Kolik různých tváří během dne nasadíte? Ráno logistika domácnosti, dopoledne pracovní porady a deadliny, večer péče, naslouchání, organizování dalšího dne. Dlouhodobý tlak na výkon – doma i v práci – podle psychologů nenápadně ukusuje z…
Řeknete promiň, i když do vás někdo strčí. Omluvíte se za vlak, který má zpoždění, nebo za déšť během vlastní oslavy. Slovo promiň z nás někdy vypadne dřív, než si stačíme uvědomit proč. Je to takový společenský reflex.
Milujete partnera, jste sehraný tým, řešíte společné plány i obyčejné pondělky. A pak vás překvapí silná jiskra k někomu dalšímu. Najednou nevíte, co si o sobě myslet. Znamená to konec vztahu?
Zprávy v chatu smažete během vteřiny. E‑mail zapadne mezi další stovky. Ručně psaný dopis ale zůstává – v šuplíku, v krabici od bot, někdy i po desítkách let.
Může si člověk opravdu ulevit od úzkosti nebo nespavosti jen díky rozhovoru s umělou inteligencí? Ještě nedávno by to znělo spíš jako nápad ze sci‑fi filmu. Dnes ale terapeutické chatboty používají miliony lidí a ne jen ze zvědavosti.…
Estetických zákroků přibývá a plastická chirurgie už dávno není jen svět celebrit. Ženy mezi třiceti a padesáti lety čím dál častěji zvažují, jestli investovat do úpravy vzhledu, nebo přijmout změny, které s věkem přicházejí. Nejde přitom…
Ne každý vztah končí bouří. Někdy se prostě tiše vytratí to podstatné a zůstane jen rutina. Bydlíte spolu, řešíte nákupy, plánujete léto u moře. Jenže radost a lehkost jsou pryč. Jak poznat, že vás už nespojuje láska, ale spíš pohodlí a…
Dát partnerovi heslo k telefonu bývá dnes bráno jako gesto absolutní důvěry. Jenže právě tady podle psychologů vzniká problém. To, co má uklidnit, může časem spíš přinést napětí a tichou kontrolu.
Otevřené okno v ložnici během zimy rozděluje rodiny na dva nesmiřitelné tábory. Někdo bez studeného vzduchu neusne, jiný už při představě průvanu sahá po dece navíc. Odborníci ale říkají, že pravda neleží ani na jedné straně úplně.…
Poškrábaná nepřilnavá pánev není jen kosmetická vada. Jakmile se začne povrch loupat, mohou se do připravovaného jídla dostávat drobné částečky materiálu. Odborníci upozorňují, že takové nádobí už neplní svou funkci a v určitých situacích…
On vyhledává večírky, ona dává přednost tichu bytu. Někdy je to samozřejmě obráceně. Na první pohled dva odlišné světy, které do sebe moc nezapadají. Přesto takové páry potkáváme běžně. Odborníci se shodují, že samotná rozdílnost vztah…
Perfekcionismus se rád tváří jako pohon k lepším výkonům. Jenže někdy potichu rozežírá zdraví i vztahy kolem nás. Psychologové čím dál častěji upozorňují, že přehnaný tlak na sebe souvisí s úzkostmi, vyčerpáním i problémy se spánkem.
Budík zazvoní a ještě než se člověk pořádně probere, ruka už šmátrá po tlačítku odložit. Pět minut sklouzne do deseti, někdy do patnácti a ráno startuje lehkým chaosem. Podle psychologů i odborníků na spánek tenhle zvyk nemusí být jen…
Čím dál víc žen nechává podprsenku ležet v šuplíku. Nejen doma, ale klidně i do práce nebo do města. Mění se móda i pohled na pohodlí – otázka ale zní, co na to samotné tělo.
Ruce umí věk odhalit někdy rychleji než samotný obličej. Nejde přitom jen o vrásky nebo tmavé skvrny. Často rozhodují drobnosti, kterých si všimneme až ve chvíli, kdy už nejdou přehlédnout. Změní se objem, struktura kůže i kvalita nehtů –…
Zašedlé bílé ponožky umí pokazit dojem i z jinak pečlivě vypraného prádla. Spousta lidí proto sáhne po chlorovém bělidle. Jenže to vlákna postupně oslabuje a ztenčuje. Přitom existuje obyčejný postup, který znaly už naše babičky – a k…
Podbradek si většina lidí automaticky spojuje s nadváhou. Jenže lékaři upozorňují, že tuk pod bradou často vůbec nemusí odpovídat číslu na váze. Do hry vstupuje i nenápadný každodenní zvyk, který opakujeme klidně stokrát denně – a tvář to…
Většina žen si myslí, že při mytí vlasů dělá maximum pro jejich zdraví. Přesto právě v koupelně často vzniká problém, který vede k lámání, ztrátě lesku i rychlejšímu maštění. Největší chyba nepřichází po fénování, ale už v prvních minutách…
Společná postel je pro mnoho lidí symbolem blízkosti a jistoty. Jenže čím dál víc párů dnes volí oddělené ložnice, případně alespoň dvě postele vedle sebe. Ne proto, že by se rozcházely. Často jde spíš o snahu lépe se vyspat a tím si vztah…
Je to jen hra, nebo už tichý začátek potíží? Flirt mimo vztah se často bere jako drobné koření všedních dní. Jenže odborníci upozorňují, že přechod od nevinné interakce k narušení důvěry bývá překvapivě nenápadný.
Někdy bolí víc ticho než křik. Když partner náhle přestane mluvit, nereaguje a mezi čtyřmi stěnami se rozhostí chlad, většinou to nebývá jen špatný den. Takzvaná tichá domácnost patří podle psychologů k častým signálům, že se ve vztahu…
Ležíte těsně vedle sebe, pokoj je zhasnutý, jen displej občas problikne do tmy. Místo toho, abyste si řekli, co se během dne stalo, slyšíte jen tiché ťukání prstu o sklo. Možná to působí nevinně, jen zvyk. Odborníci ale upozorňují, že…
Cítíte se bez energie, bolí vás svaly a nachlazení se vrací častěji než dřív? Většina lidí to hodí na stres nebo přibývající roky. Přitom může jít o prostý nedostatek vitaminu D, který je v Česku překvapivě běžný a často zůstává dlouho bez…
Hromada prádla v koši a představa, že večer strávíte u žehlicího prkna? To umí pokazit náladu raz dva. Přitom existuje pár drobností, které můžete udělat už při praní – a žehličku pak skoro nevytáhnete.
Na sociálních sítích koluje další „zaručený“ tip, jak ušetřit za topení. Údajně stačí položit plastový pytel na radiátor a teplo má zůstat déle v místnosti. Může ale obyčejný igelit změnit to, jak funguje vytápění, nebo jde spíš o přání…
Ještě nedávno si telefonovali skoro každý týden. Dnes je ticho. Zprávy zůstávají přečtené, ale bez odpovědi – a rodič přemýšlí, kde se to celé zlomilo.
Suchý únor kdysi znamenal krátké vystřízlivění po silvestrovských oslavách. Teď se ale z měsíční výzvy stává něco mnohem trvalejšího. Stále víc lidí do třiceti let pije méně než jejich rodiče ve stejném věku – a někteří nepijí vůbec.
Ceny bytů se drží vysoko a pro lidi mezi třiceti a čtyřiceti lety často znamená vlastní bydlení závazek klidně na tři dekády. Třiatřicetiletá grafička Lucie z Brna se rozhodla, že do tohohle kolečka už dál šlapat nechce. Byt s hypotékou…