English

www.zdravestravovani.eu

Today News

05

Lidé s těmito krevními skupinami mnohem častěji trpí na onemocnění, jako jsou cukrovka a lupus

Podle některých studií jsou lidé s určitými krevními skupinami náchylnější k rozvoji některých onemocnění. Chce to však více poznatků. Vědci stále řeší otázku, proč se u některých lidí rozvinou autoimunitní onemocnění a u jiných nikoli.…

Kamarádka doktorka mi prozradila, k čemu používá obyčejnou hořčici. O těchto benefitech ví málokdo

Hořčice je velice oblíbenou složkou téměř každé kuchyně. Ochutit s ní můžete mnoho pokrmů, ale její využití se neomezuje pouze na vaření. Nabízí i spoustu zdravotních výhod. Hořčice je oblíbeným dochucovadlem pocházejícím ze středomořské…

Onemocnění jater se prozradí díky častým příznakům, které zahrnují i tmavou moč a oteklé kotníky

Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se rychle poraďte se svým praktickým lékařem. Mohlo by se jednat o onemocnění jater.

Zarostlý nehet bude minulostí i bez návštěvy lékaře. Pomůže i stříhání a nošení vhodné obuvi

Zarostlý nehet je častým problémem mnoha lidí. Pokud však nezpůsobuje silnou bolest ani infekci, můžete se o něj postarat z pohodlí domova.

Sunday, May 19

Díky těmto zdánlivě běžným zvykům vypadá moje babička o 20 let mladší. Tento trik jí poradila lékařka

Pokud si chcete udržet mladistvý vzhled, není nutné užívat drahé výrobky plné chemie či podstupovat chirurgické procedury. Postačí vám tyto triky. Udržet si krásný a mladistvý vzhled může být dnes velmi náročné, a to především [...]...

Na veřejnost unikly informace o problémech, které trápí Williama a Kate. Promluvila jejich módní návrhářka

Královská rodina zažívá v posledních měsících krušné časy a mnozí o ně začínají mít strach. Jejich módní návrhářka nyní prozradila, co se s nimi děje. Princezna Kate společně s princem Williamem zažívají v posledních měsících velmi náročné…

Bolesti zad se dá efektivně zbavit i podomácku. Zabere například i terapie teplem a ledem

Bolesti zad mohou mít nepříjemný dopad na váš každodenní život. Pokud se jich chcete zbavit, postačí vám vyzkoušet tyto snadné triky.

Efektivní očista tlustého střeva přirozenou cestou: Pomůže i slaná voda a vláknina

Pokud vás trápí časté problémy s trávicím traktem, možná je na čase provést vhodnou očistu. S tou vám dokáží pomoci jednoduché způsoby, které nestojí ani korunu.

Saturday, May 18

06

Díky tomuto 5minutovému cvičení na doma získáte vysněnou postavu během několika týdnů

Pokud chcete zhubnout, rozhodně vyzkoušejte tyto jednoduché domácí cviky. Pomohou vám odstranit břišní tuk a vybudovat krásnou postavu. Budování štíhlé a zdravé postavy není jen o návštěvách posilovny nebo používání drahých cvičebních…

05

Osobní lékaři krále Karla III. prolomili hradbu mlčení o jeho zdravotním stavu. Toto ho nyní čeká

Zprávy o zdravotním stavu Karla III. vyvolaly zvědavost a obavy veřejnosti. Lékaři však poskytli uklidňující informace o jeho stavu a důvodech návratu k pracovním povinnostem. Královský život s sebou nese mnoho povinností a tlaků, ale [...…

Zanesené tepny lze snadno vyčistit díky vhodnému jídelníčku. Pomohou i fazole a kvalitní ryby

Tyto potraviny pomohou očistit vaše tepny od nahromaděného plaku, čímž se zlepší průtok krve. Stačí je zařadit do svého pravidelného jídelníčku.

Léčbu demence je třeba zahájit včas. Mezi běžné příznaky patří i změny nálad a špatná paměť

Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději co nejrychleji navštivte svého praktického lékaře. Mohlo by se jednat o obávanou demenci.

Friday, May 17

Roste všude kolem nás, ale jen hrstka lidí využívá těchto jejích zdravotních benefitů

Šrucha zelná, často označovaná také jako portulák, zaujala významné místo v oblasti zdravé výživy. Tato nenápadná rostlina může mít významný dopad na naše zdraví. I když se šrucha může jevit jako pouhý doplněk stravy, skrývá [...]...

Zpevnění paží a nohou nikdy nebylo snazší. Tyto domácí cviky jsou určeny zejména pro starší ročníky

Pokud máte slabé ruce a nohy, vyzkoušejte tyto snadné cviky na jejich zpevnění. Změny budete na sobě moci zaznamenat již během pár týdnů. Slabost rukou a nohou se může negativně odrazit ve vašem každodenním životě. [...]...

Tvar, barva a vůně stolice vypovídají mnohé o tělesném zdraví. Odhalí i problémy s játry a trávením

Stolice může být důležitým indikátorem vašeho zdraví, i když se o ní mluví jen zřídka. Různé faktory mohou ovlivňovat její vzhled a charakteristiku.

Nedostatek železa se podepíše na celém těle. Mezi časté příznaky patří i únava a bledá kůže

Anémie je stav, kdy máte v těle nízkou hladinu červených krvinek. V takovém případě se do orgánů a tkání hůře dostává kyslík.

Thursday, May 16

06

Díky těmto tlakovým bodům se zbavíte bolestí, které trápí 99 % populace v pokročilém věku

V akupresuře jsou tlakové body považovány za silně citlivá místa na těle. Budete-li na ně vyvíjet tlak, mohou vám pomoci zmírnit bolest a zlepšit celkové fyzické i psychické zdraví. Akupresura je fyzioterapeutická metoda pocházející z…

05

Žena po vypití oblíbené kávy z automatu oslepla. Počet podobných případů stále narůstá

Kávové automaty jsou běžnou součástí našich pracovišť a veřejných prostorů, ale nedávné události upozorňují na skrytá rizika spojená s jejich používáním. Nedávno svět šokoval příběh ženy, která utrpěla anafylaktický šok a dočasně oslepla…

Do boje s celulitidou je třeba vyrazit s účinnými spojenci. Pomůže i ovoce a masáže

Celulitida může být pro mnoho žen zdrojem frustrace, avšak existuje několik účinných metod, jak se této kosmetické vady zbavit a dosáhnout hladší a pevnější pokožky.

Pevné poprsí lze vybudovat díky domácímu cvičení. Účinně pomůže i pozice kobry a prkno

Pokud si chcete vybudovat krásná prsa, vyzkoušejte tyto jednoduché cviky. Stačí je provádět pravidelně a brzy ani nebudete potřebovat podprsenku.

Wednesday, May 15

Konzumace následujících potravin efektivně zabrání ucpávání tepen. Jde o přírodní zázrak

Ucpávání tepen představuje nebezpečný problém, který může vyústit v řadu zdravotních komplikací. Tyto potraviny pomohou zabránit možnému riziku. Ucpávání tepen je nebezpečný problém, který může zůstat dlouhé roky neodhalen. Horší je však…

Srdečnímu infarktu předchází varovné signály. Mezi příznaky patří i únava a dušnost

Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se rychle vydejte k lékaři. Mohlo by se totiž jednat o varování těla před srdečním infarktem. Srdeční infarkt je nebezpečný problém, který může mít vážný vliv na vaše zdraví. [...]...

Když se na hladině moči tvoří pěna: Mezi časté příčiny patří i onemocnění ledvin a dehydratace

Pěna v moči se může vyskytnout v případě, kdy tekutina dopadá do toaletní mísy příliš prudkým proudem. Někdy se však může jednat o příznak závažného zdravotního stavu.

Tuesday, May 14

06

Ve stádech skotu se objevila nemoc, která se dle odborníků teoreticky může šířit mezi lidmi

Spojené státy hlásí nákazu ptačí chřipkou ve stádech skotu. Nikdo nemůže zaručit, že se virus nezačne přenášet i mezi lidmi, čehož se odborníci obávají. Sotva se svět vzpamatoval z koronavirové pandemie COVID-19, odborníci hlásí příchod…

Takto se povislého břicha zbaví i úplný začátečník. Lékaři doporučují tuto geniální fintu

Pokud se snažíte zbavit přebytečného tuku na břiše, ale stále se vám nedaří, možná děláte něco špatně. Ve skutečnosti jsou pravidla pro úspěch velice jednoduchá. Zpravidla není možné, abyste ztratili tuk pouze v jedné části těla, [...]...

05

Pravidelná výměna zubního kartáčku zabrání rozvoji bakterií v ústech a ochrání před kazy

Pravidelná výměna zubního kartáčku je nezbytná, abyste předešli rozvoji bakterií v ústní dutině a chránili své zuby před nahromaděným plakem a zubním kazem.

Onemocnění ledvin vykazuje jasné příznaky. Patří mezi ně i snížené množství moči a únava

Poškození ledvin se zpočátku neprojevuje téměř žádnými příznaky, proto je důležité chodit na pravidelná vyšetření. Symptomy se ukážou až ve vážnější fázi onemocnění.

Monday, May 13

11

Přirozená léčba bradavic podomácku: Spolehlivě pomůže jablečný ocet i obyčejná lepicí páska

Bradavice jsou běžným kožním problémem, který zpravidla nepředstavuje žádné nebezpečí pro zdraví. Můžete čekat, až samy zmizí, nebo jim pomoci domácími prostředky.

07

Díky tomuto snadnému domácímu cvičení získáte ploché břicho i v pokročilém věku

Zbavit se tuku a získat ploché břicho není žádná legrace. Někdy se můžete snažit sebevíc, ale výsledky žádné. Budete-li však dodržovat některá pravidla, nakonec budete úspěšní. Pokud jste se rozhodli zhubnout nebo vám shození přebytečných …

Zdraví mozku zařídí vhodný jídelníček. Mezi účinné spojence patří i ořechy a semínka

Pokud si chcete udržet zdravý mozek, zaměřte se na tyto důležité zásady. Velmi brzy si na sobě všimnete pozitivních změn.