Ztuhlá šíje, bolavý kříž nebo bedra, možná i zablokovaná žebra. Po celém dni posedávání nic divného. Jenže to tak být nemusí. „Naučte se cvičit svaly, které rády nefungují,“ radí v podcastu fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.
Kolokithokeftedes - přečetli jste to slovo? Pokud se vám to podařilo na první (nebo i na druhý pokus), jistě si zasloužíte něco dobrého. Třeba právě tyto řecké cuketové lívanečky s fetou, po kterých brzy zbyde jen prázdný talíř. A jestli…
Některé květiny potěší oko, jiné zase přilákají motýly. Ale jen málokterá vás dokáže zaskočit tak, jako čokoládový kosmos – rostlina, která vypadá jako sametový šperk a voní po čokoládě. Ano, opravdu! Její temně rudé květy s podtónem kakaa…
Každý správný zahrádkář ví, že právě jeho se prázdniny vlastně vůbec netýkají. Je to totiž právě červenec, který je nejdůležitějším obdobím, kdy se rozhoduje o úrodě. Tak třeba kořenová zelenina právě prochází fází velmi rychlého růstu - a…
Meruňky jsou symbolem léta a dětství. Kromě své jemné sladké chuti ale nabízejí i pořádnou dávku zdraví. Obsahují vitaminy, antioxidanty i vlákninu a patří k ovoci, které dokáže potěšit chuťové buňky i prospět celému tělu.
V zemědělství probíhá tichá revoluce. Díky chytrým senzorům, umělé inteligenci a přesnému sběru dat vzniká nová éra pěstování. Efektivní, udržitelná a připravená na výzvy klimatu.