English

babickinerady.sk

Thursday, Mar 12

19

Na čo si dať pozor pri niektorých dovážaných potravinách: 8 prípadov, ktoré v minulosti vyvolali diskusiu!

babickinerady.sk

V dnešnom globalizovanom svete pochádza veľká časť potravín a výrobkov z rôznych krajín sveta. Medzinárodný obchod priniesol obrovský výber potravín, no zároveň aj väčšiu potrebu

18

Skôr než si kúpite balenú vodu alebo jedlo v plastovom kelímku, skontrolujte toto!

babickinerady.sk

Priznajme si to – keď si v obchode kupujeme balenú vodu, jogurt alebo jedlo v plastovom obale, posledná vec, na ktorú sa pozeráme, je spodná

Pečené vrstvené mäso – Šťavnatá pochúťka pre celú rodinu!

babickinerady.sk

Ak hľadáte výdatné jedlo, ktoré zasýti celú rodinu a zároveň poteší bohatou chuťou, tento recept na pečené vrstvené mäso je skvelou voľbou. Kombinácia mäsa, slaniny,

13

Pôstne šišky z rúry: Mäkké ako vata a plnené krémovou náplňou!

babickinerady.sk

Ak hľadáte jednoduchý recept na sladký pôstny dezert, ktorý prevonia celý dom, tieto šišky pečené v rúre sú skvelou voľbou. Na rozdiel od klasických šišiek,

12

3 príznaky, ktoré vyzerajú ako svalovica, ale môžu signalizovať vážnejší problém!

babickinerady.sk

Ľudské telo je mimoriadne zložitý systém a správne fungovanie svalov je preň kľúčové. Každý náš pohyb – či už ide o chôdzu, zdvíhanie predmetov alebo

Kuracie mäso s ryžou z jedného pekáča: Rýchly a chutný obed pre celú rodinu!

babickinerady.sk

Tento recept je dôkazom, že chutný domáci obed nemusí znamenať kopu špinavého riadu ani hodiny v kuchyni. Kombinácia šťavnatého kuracieho mäsa, ryže a farebnej papriky

Wednesday, Mar 11

20

Rýchly šalát pre lenivých: 10 minút práce a chuť, ktorú si zamiluje celá rodina!

babickinerady.sk

Niekedy jednoducho nemáme čas ani energiu stáť hodiny v kuchyni. Presne pre také chvíle je tento rýchly šalát s hubami a šunkou ideálnym riešením. Je

14

Jednoduchý zdravý šalát, ktorý počas pôstu zasýti aj dodá telu vitamíny!

babickinerady.sk

Počas pôstu je veľmi dôležité dopriať telu jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Táto jednoduchá šalátová miska je plná vitamínov, vlákniny a zdravých

Lekári upozorňujú: Tieto príznaky môže vysielať pečeň, keď je preťažená!

babickinerady.sk

Pečeň patrí medzi najdôležitejšie orgány v našom tele. Každý deň filtruje škodlivé látky, pomáha tráveniu a zohráva veľkú úlohu pri správnom fungovaní metabolizmu. Problém je,

13

Ovsená kaša s jablkom a škoricou: Rýchle zdravé raňajky hotové za 5 minút!

babickinerady.sk

Ovsená kaša patrí medzi najjednoduchšie a najzdravšie raňajky, ktoré si môžete pripraviť. Je sýta, plná vlákniny a dodá energiu na celé dopoludnie. Stačí pár základných

Zapekané rožky so syrom a šunkou: Rýchla večera hotová za 10 minút!

babickinerady.sk

Keď doma nie je veľa času ani veľa surovín, tento jednoduchý recept vždy zachráni situáciu. Zapekané rožky sú chrumkavé na povrchu, vo vnútri jemné a

12

Lekári varujú: Telo môže na blížiacu sa mozgovú príhodu upozorniť už mesiac vopred!

babickinerady.sk

Mozgová príhoda patrí medzi najnebezpečnejšie zdravotné stavy, ktoré môžu prísť náhle a bez varovania. Mnohí ľudia však netušia, že telo často vysiela varovné signály už

Chrumkavý šalát z mrkvy a jablka: Jednoduchý recept, ktorý milujú deti aj dospelí!

babickinerady.sk

Tento jednoduchý šalát z mrkvy a jablka je jednou z tých klasík, ktoré nikdy nesklamú. Je svieži, prirodzene sladký a hotový za pár minút. Deti

Tuesday, Mar 10

10

Fantastický zapekaný chlieb s cesnakom – jednoduchý recept!

babickinerady.sk

Ingrediencie (na 4 porcie): 3 hlavičky väčšieho cesnaku 2 lyžice olivového oleja 1/2 šálky mäkkého masla 1 chlieb (biely alebo tmavý – podľa preferencie) 1

Kardiológ varuje: Milióny ľudí užívajú vitamín D3 – ale o tomto netušia!

babickinerady.sk

Mnohí ľudia mávnu rukou nad „nevinnou“ vitamínovou kapsulou. Najmä keď sa blíži zima, veľa ľudí si myslí, že vitamín D3 je úplný základ a určite

Monday, Mar 9

18

Tieto príznaky rakoviny pľúc väčšina ľudí ignoruje – spoznaj ich včas!

babickinerady.sk

Rakovina pľúc sa neprejavuje vždy kašľom alebo dýchavičnosťou. Menej známe signály môžu byť prvým varovaním: ???? Bolesť chrbta alebo ramena – môže súvisieť s nádorom

Lahodná cuketovo-tvarohová roláda s bylinkami a cesnakom: Rýchla zdravá pochúťka plná chuti!

babickinerady.sk

Táto cuketovo-tvarohová roláda je ideálna pre všetkých, ktorí hľadajú zdravé a chutné jedlo. Hodí sa pre vegetariánov, ľudí na diéte alebo každého, kto chce niečo

17

Domáci trik proti komárom: Jednoduchý prírodný sprej, ktorý ich udrží ďaleko od vášho domu!

babickinerady.sk

V obchodoch nájdeme množstvo sprejov proti komárom, no mnohé z nich obsahujú chemikálie, ktoré nemusia byť ideálne pre naše zdravie. Preto čoraz viac ľudí hľadá

16

Dokonalá citrónová roláda: Mäkký piškót, ktorý nepraská a svieži krém!

babickinerady.sk

Piškótová roláda patrí medzi najobľúbenejšie domáce dezerty. Je rýchla, jednoduchá a pri správnom postupe sa krásne roluje bez praskania. Táto verzia s citrónovým krémom má

Tajomstvo prstov: Stačí 60 sekúnd masáže a telo sa môže cítiť lepšie!

babickinerady.sk

Možno si myslíte, že na zlepšenie zdravia potrebujete rôzne detoxikačné kúry alebo zložité metódy. V skutočnosti však môže pomôcť aj niečo veľmi jednoduché – stimulácia

15

Najlepší banánový koláč na plech: Hotový za pár minút a chutí ako od babičky!

babickinerady.sk

Hľadáte rýchly a vláčny koláč ku káve? Tento banánový koláč je stávka na istotu. Stačí pár ingrediencií a za krátky čas pripravíte dezert, ktorý si

Rýchla zapekaná plnka zo zvyškov mäsa a syra: Lacný obed hotový za pár minút!

babickinerady.sk

Zostalo vám mäso z víkendového obeda? Pripravte si jednoduchú, rýchlu a veľmi chutnú zapekanú plnku, ktorú zvládnete za pár minút. Tento recept je ideálny spôsob,

11

Proso – superobilnina, ktorá chráni srdce, obličky a je ideálna pre diabetikov!

babickinerady.sk

Pšeno, známe aj ako proso, je často prehliadaná obilnina, no obsahuje množstvo živín, ktoré naše telo potrebuje. Kardiológovia ju odporúčajú ako prírodný prostriedok pre zdravé

Polenta – tradičná zdravá kaša, ktorá čistí črevá, znižuje cholesterol a podporuje chudnutie!

babickinerady.sk

Polenta, známa aj ako kukuričná kaša, bola kedysi každodennou súčasťou jedálničku našich prarodičov. Ak sa spýtate starých mám na ich obľúbené raňajky, určite spomenú: „Teplá

10

8 dôvodov, prečo sa oplatí konzumovať ŠKORICU každý deň! Silný prírodný prostriedok proti Helicobacter pylori a ďalším ochoreniam.

babickinerady.sk

Škorica (Cinnamomum zeylanicum) nie je len lahodné korenie do jedál a nápojov – je to aj prírodný liek s množstvom terapeutických účinkov. Tento aromatický poklad

Sunday, Mar 8

19

„Čierne zlato“ pre kompletné posilnenie imunity! Ničí rakovinové bunky a podporuje zdravie štítnej žľazy, pečene, obličiek aj pankreasu.

babickinerady.sk

V chladných jesenných a zimných mesiacoch často klesá naša imunita, čo vedie k častejšiemu výskytu infekcií a ochorení. Aby naše telo zostalo silné a odolné,

18

Veľkonočný mazanec ako od babičky: Vláčny, nadýchaný a voňavý!

babickinerady.sk

Veľkonočný mazanec je symbolom jari, nového života a rodinnej pohody. Tento tradičný český bochník sa pečie už celé stáročia a nemôže chýbať na žiadnom veľkonočnom

17

Vynikajúci šalát s kuracím mäsom, syrom a fantastickým dresingom – hotový za pár minút!

babickinerady.sk

Ak hľadáte rýchly, sýty a chutný šalát, tento recept je ideálnou voľbou. Kombinácia jemného kuracieho mäsa, chrumkavej zeleniny, syra a krémovej majonézovej zálievky vytvára dokonalé

16

Najchutnejšie cuketové kolieska v dokonalom cestíčku – nepotrebujete ani prílohu!

babickinerady.sk

Fantastická cuketa s výraznou chuťou cesnaku, jemná ako pierko, doplnená osviežujúcim kôprovým dresingom zo zakysanej smotany. Tento letný hit si môžete pripraviť za krátku chvíľu

Saturday, Mar 7

13

Huby na smotane: Krémová klasika, ktorá zmizne z taniera za chvíľu!

babickinerady.sk

Huby na smotane patria medzi obľúbené recepty českej kuchyne. Jemná smotanová omáčka, restovaná cibuľa, cesnak a výrazná chuť húb vytvárajú dokonalú kombináciu, ktorá sa hodí