English

DIAstyl

Thursday, Mar 28

11

Zákeřní společníci diabetu, kteří mohou vážně zkomplikovat život

www.diastyl.cz

Diabetes může způsobit mnoho dalších komplikací, které pacientům negativně ovlivní život. Mezi nepříjemné následky cukrovky často patří poškození cév, selhání ledvin, onemocnění očí, vedoucí až ke slepotě, a poškození nervového systému.…

07

Sedavý způsob života může způsobit změny cholesterolu a ovlivnit funkci inzulínu

www.diastyl.cz

Sedavý způsob života je obecně jedním z hlavních rizikových faktorů neinfekčních onemocnění a úmrtí na celém světě. Vědci potvrdili, že dlouhodobá nečinnost má na zdraví lidí nepříznivý vliv. Mezi důsledky sedavého způsobu života podle…

Wednesday, Mar 27

11

Se silnými ročníky výrazně přibude Alzheimerovy nemoci. Problémy mohou mít také dlouhodobě nemocní i diabetici

www.diastyl.cz

Česko stárne. A se silnými ročníky, které se blíží k důchodovému věku, experti předpovídají strmý nárůst případů Alzheimerovy nemoci a dalších druhů demencí. Ty už v počátečních fázích představují vážná zdravotní rizika, zvláště pro…

07

Velikonoční pohoštění pro diabetiky: Vyzkoušejte recept na mazanec ze špaldové celozrnné mouky

www.diastyl.cz

Bílá sobota se blíží, a tak je nejvyšší čas připravit suroviny na tradiční velikonoční mazanec. Ať už jste věřící a vnímáte mazanec jako symbol odříkání a oslavy nového života, nebo jej jednoduše máte jen rádi a Velikonoce si bez něj…

Tuesday, Mar 26

11

Správná svačina pro diabetiky pomůže zahnat chutě, doplní potřebné živiny a nezvýší glykemii

www.diastyl.cz

Zlatým pravidlem při přípravě svačiny je výběr potravin s vysokým obsahem bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které pomáhají udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. U osob s diabetem II. typu je zvýšené riziko obezity a chronických…

07

Slzovka: Bezlepková plodina vhodná i pro diabetiky. Připravte si z ní šoulet, typický židovský pokrm

www.diastyl.cz

Jobovy slzy, bílá perla Východu či Yi Yi Ren. To vše jsou názvy pro divokou trávu podobnou ječmenu – slzovku obecnou. Využívají se semena této jednoleté bezlepkové plodiny, která skvěle chutnají naslano i nasladko a jsou vhodná i pro osoby…

Monday, Mar 25

15

Horoskop na tento týden (nejen) pro diabetiky: Štíři se zaměří na své touhy, Střelci se mohou těšit na dobrodružství

www.diastyl.cz

Podívejte se, co si pro vás hvězdy připravily na následující dny! Snad i vy cítíte, že jste konečně našli svůj střed a míříte k velkým úspěchům. Možná také přehodnotíte některé ze svých priorit, kterým jste doposud věnovali velkou…

11

Mezi diabetem II. typu a Alzheimerovou chorobou je souvislost. Sklon k demenci může zvrátit správná strava

www.diastyl.cz

Vědci prokázali vztah mezi cukrovkou II. typu a rizikem Alzheimerovy choroby, kterou někteří zdravotníci nazývají cukrovkou 3. typu. Podle závěrů výzkumu vede konzumace stravy s vysokým obsahem tuků k vyšší hladině zánětu, což může…

07

Diabetes a autoimunitní tyreoiditida: Pro zánět štítné žlázy je cukrovka rizikovým faktorem

www.diastyl.cz

Autoimunitní thyreoiditida (chronická lymfocytární tyreoiditida) je onemocnění štítné žlázy, které se u pacientů s diabetem mellitem 1. typu vyskytuje častěji než u běžné populace. Důvodem je obdobná příčina obou onemocnění, tedy…

Sunday, Mar 24

11

Můj příběh: Cukrovka mi otevřela oči. Kdyby jí nebylo, asi bych dopadl špatně

www.diastyl.cz

Vkrádá se pomalu, nedává o sobě vědět, nebolí. Postupem času se vyvíjí, aby následně zdánlivě přišla jako blesk z čistého nebe. Vše se pak začne točit kolem ní a najednou je třeba změnit životní styl. Ano, pochopili jste správně, řeč je o…

07

Ovesné vločky a jáhly jsou silná dvojka. Velikonoční beránek vás příjemně překvapí

www.diastyl.cz

Velikonoce jsou za rohem a forma na velikonočního beránka za dvířky kuchyňské linky nedočkavě čeká, až se bude moci uplatnit. Co takhle vyzkoušet letos trochu jiný recept? Netradiční beránek z ovesných vloček a jáhel určitě potěší nejen…

Saturday, Mar 23

13

Cukrovku synovi diagnostikovali až v nemocnici, říká tanečnice Libuše Rohlíčková

www.diastyl.cz

Z prken, která znamenají svět, zamířila do oboru, který se stará o ženskou krásu. A v něm se našla. Nejspíš také proto, že díky své současné práci má čas starat se o rodinu. Jejímu synovi Matyášovi, které ho s expartnerem rockerem Pepou…

07

Jarní úklid platí i pro tělo. U diabetiků má ale detoxikace svá pravidla

www.diastyl.cz

Náš organismus má sice samočisticí schopnost, ale někdy je potřeba mu s detoxikací pomoci. To platí obzvlášť v případech, kdy ledviny nebo játra nefungují, jak mají. Je ale potřeba dodržovat určitá pravidla, abyste si namísto očisty…

Friday, Mar 22

11

Krev není voda. Možná si ji nevědomky ničíte kouřením, stresem i sklenkou něčeho ostřejšího

www.diastyl.cz

Nikdo z nás se neobejde bez rudé tekutiny neúnavně proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Významně se podílí na odstraňování odpadních produktů z organismu a pomáhá regulovat tělesnou teplotu. Všichni…

07

Zelené fazolové lusky: Snižují cholesterol, přispívají k hubnutí a chrání před civilizačními chorobami

www.diastyl.cz

Fazolové lusky mají nízký glykemický index, obsahují spoustu vlákniny a jsou bohatým zdrojem flavonoidů, které hrají důležitou roli při prevenci a snižování rizika chronických onemocnění. Tato rostlina, kterou k nám historie zavála z…

Thursday, Mar 21

11

Chlorella: Superpotravina nejen pro jarní očistu. Zlepší aerobní výkon a prospěje i při cukrovce

www.diastyl.cz

Jednobuněčná, zelená sladkovodní řasa s velmi působivým nutričním profilem, díky kterému ji lze právem považovat za superpotravinu, ale také s řadou zdravotních výhod. I tak bychom mohli jednoduše charakterizovat chlorellu, která se…

07

Špenát: Lupení nabité draslíkem, folátem a antioxidanty pomáhá s glykémií i hojením diabetických vředů

www.diastyl.cz

Dejte svému zdraví zelenou! Špenát je považován za jednu z nejzdravějších a nejuniverzálnějších potravin. Díky obsahu živin a antioxidantů pomáhá snížit riziko srdečních onemocnění, rakoviny a cukrovky. Přispívá také ke zdraví vlasů, kůže…

Wednesday, Mar 20

11

Můj příběh: Cukrovku beru jako dar. Otevřela mi cestu k mému životnímu poslání

www.diastyl.cz

Nemoc nemusí být vždy jen překážkou. A to ani tehdy, pokud jde o celoživotního společníka v podobě diabetu 1. typu. I když dokáže cukrovka řádně zasáhnout do života a natropit v něm spoustu potíží, může do něj přinést také řadu pozitivních…

07

Stovky tisíc lidí v Česku netuší, že mají prediabetes – stav, kdy lze ještě zvrátit cukrovku. Situace je alarmující, varují odborníci

www.diastyl.cz

Prudce rostoucí výskyt obezity a s ní spojené cukrovky 2. typu představuje naléhavý zdravotní i socioekonomický problém. Zatímco před necelým půlstoletím se potýkalo s nadváhou nebo obezitou 20 % lidí a s diabetem 4 %, dnes má vyšší…

Tuesday, Mar 19

13

Sedmikrásky potěší duši i tělo. Pomáhají proti zánětům, při cukrovce, kašli i zánětech močových cest

www.diastyl.cz

Něžné bílé kvítky, které jen opatrně vykukují z trávy, nejsou jen půvabnou ozdobou zahrádek, luk a příkopů táhnoucích se podél cest. Mají řadu zdraví prospěšných účinků a můžete je použít jak do salátu, tak na čaj nebo k přípravě sirupu či…

07

Nespecifické střevní záněty mohou přispívat k rozvoji cukrovky. Velkou roli hraje střevní mikrobiom

www.diastyl.cz

Chronické záněty střev (IBD) postihují miliony lidí po celém světě a často mají závažný vliv na jejich každodenní život. Navíc bylo prokázáno, že u těchto osob hrozí vyšší riziko rozvoje diabetu. Přitom jen v Česku trpí podle odborníků…

Monday, Mar 18

13

Horoskop na tento týden (nejen) pro diabetiky: Raky čeká příjemné překvapení, Kozorohy finanční příležitost

www.diastyl.cz

Podívejte se, co si pro vás hvězdy tentokrát připravily, a zda vám přejí, nebo naopak přinášejí komplikace do vztahů, financí i oblasti kariéry. Ačkoliv se může zdát, že se v poslední době vůbec nic neděje a změny jsou daleko, vytrvejte!…

07

Znáte okurkovou vodu? Nápoj ideální pro diabetiky snižuje tlak a prospívá svalům i kostem

www.diastyl.cz

Okurka se u nás bezpochyby řadí mezi nejoblíbenější druhy zeleniny. S chutí si ji dopřáváme nejen v syrovém stavu, ale i jako křupavou nakyslou pochoutku v podobě nakládaček – tedy zavařených okurek. Zkusili už jste si ale z okurky…

Sunday, Mar 17

13

Za co nám ledviny nepoděkují? Nejvíce problémů mívají diabetici, na oblíbené pivo zapomeňte

www.diastyl.cz

Onemocnění ledvin je často chronické a bezpříznakové, takže o něm prakticky nevíme. Přitom postihuje 10 % populace. Patří mezi civilizační nemoci, stejně jako obezita, hypertenze a cukrovka, které jsou zároveň hlavními rizikovými faktory…

07

Ředkvičky: Pro zdravé trávení i při cukrovce. Jarní salát vás nabije energií, přidejte ještě řepu

www.diastyl.cz

Ředkvičky jsou jedním z nejoblíbenějších druhů jarní zeleniny. Tato kořenová plodina pravděpodobně pochází ze střední a západní Číny a Indie. Pěstuje se již tisíce let, oblíbili si ji Egypťané i staří Řekové. V západní Evropě se poprvé…

Saturday, Mar 16

13

Smrkové výhonky: Při rýmě, proti kašli i revmatismu. Vyrobit z nich léčivý sirup je velmi snadné

www.diastyl.cz

Naši předkové měli jasno. Jakmile se na smrcích v okolí začaly objevovat nové, zářivě zelené výhonky, vyrazili na sběr. I dnes jsou smrkové výhonky cenným spojencem při potížích dýchacích cest, působí protizánětlivě, a navíc povzbuzují…

09

Syndrom vyhoření u diabetu: Každá vaše aktivita má vliv na hladinu krevního cukru

www.diastyl.cz

Syndrom vyhoření je pojem, který je nejčastěji spojován s profesním prostředím. Je popisován jako emoční vyčerpání, nedostatek sebevědomí a motivace, izolace od okolí a celkový odstup až ignorace práce a zaměstnání. Podobné příznaky…

Friday, Mar 15

11

Cukrovka a maso: Výběr masa je pro diabetiky velmi důležitý, rozhodující je obsah tuku

www.diastyl.cz

Pro diabetiky je nejlepší volbou libové maso a jeho alternativy. Tučné a zpracované maso obsahuje nezdravé tuky, které mohou zvyšovat hladinu cholesterolu a riziko srdečních onemocnění.

07

Z deníku diabetika: Po přechodu na inzulin mám každou chvíli hypoglykemický šok. Musím prý vydržet

www.diastyl.cz

Cukrovka je spojena s řadou komplikací. Ty může způsobit nejen nekompenzovaný diabetes, ale i dlouhodobé užívání léků. Když už je toho na organismus moc a začne takzvaně stávkovat, bývá mnohdy nejrozumnějším řešením přechod z perorálních…

Thursday, Mar 14

11

Vysoký cholesterol se dlouhou dobu nijak nehlásí. Příznaky cévního postižení přicházejí pozdě

www.diastyl.cz

Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen v České republice. Naše tělo cholesterol potřebuje. Je součástí každé buňky a je důležitou stavební…