Místo botoxu za tisíce náplast na vrásky, která stojí jen několik stovek? Nápad to není špatný, ale srovnatelné účinky rozhodně nečekejte. A jak dlouho tyhle nálepky musíte mít na sobě, aby se dostavil alespoň nějaký efekt?
Zatímco ostatní sdílejí dokonalá selfie, vy na internetu studujete příčinu svých bílých teček pod očima nebo vysvětlení vzniku kožních výrůstků. Opravdu jejich řešení lze nalézt na klávesnici?
Abstinovat v posledním ročníku střední i na vysoké? Tím profesní kariéra může utrpět. Tvrdí to alespoň sociolog, který sledoval pitné návyky mládeže i dospělých skoro dvacet let. Dokonce přidal i konkrétní známá jména!
Modré světlo z našich telefonů neničí jen spánek a stav pleti, i minimální večerní expozice způsobuje v mozku stresovou aktivitu a podporuje zánětlivost cév, čímž zásadně zvyšuje riziko závažných srdečních komplikací.
Co děláte pro svou pokožku hlavy? Klasické mytí šamponem a občasné promasírování vážně nestačí. Protože na ní závisí zdraví vašich vlasů, péče vyžaduje i ochranu před sluncem, detoxikaci, exfoliaci a hydrataci.
Otrávení? Unavení? Důvod vzdychání není tolik důležitý, podstatné je, že tenhle hluboký výdech funguje jako parádní údržba plic, která kupodivu prospěje i trávení a psychice.
S bolestí v srdci se po letech rozcházíte a pronášíte tu omílanou větu, že zůstanete přátelé. Přece když může Ben Affleck s Jennifer Lopez, vy to dokážete také! Jenže ono to není tak jednoduché.
V ideálním světě by dětství bylo obdobím bezstarostnosti. Časem, kdy si můžeme hrát, poznávat svět a spoléhat se na dospělé, kteří nás chrání a vedou. Jenže život ne vždy běží podle představ. Nemoc v rodině, rozvod rodičů, finanční…
Tradiční pohled na těhotenství se převrací vzhůru nohama. Doteď se veškerá péče upínala výhradně na ženu, ovšem účinnou prevencí předčasného porodu je také optimismus nastávajícího otce.
Kvůli výši životních nákladů zůstat s bývalým pod jednou střechou? Nic neobvyklého ani výjimečného. Ačkoli je to pro mnohé jen dočasný kompromis, psychika takové soužití dost odnáší.
Pozitivní myšlení je skvělý sluha, ale špatný pán. Vděčnost, víra v dobré konce a schopnost usmát se i po náročném dni nám pomáhají přežít. Ovšem co když se pozitivita promění v povinnost? V moment, kdy se nesmíte cítit smutně, naštvaně…
Vzdát se nemusí být ostudou, ale vítězstvím. Nad sebou samým, přísnými kritérii krásy i všudypřítomnými omlazujícími trendy. Tyto celebrity stárnou přirozeně, díky čemuž jsou šťastnější a sebevědomější.
Znáte ten zvláštní pocit? Na papíře je všechno perfektní: máte stabilní práci, vztah, zdraví, střechu nad hlavou. A přesto cítíte neklid, nespokojenost nebo dokonce smutek. Jenže vysvětlit proč, bývá skoro nemožné. A právě tohle tiché…
Tajemství dokonalé pleti leží v mrazáku hned vedle pytlíku s hráškem. Stačí ho jen vyndat! Ponořte obličej do ledové lázně a ukažte otokům, podráždění i vráskám, že se jen tak nevzdáte.
Hádáte se s partnerem častěji, než byste chtěli? Nebo se vaše neshody pořád točí kolem těch samých témat? Nebojte se, nejste v tom sami. Hádky totiž k lásce prostě patří.
Jsou dny, ve kterých pořád na něco čekáme. A díky za ně! Tato na první pohled frustrující věc je skvělý trénink pro mozek, který mimo jiné zabraňuje kognitivnímu poklesu.
Příliš horká voda, dlouhé tahy, absence peelingu a holení v ranních hodinách. To přesně jsou chyby, které dělají rozdíl mezi hladkou a podrážděnou pokožkou. A proč žiletku nikdy nenechávat ve sprše?
Mnoho žen si dnes vědomě volí život bez partnera. Svoboda, nezávislost a možnost rozhodovat o svém čase podle vlastních pravidel přináší pocit naplnění, který často převažuje nad tradiční představou, že k úplnému životu je potřeba „druhá…
„Bolí mě břicho, jako by měla přijít menstruace…“ Pokud jste si tuhle větu už někdy řekla, i když vaše poslední menstruace skončila před rokem či dvěma, nejste sama. Mnoho žen se během menopauzy potýká s bolestí v podbřišku, která…
Mytí vlasů ještě pár dní počká a suchý šampon to kdyžtak jistí. Je tohle váš obvyklý argument? Cenou za nevalnou péči bývá rozhozená pokožka hlavy, tvorba lupů, přemnožení kvasinek i nadměrné vypadávání.
Rozchod bolí všechny, ale každý ho prožívá jinak. Zatímco někteří se stáhnou a potlačují své emoce, jiní se snaží aktivně řešit problémy, které k odloučení vedly. Jak se muži vyrovnávají s opuštěním a co v tu chvíli říkají sami sobě?…
Řekněme si to na rovinu: kdyby muži měli odvahu říct „promiň, ale necítím to stejně“, ušetřili by nám spoustu času, slz a přemýšlení nad tím, co jsme „udělaly špatně“. Jenže ne každý chlap umí být upřímný. Místo toho volí „jemnější“…
Fyzický výkon možná klesá, ale emoční stabilita, moudrost a ta nejlepší schopnost činit přesná rozhodnutí přichází až v důchodu. Mozek je na svém vrcholu mnohem později, než se tvrdí!
Emoční zneužívání zanechává jizvy, které nejsou vidět. Mnoho lidí si neuvědomuje, že je ve vztahu někdo manipuluje, kritizuje nebo izoluje. Porozumět signálům a získat zpět kontrolu nad vlastním životem může být prvním krokem k uzdravení.
Lidé se neobjímají jen proto, aby se utvrdili ve svých láskyplných citech. Pro jedince s manipulativními rysy jde spíše o vynucovací techniku, potřebu kontroly a způsob, jak zvýšit vnímané vlastnictví.
Nastavte svým dětem rodičovskou kontrolu. Včera bylo pozdě! Čím déle totiž brouzdají po sociálních sítích, tím se jejich intelektuální kapacita a školní výsledky mohou zhoršovat.
Orální sex je zase středem pozornosti a bohužel ne v dobrém smyslu. Jeho prostřednictvím se obávaný HPV virus přenese z genitálií do zadní části hrdla, kde může začít obrovský onkologický problém.