Diabetes může způsobit mnoho dalších komplikací, které pacientům negativně ovlivní život. Mezi nepříjemné následky cukrovky často patří poškození cév, selhání ledvin, onemocnění očí, vedoucí až ke slepotě, a poškození nervového systému.…
Sedavý způsob života je obecně jedním z hlavních rizikových faktorů neinfekčních onemocnění a úmrtí na celém světě. Vědci potvrdili, že dlouhodobá nečinnost má na zdraví lidí nepříznivý vliv. Mezi důsledky sedavého způsobu života podle…
Česko stárne. A se silnými ročníky, které se blíží k důchodovému věku, experti předpovídají strmý nárůst případů Alzheimerovy nemoci a dalších druhů demencí. Ty už v počátečních fázích představují vážná zdravotní rizika, zvláště pro…
Bílá sobota se blíží, a tak je nejvyšší čas připravit suroviny na tradiční velikonoční mazanec. Ať už jste věřící a vnímáte mazanec jako symbol odříkání a oslavy nového života, nebo jej jednoduše máte jen rádi a Velikonoce si bez něj…
Zlatým pravidlem při přípravě svačiny je výběr potravin s vysokým obsahem bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které pomáhají udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. U osob s diabetem II. typu je zvýšené riziko obezity a chronických…
Jobovy slzy, bílá perla Východu či Yi Yi Ren. To vše jsou názvy pro divokou trávu podobnou ječmenu – slzovku obecnou. Využívají se semena této jednoleté bezlepkové plodiny, která skvěle chutnají naslano i nasladko a jsou vhodná i pro osoby…
Podívejte se, co si pro vás hvězdy připravily na následující dny! Snad i vy cítíte, že jste konečně našli svůj střed a míříte k velkým úspěchům. Možná také přehodnotíte některé ze svých priorit, kterým jste doposud věnovali velkou…
Vědci prokázali vztah mezi cukrovkou II. typu a rizikem Alzheimerovy choroby, kterou někteří zdravotníci nazývají cukrovkou 3. typu. Podle závěrů výzkumu vede konzumace stravy s vysokým obsahem tuků k vyšší hladině zánětu, což může…
Autoimunitní thyreoiditida (chronická lymfocytární tyreoiditida) je onemocnění štítné žlázy, které se u pacientů s diabetem mellitem 1. typu vyskytuje častěji než u běžné populace. Důvodem je obdobná příčina obou onemocnění, tedy…
Vkrádá se pomalu, nedává o sobě vědět, nebolí. Postupem času se vyvíjí, aby následně zdánlivě přišla jako blesk z čistého nebe. Vše se pak začne točit kolem ní a najednou je třeba změnit životní styl. Ano, pochopili jste správně, řeč je o…
Velikonoce jsou za rohem a forma na velikonočního beránka za dvířky kuchyňské linky nedočkavě čeká, až se bude moci uplatnit. Co takhle vyzkoušet letos trochu jiný recept? Netradiční beránek z ovesných vloček a jáhel určitě potěší nejen…
Z prken, která znamenají svět, zamířila do oboru, který se stará o ženskou krásu. A v něm se našla. Nejspíš také proto, že díky své současné práci má čas starat se o rodinu. Jejímu synovi Matyášovi, které ho s expartnerem rockerem Pepou…
Náš organismus má sice samočisticí schopnost, ale někdy je potřeba mu s detoxikací pomoci. To platí obzvlášť v případech, kdy ledviny nebo játra nefungují, jak mají. Je ale potřeba dodržovat určitá pravidla, abyste si namísto očisty…
Nikdo z nás se neobejde bez rudé tekutiny neúnavně proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Významně se podílí na odstraňování odpadních produktů z organismu a pomáhá regulovat tělesnou teplotu. Všichni…
Fazolové lusky mají nízký glykemický index, obsahují spoustu vlákniny a jsou bohatým zdrojem flavonoidů, které hrají důležitou roli při prevenci a snižování rizika chronických onemocnění. Tato rostlina, kterou k nám historie zavála z…
Jednobuněčná, zelená sladkovodní řasa s velmi působivým nutričním profilem, díky kterému ji lze právem považovat za superpotravinu, ale také s řadou zdravotních výhod. I tak bychom mohli jednoduše charakterizovat chlorellu, která se…
Dejte svému zdraví zelenou! Špenát je považován za jednu z nejzdravějších a nejuniverzálnějších potravin. Díky obsahu živin a antioxidantů pomáhá snížit riziko srdečních onemocnění, rakoviny a cukrovky. Přispívá také ke zdraví vlasů, kůže…
Nemoc nemusí být vždy jen překážkou. A to ani tehdy, pokud jde o celoživotního společníka v podobě diabetu 1. typu. I když dokáže cukrovka řádně zasáhnout do života a natropit v něm spoustu potíží, může do něj přinést také řadu pozitivních…
Prudce rostoucí výskyt obezity a s ní spojené cukrovky 2. typu představuje naléhavý zdravotní i socioekonomický problém. Zatímco před necelým půlstoletím se potýkalo s nadváhou nebo obezitou 20 % lidí a s diabetem 4 %, dnes má vyšší…
Něžné bílé kvítky, které jen opatrně vykukují z trávy, nejsou jen půvabnou ozdobou zahrádek, luk a příkopů táhnoucích se podél cest. Mají řadu zdraví prospěšných účinků a můžete je použít jak do salátu, tak na čaj nebo k přípravě sirupu či…
Chronické záněty střev (IBD) postihují miliony lidí po celém světě a často mají závažný vliv na jejich každodenní život. Navíc bylo prokázáno, že u těchto osob hrozí vyšší riziko rozvoje diabetu. Přitom jen v Česku trpí podle odborníků…
Podívejte se, co si pro vás hvězdy tentokrát připravily, a zda vám přejí, nebo naopak přinášejí komplikace do vztahů, financí i oblasti kariéry. Ačkoliv se může zdát, že se v poslední době vůbec nic neděje a změny jsou daleko, vytrvejte!…
Okurka se u nás bezpochyby řadí mezi nejoblíbenější druhy zeleniny. S chutí si ji dopřáváme nejen v syrovém stavu, ale i jako křupavou nakyslou pochoutku v podobě nakládaček – tedy zavařených okurek. Zkusili už jste si ale z okurky…
Onemocnění ledvin je často chronické a bezpříznakové, takže o něm prakticky nevíme. Přitom postihuje 10 % populace. Patří mezi civilizační nemoci, stejně jako obezita, hypertenze a cukrovka, které jsou zároveň hlavními rizikovými faktory…
Ředkvičky jsou jedním z nejoblíbenějších druhů jarní zeleniny. Tato kořenová plodina pravděpodobně pochází ze střední a západní Číny a Indie. Pěstuje se již tisíce let, oblíbili si ji Egypťané i staří Řekové. V západní Evropě se poprvé…
Naši předkové měli jasno. Jakmile se na smrcích v okolí začaly objevovat nové, zářivě zelené výhonky, vyrazili na sběr. I dnes jsou smrkové výhonky cenným spojencem při potížích dýchacích cest, působí protizánětlivě, a navíc povzbuzují…
Syndrom vyhoření je pojem, který je nejčastěji spojován s profesním prostředím. Je popisován jako emoční vyčerpání, nedostatek sebevědomí a motivace, izolace od okolí a celkový odstup až ignorace práce a zaměstnání. Podobné příznaky…
Pro diabetiky je nejlepší volbou libové maso a jeho alternativy. Tučné a zpracované maso obsahuje nezdravé tuky, které mohou zvyšovat hladinu cholesterolu a riziko srdečních onemocnění.
Cukrovka je spojena s řadou komplikací. Ty může způsobit nejen nekompenzovaný diabetes, ale i dlouhodobé užívání léků. Když už je toho na organismus moc a začne takzvaně stávkovat, bývá mnohdy nejrozumnějším řešením přechod z perorálních…
Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen v České republice. Naše tělo cholesterol potřebuje. Je součástí každé buňky a je důležitou stavební…