English

www.marianne.cz

Tuesday, Apr 23

13

Tajemství dlouhověkosti: Jak docílit pevného zdraví pomocí jídelníčku z modrých zón?

www.marianne.cz

Obyvatelé několika konkrétních a ne příliš rozsáhlých oblastí na světě se dožívají pozoruhodně vysokého věku. A co je velmi podstatné, jde o sto a víceleté lidi, kteří jsou vitální, aktivní a těší se dobrému zdraví. Jak je to možné? Jejich…

12

Plavková sezóna se blíží: Jak posilovat břicho tak, aby se vám skutečně vytvarovalo dle vašich představ?

www.marianne.cz

Léto je už za rohem a mnoho z těch, kteří mají pocit, že ještě nemají „postavu do plavek“, na ni nyní pracují o sto šest. Občas se ale vrhneme do cvičení, aniž bychom si nejprve pořádně prošli základy. Z toho důvodu jsme pro vás se…

11

Čtyři dohody: Chcete mít větší radost ze života? Následujte tuto starověkou moudrost

www.marianne.cz

Čtyři dohody jsou čtyři výroky s velmi silným a smysluplným obsahem, díky kterým můžete naprosto zásadním způsobem proměnit svůj život. Don Miguel Ruiz, mexický autor knihy a šiřitel nejen tohoto moudra odhaluje zdroje přesvědčení, která…

09

Nadčasové trenčkoty, zdobené korzety i vysoká krejčovina. Co nás nadchlo na MBPFW?

www.marianne.cz

Uplynulé dny v Praze patřily módě. Mercedes-Benz Prague Fashion Week se tentokrát odehrál v prostorách České obce sokolské v Tyršově domě na Malé Straně. Organizátoři zvolili nový koncept, přehlídky se konaly v rámci tří galavečerů,…

08

Krok za krokem: Jak na renovaci dřevěných oken doma, snadno a levně

www.marianne.cz

Stará dřevěná okna vlivem času, počasí i mechanického opotřebení svou krásu i funkčnost ztrácejí. Budete-li však o ně řádně pečovat, nemusíte je hned měnit za nová, což by navíc bylo finančně dost nákladné. Když jim včas dopřejete správnou…

Mějte muškáty, po kterých bude sousedka závistivě pokukovat. Stačí dodržet pár pravidel

www.marianne.cz

Chcete mít letos muškáty jako v seriálu Doktor z hor? Pokud ano, dejte jim tu správnou péči a bohatě se vám odmění.

07

Rustikální klenot, který si každý zamiluje: Dům z 15. století je plný dřeva a obklopený kouzelnou zahradou

www.marianne.cz

Pokud milujete historii spojenou s moderním pohodlím, tento dům vás naprosto uchvátí! Nachází se v typické středověké ulici v anglickém hrabství Kent. Z původně rozlehlé budovy z 15. století se stal útulný dům, který nabízí harmonii mezi…

Mátový sirup v létě oceníte. Myslete dopředu a připravte ho z jarní máty

www.marianne.cz

Vzhledem k aktuálnímu počasí nejspíš na osvěžení ještě nemyslíte, ale s horkými letními dny bude ideální doba na domácí limonády. Proto si už teď připravte sirup z máty, která na jaře roste jako houby po dešti.

Slavné ženy, které se rozhodly nemít děti. Jaké důvody je k tomu vedly?

www.marianne.cz

Je skvělé žít v 21. století, protože i my ženy se konečně můžeme svobodně rozhodnout, čím chceme a nechceme být. Jedním takovým rozhodnutím může být nestát se matkou. Pojďme se podívat na slavné ženy, které se vydaly na bezdětnou cestu, a…

06

KVÍZ: Kdo byli Kapuleti a Montekové? Otestujte své znalosti o díle Williama Shakespeara

www.marianne.cz

William Shakespeare se narodil v dubnu roku 1564 v anglickém městečku Stratford nad Avonou a na témže místě 23. dubna 1616 také zemřel. Pojďte uctít výročí jeho smrti tím, že si ověříte znalosti, které o jeho nejlepších literárních dílech…

Monday, Apr 22

17

Přátelstvím ku zdraví aneb Proč je dobré mít v práci nejlepší kamarádku?

www.marianne.cz

Je jasné, že si nebudete vybírat práci pouze podle lidí, ale je dobré zmínit, že to je poměrně důležitý faktor. Přeci jen s těmito lidmi následně strávíte velkou část každého dne a právě oni mohou ovlivnit vaši produktivitu, uznání, ale i…

15

Hudební festival, nebo módní přehlídka? Nejlepší trendy z letošního ročníku Coachelly

www.marianne.cz

Spousta hudebních fanoušků sní o tom, že se jednou podívá na jeden z největších festivalů na světě, mezi které patří i Coachella. Akce se každoročně koná v dubnu v Kalifornii a kromě špičkových hudebních interpretů a hvězdných hostů se…

08

Prozkoumejte inspirativní bydlení známé blogerky: Pohodlí, kvalitní textil a přírodní tóny

www.marianne.cz

Tlumené přírodní tóny, spousta kvalitního textilu a vzdušný otevřený prostor s dostatkem světla. To jsou ty základní prvky, které pomohly známé blogerce Nině Wrodnigg zařídit pro svou rodinu ideální domov. Nechte se inspirovat!

KVÍZ: Zábavná květomluva mnohé prozradí. Vyzkoušejte, zda víte, co květiny vypovídají

www.marianne.cz

Květomluva znamená symboliku jednotlivých druhů květin a jejich barev. Ne každý k ní přihlíží, ale rozhodně je to zajímavý obor. Takže nezapomeňte… květinou lze mnohé vypovědět. Vyzkoušejte zábavný kvíz, zda květomluvě rozumíte.

07

Útulnost na 20 metrech čtverečních: Byt v srdci města zdobí stoleté parkety a francouzský balkón

www.marianne.cz

Dvacet metrů čtverečních, to je plocha tohoto jednopokojového mini bytu, který nás nadchl svou jedinečnou atmosférou. Nechybí zde stoleté parkety, odhalené cihly a kouzelný balkon.

Slepice a kohout jako z pekel! To je temně černé plemeno Ayam Cemani

www.marianne.cz

Slepice a kohout, kteří vypadají, jako by je vytvořil sám kníže pekel. Plemeno Ayam Cemani je díky své temně černé barvě naprosto nepřehlédnutelné.

„Princezna Kate může inspirovat jiné onkologické pacienty a dát jim naději,“ říká v rozhovoru onkoložka docentka Hana Študentová

www.marianne.cz

Onkologická onemocnění jsou na vzestupu. Uvádí se, že nějakým typem rakoviny onemocní v průběhu života každý čtvrtý obyvatel České republiky. Nemoc přitom postihuje stále častěji i mladší ročníky a má navíc tendenci se vracet. Jaké…

Sunday, Apr 21

21

Zapomeňte na žiletku: Hedvábně hladkou pokožku můžete mít i díky efektivnějším metodám

www.marianne.cz

Možná o sebe pečujete stoprocentně po celý rok. Máte neustále dokonalou pedikúru, vyhlazenou pokožku bez celulitidy a kdykoli si přejedete po pokožce nohou, je hedvábně hladká. Nebo patříte ke druhé skupině žen, která si přes zimu…

16

Omlouváte se až přespříliš? Naučte se, jak to změnit, jinak se budete trápit celý život

www.marianne.cz

Umění správně se omlouvat může být složitější, než se zdá. Někdo se omlouvá málo či vůbec, někdo jiný zase naopak moc. I když druhý případ působí hezky, může to být spíše škodlivé.

09

6 kroků k uzdravení vnitřního dítěte: Pomohou ke štěstí, lásce i úspěchům v dospělosti

www.marianne.cz

Uvnitř každého z nás je vnitřní dítě. Je hravé, zvědavé, kreativní a vnímavé, ale také citlivé, zraněné a trpící. Je s námi neustále a na celý život, ať už si to uvědomujeme nebo ne. Pokud s ním nejsme v kontaktu, přicházíme o radost ze…

08

Kopřivové pesto je vitamínová bomba. Navíc vás mile překvapí svou chutí

www.marianne.cz

Bazalkové pesto je všeobecně známé, ale zkuste ho pro změnu připravit z kopřivy, je totiž zdravá a její chuť vás nejspíš mile překvapí.

KVÍZ: Poznejte český film jen podle jedné fotky

www.marianne.cz

Česká kinematografie se může pyšnit spoustou klenotů natočených od dob první republiky až po současnost. Pojďme se podívat, jak dobře je znáte a zda je dokážete uhodnout jen na základě jedné jediné fotografie z filmu. Pokud jste snímek…

Podívejte se, jak jednoduché změny přetvořily studentský byt v podnájmu v útulné bydlení

www.marianne.cz

Viki si pro svůj pokoj ve společném podnájmu přála vzdušný styl bez zbytečných věcí a jednoduché zařízení. Toužila po ložnici, kde dobije energii nejen v noci, ale i přes den. Podařilo se její přání vyplnit?

Saturday, Apr 20

17

Dvě kamarádky se rozhodly změnit zákon, který může ovlivnit tisíce žen. Úspěch je nyní jen krůček od nich

www.marianne.cz

Ačkoliv jsme doposud měli v České republice zákon o znásilnění, nedokázal většinu obětí ochránit. To se před pár lety rozhodly změnit dvě kamarádky – Johanna Nejedlová z organizace Konsent a Irena Hůlová z Amnesty International. Nyní se…

Nechat spát mazlíčka s dítětem v posteli je podle veterináře nevhodné z mnoha důvodů

www.marianne.cz

Přitulit se k chlupatému kamarádovi a usínat u láskyplného předení nebo spokojeného oddechování vašeho psa nebo kočky, je jistě příjemné. Pokud jde ale o děti, nemělo by k tomu docházet. Veterinářka Anna Goldsbrough Tvrdá z kliniky Pet…

16

Jídelníček podle Evy Longorii: I díky němu se v novém seriálu vrací na televizní obrazovky s postavou bohyně

www.marianne.cz

Eva Longoria v polovině března slavila narozeniny s kloboučkem v podobě růžového květu na hlavě a v šatech krémové barvy obepínajících její ladné ženské křivky. Herečka je rok před padesátkou ve skvělé formě, jak je vidět na fotkách, které…

15

Nejkrásnější kabelky na telefon: Trendy módní doplněk, který ozdobí každý outfit a uvolní vám ruce

www.marianne.cz

Říká se jim různě. Kabelky na mobil, mini kabelky na telefon, pouzdra na mobil a podobně. V posledních letech patří k nejoblíbenějším a i pro svou praktičnost nejvyhledávanějším módním doplňkům. Kabelka na mobil je trendy hitem a módní…

14

Horoskop od 22. dubna: Ryby mají sundat růžové Brýle, Vodnáři více respektovat druhé

www.marianne.cz

Je tu už čtvrtý dubnový týden a s ním i náš pravidelný horoskop na nadcházejících sedm dnů. Období od 22. dubna ukáže, jak důležité je umět o věcech a událostech přemýšlet v širších souvislostech, informace si prověřovat a dát především na…

09

V této prosklené chatě máte přírodu doslova na dosah

www.marianne.cz

Stojí na ocelových pilířích doslova nad hladinou jezera. Hlavními dekoracemi v interiéru jsou okolní krajina a hvězdné nebe. Jak se v prosklené chatce dá přebývat a mají její návštěvníci vůbec nějaké soukromí?

Padesátimetrovému bytečku vládne bílá barva a divoké pokojovky

www.marianne.cz

V téměř stoletém bytovém domě ve staré zástavbě najdete nově zařízený byt, který je po celý den zalitý sluncem. Pouhé dva pokoje a vhodně zvolený nábytek stačí k pohodlnému životu.