potěší.

Today News

11

Kvíz: Knoflíkáři, Je třeba zabít Sekala nebo Pouta. Poznáte filmy oceněné Českým lvem jen podle fotky? Lehké to rozhodně nebude

www.svetzeny.cz

Slavnostní večer předávání cen Český lev už klepe na dveře a již zítra budeme znát vítěze jednotlivých kategorií. Za dlouhou historii se zlatým písmem zapsalo mnoho filmů, které pak měly také šanci bojovat na prestižních Oscarech. Uspět v…

08

Hvězda Polabí Antonio Šoposki: Mladý idol má nakročeno k zářné kariéře. Doma má už 8 let přítelkyni ze základky

www.svetzeny.cz

V herecké branži není úplným začátečníkem, ale poslední roky se dostal více do povědomí diváků. V současné době Antonio Šoposki (23) září v seriálu Polabí, ale na svém kontě už má nominaci na Českého lva. Velkou oporou na cestě za jeho…

5 nejnovějších stylingových triků podle Skandinávek, které využijete letošní jaro

www.svetzeny.cz

Toužíte po jednoduchém, funkčním a přesto promyšleném outfitu, ve kterém se v jarních měsících budete cítit naprosto skvěle? Hledejte v letošním roce svěží inspiraci u Skandinávek, které mají patent na osobité nápady, funkční provedení a…

Nemůžete usnout a v noci se budíte? Zkuste hledat řešení jinde než v prášcích na spaní

www.svetzeny.cz

Ten pocit, kdy může člověk konečně večer padnout do peřin a spát! Jenže někdy to tak jednoduché není. Což o to, člověk únavou sotva plete nohama, ale pořád ne a ne zabrat. A tak koukáte do stropu, minuty se nekonečně táhnou a vám v hlavě…

07

Technika Body Scan proti nespavosti a chronické bolesti: Jak uvolnit tělo a rychle usnout

www.svetzeny.cz

Jsou tři hodiny ráno, ticho v ložnici by se dalo krájet a vy zoufale zíráte na nejasné stíny na stropě. Hlava jede na plné obrátky, přehráváte si naprosto bezvýznamné trapné momenty z roku 2014 nebo zítřejší náročnou pracovní schůzku,…

Trend devadesátek je letos opět v kurzu. Jak se nebát odhalit nohy ani po 50

www.svetzeny.cz

Móda se neustále vrací a připomíná nám období, která jsme kdysi milovali. Jedním z nich jsou devadesátá léta, která byla plná jednoduchých střihů, džínoviny, výrazných barev a také minisukní. Právě ty se letos znovu objevují v kolekcích…

06

Trápí vás vodní kámen v domácnosti? Poradí si s ním i obyčejné suroviny z kuchyně

www.svetzeny.cz

Bílé mapy na bateriích, zašedlé sklo sprchového koutu, zanesená rychlovarná konvice nebo nevzhledné usazeniny na obkladech. Znáte to taky? Vodní kámen je nepřítelem mnoha domácností. Nejenže kazí dojem z uklizeného domova, ale také…

Tato jedna věc v pátek třináctého vás ochrání před smůlou. Navíc může přitáhnout i peníze

www.svetzeny.cz

Pátek třináctého je pro mnoho lidí pořád synonymem smůly, a v tento den se raději vyhýbají důležitým rozhodnutím, cestování nebo podepisování smluv. Podle lidových pověr však existují i jednoduché rituály, které mohou negativní energii…

Thursday, Mar 12

21

Kvíz: Otestujte si IQ s naším zábavným testem. Obrázky na doplnění vám mohou potrápit mozky

www.svetzeny.cz

Kolik máte IQ? To není asi otázka, kterou byste pokládali někomu na prvním schůzce, i kdyby vás odpověď zajímala sebevíc. Je to otázka, která se může zdát jako nevinná zábava, ale u mnohých může způsobit pocit nejistoty, nebo naopak pýchy.…

17

“Mami, promiň, ale starat se o tebe nebudu. Nemusím a není to moje povinnost,” píše slečna Bára

www.svetzeny.cz

Rodiče se o své děti starají už odmalička a často jim podřizují svůj život, protože je to podle nich tak správně. Pečují o ně a tak nějak se ve společnosti čeká, že až děti dospějí, postarají se na oplátku o své slábnoucí rodiče. Spousta…

16

První kulturistka Katie Sandwina: Svého muže zvedala nad hlavu jednou rukou, v důchodu byla vyhazovačkou ve vlastním baru

www.svetzeny.cz

Dnes svalnaté kulturistky nebo fitness ženy nikoho nepřekvapí. Na začátku 20. století by se však daly spočítat na prstech jedné ruky. Většina z nich pocházela z cirkusového prostředí nebo kabaretů, kde předváděly silácká čísla a ohromovaly…

13

Nekompromisní Věra Chytilová: Legendární režisérka začínala jako manekýna. Později byla trnem v oku soudruhům z StB

www.svetzeny.cz

Svérázná dáma našeho filmu si nikdy nenechala do ničeho mluvit a neměla problém věci nazývat pravými jmény. Věra Chytilová (†85) byla geniální režisérkou, která dokázala na place seřvat i velké herecké hvězdy. Kvůli svému přístupu byla v…

12

Retrokvíz: Na tyto otázky by měli znát odpověď všichni nad 50 let. Testem snad projdou nejen Husákovy děti

www.svetzeny.cz

Těm, kteří jsou dnes starší 50 let, přinášíme díky kvízu vzpomínky na mládí a na dobu plnou specifických zážitků a momentů. Tento čas byl obdobím plným kulturních, politických a společenských změn, které ovlivnily životy lidí nejen v…

11

“Dělí nás dvacet let, můj manžel už chce klid, já chci ještě žít,” neví si rady Julie. Odpovídá terapeutka Dagmar Pechová

www.svetzeny.cz

Láska si na začátku neklade otázky, které přijdou až časem. Někdy je rozdíl ve věku jen číslo. A jindy se po letech promění v nevyřčené napětí, o kterém se těžko mluví nahlas. Právě to teď cítí paní Julie. Když se s manželem brali,…

09

Kvíz logického myšlení: Zapeklité řady ukážou váš vztah k číslům. Plný počet odhalí skutečného génia

www.svetzeny.cz

Číselné řady patří mezi oblíbené logické úlohy, které prověřují schopnost vnímat souvislosti, hledat skrytá pravidla a rychle pracovat s čísly. Nejde přitom jen o matematiku. Tyto úkoly testují především logické myšlení, pozornost i…

08

4 alternativy k Ozempicu a jemu podobným, které jsou pro hubnutí stejně účinné. Je mezi nimi i běžný spánek

www.svetzeny.cz

Ozempic je lék na cukrovku, který lze předepisovat mimo schválené indikace také v případě, že si přejete zhubnout. Funguje tak, že potlačuje chuť k jídlu, způsobuje pocit sytosti, omezuje chutě a zmírňuje hluk z jídla ve vaší hlavě, která…

Vtipná a sarkastická Daňhelová: Herečka dostala po studiích pořádnou „facku” a frustrace jí pomohla k velké popularitě

www.svetzeny.cz

Dnes už je její tvář známá z televizních obrazovek a pláten kin, ale kdysi byla Anna Jiřina Daňhelová (32) hodně rozčarovaná z herecké branže. Po dostudování byla plná elánu a nadšení, ale dostala hodně studenou sprchu. Svou frustraci…

Proč vaše tělo i mysl potřebují odpočinek a co se stane, když jim ho nedopřejete

www.svetzeny.cz

Odpočinek už jsme si tak nějak zvykli odsouvat na vedlejší kolej jako něco, co si musíme nejprve těžce zasloužit. Jenže biologie mluví jasně: regenerace není volitelná odměna, ale naprostý základ pro přežití a zdravé fungování organismu.…

Power dressing přichází v nové podobě: Módní styl, který dodá sebevědomí každé ženě

www.svetzeny.cz

Hledáte způsob, jak se cítit sebejistě a přitom sama sebou? Power dressing letos přichází v nové, modernější a jemnější podobě. Už není třeba velkých efektů, a přesto umí dokonale zaujmout. Zamilujte si módní styl, který respektuje vaše…

Před jednapadesáti lety byla popravena poslední masová vražedkyně v Československu. Olga Hepnarová zabila 8 lidí

www.svetzeny.cz

Olga Hepnarová vstoupila do dějin Československa jako poslední žena popravená za čin, který tehdy šokoval celou zemi. A šokuje ji dodnes. Život Olgy Heopnarové byl poznamenán izolací, nepochopením a vnitřními démony, které ji nakonec vedly…

07

Exosomy v kosmetice: Revoluce v péči o pleť, která může překonat retinol i kyselinu hyaluronovou

www.svetzeny.cz

Výrobci kosmetiky neustále přicházejí s novinkami v péči o pleť, ale většinou jde jen o vylepšené receptury. Exosomy jsou však něco jiného. Jde totiž o výsledky pokročilého vědeckého výzkumu na buněčné úrovni, které lze bez nadsázky…

06

Kvíz: Mikrosvět pod lupou. Poznáte hmyz z vaší zahrady? Zkuste otázky na brouky, motýly i méně známé hmyzí sousedy

www.svetzeny.cz

Jsou úplně všude, v trávě, na stromech, pod kameny i v našich domovech. Hmyz tvoří přes devadesát procent všech živočišných druhů na planetě Zemi, a přitom tenhle mikrosvět často vůbec nevnímáme. Poznáte, kdo s námi vlastně sdílí záhony a…

Wednesday, Mar 11

20

Seriálová kráska Ema Businská: Herečka řekla své „ano” v pouhých 22 letech. Kdysi toužila startovat na olympiádě

www.svetzeny.cz

Patří k výrazným tvářím nastupující herecké generaci a rozhodně má před sebou velkou kariéru. Ema Klangová Businská (23) pochází ze sportovní rodiny, ale nakonec u ní zvítězilo umění. V herectví se našla a před kamerou předvádí velký…

12

Kvíz: Otestujte svou inteligenci v našem zábavném testu. Zjistěte, zda jste nad průměrem

www.svetzeny.cz

Cítíte se napjatí a ve stresu? Pokusíme se vám malinko odlehčit. Oddejte se na malou chvíli našemu zábavnému kvízu, který prověří vaši inteligenci. Když už nic, alespoň nažhavíte vaše mozkové závity a vyzkoušíte si, jak jste na tom s…

10

“Rodiče přepsali dům na bratra. Ten je vyhodil a dům prodal. Pomoc chtějí ode mě,” píše Radka

www.svetzeny.cz

Rodinné vztahy člověka provázejí většinou celý život, mnohdy i s bolestí, kterou si nese z dětství. Někdy vidí velkou nespravedlnost, ale jak to celé vymyslet, aby se vztahy urovnaly, ale člověk si zároveň zachoval vlastní sebehodnotu?…

09

Talentovaná Gabriela Míčová: Držitelka prestižních hereckých cen měla na škole toho nejlepšího učitele a dnes je velkou hvězdou

www.svetzeny.cz

Na divadelních prknech se dokáže pořádně odvázat a předvést svůj velký talent. Stejně tak je Gabriela Míčová (51) skvělá před kamerou. Hereckou průpravu dostala od jednoho z našich nejlepších herců a dokázala z toho vytěžit maximum.…

Kvíz: Jak dobře znáte lidskou psychiku? Naše otázky možná potrápí i chytré hlavy

www.svetzeny.cz

O psychice se dnes mluví velmi často, obvykle v souvislosti s nárůstem duševních problémů a onemocnění, jež bývají důsledkem našeho životního stylu. Co to ale vlastně psychika je a co o ní víme? Zkuste si projít náš test a zjistěte, jaké…

07

Tento střih šatů nás bude provázet celé jaro a sluší všem. Víme, s čím je kombinovat

www.svetzeny.cz

S příchodem oteplení přichází chuť na osvěžení šatníku. Přemýšlíte, jakým kouskem letos zpestřit své outfity? Košilové šaty s áčkovým střihem jsou pro letošní jarní sezonu ideální volbou. Jsou pohodlné, ženské, elegantní a přitom…

Awe walks: Procházky úžasu vás zbaví chronického stresu a zklidní mysl za 15 minut denně

www.svetzeny.cz

Všichni víme, že pohyb na čerstvém vzduchu prospívá zdraví. Jenže, když na procházce řešíme nedokončené e-maily, rodinné spory nebo blížící se uzávěrky, nedostaneme z procházky maximum. S tím nám mohou pomoci „awe walks“, tedy takové…

Nebaví vás věčné holení žiletkou? Zkuste epilaci světlem, díky níž můžete mít hladkou kůži celý rok

www.svetzeny.cz

S prvními teplými dny konečně odložíme zimní oblečení a do našich outfitů zase zařadíme sukně, šaty a brzy i šortky. To samozřejmě předpokládá dokonale hladké nohy. Takže zatímco přes zimu jsme odstraňování nežádoucích chloupků mohly tu ta…