Prečo nám cvičenie robí dobre? Pravidelný pohyb pozitívne ovplyvňuje nie len naše fyzické zdravie, ale aj to duševné. Pozrite sa, ako šport vplýva na náš mozog.
Chodenie naboso má množstvo výhod pre zdravie i pohodu. Zlepšuje prekrvenie chodidiel, posilňuje svaly nôh a prispieva k lepšiemu držaniu tela. Prinášame vám desať dôvodov, prečo sa oplatí chodiť naboso.
Niektoré príznaky, ktoré pozorujete na svojich chodidlách, stojí za to prediskutovať s lekárom. Môžu nás upozorniť na problémy, ktoré sa začínajú ďaleko od prstov na nohách.
Zápchy na cestách, preplnené letiskové haly s meškajúcimi chartrovými letmi, prebdené noci. Prvé dva dni dovolenky prespíte, lebo nevládzete. A kým sa dáte do poriadku, už odchádzate. Zasa klimatizovaný autobus, zasa teplo, letisková hala,…
Ide o to, či spoločnosť vygeneruje viac slušných psychopatov, alebo tých, ktorí kráčajú bez škrupúľ za svojím cieľom a keď sa dostanú hore, porušia všetky pravidlá.