Který cvik je pro bikiny fitnessky nejlepší na rozvoj zad? Jak Vám pomůžou adaptéry? A jak se vyhnout chybám při tréninku zad? Poradí Vám Lucka a Anička!
Francouzský profesionální závodník v classic physique Stephane Matala na nejnovějších fotografiích z přípravy na letošní sezonu vypadá opravdu slibně. Přesvědčte se sami!
Americká profesionálka Ashley Jones znovu mění kategorii. Poté, kdy v minulosti závodila ve figure a ve physique žen, to letos zkusí mezi kulturistkami!
Chcete zažít trénink pod vedením Lukáše Osladila? 5. a 26. dubna máte možnost v Olomouci a Plzni! Přednáška o finální přípravě na soutěž jako bonus zdarma.
"Honzo, tak si vezmi zítra tepláky a přijď cvičit!" Jan Smejkal slaví kulatých 70 let a dnes Vás vezme na cestu za svou celoživotní láskou, kulturistikou!