Zdravie at Pravda.sk

add

Viaceré výskumy ukázali prekvapivé zdravotné benefity červeného melóna.

Príliš málo spánku nie je jediný problém. Nové zistenia ukazujú, že aj opačný extrém môže byť pre telo varovným signálom.

Moderná konzumácia mäsa vedie ku katastrofe, tvrdí nový výskum.

Niektorí budúci otcovia počas tehotenstva partnerky opisujú nevoľnosť, únavu, bolesti brucha, zmeny chuti do jedla či priberanie.

Tajomstvo zdravej pokožky? Vedci tvrdia, že odpoveď sa ukrýva v sladkom ovocí, ktoré funguje ako superpotravina pre kožu aj mozog.

Niektoré riziká v jedálničku pôsobia potichu a roky. Pri soli vedci upozorňujú na súvislosť, ktorá môže byť dôležitá najmä vo vyššom veku.

Nová štúdia naznačuje, že príliš krátky aj príliš dlhý spánok môžu súvisieť s rýchlejším biologickým starnutím.

Myslíte si, že zdravá strava všetko napraví? Máme pre vás zlé správy.

Prečo pitie väčšieho množstva vody nezabránilo vzniku obličkových kameňov?

V roku 2022 malo nadváhu 2,5 miliardy dospelých, z toho 890 miliónov spĺňalo kritériá obezity. A situácia sa ďalej zhoršuje. Čo viete o epidémii dnešnej doby?

Cvikla patrí medzi potraviny, ktoré si svoju povesť „zdravej zeleniny“ nevyslúžili náhodou.

Čo je to Jacobsonova progresívna svalová relaxácia?

Ranná káva pôsobí ako záchrana, no telo neoklame navždy. To, čo sa deje po jej účinku, vysvetľuje aj známy kofeínový útlm.

V tých časoch sa ešte veľa nevedelo o účinkoch ionizujúceho žiarenia.

Stojíte v uličke supermarketu a rozmýšľate, či si vezmete hotové jedlo do mikrovlnky alebo radšej čerstvé suroviny na prípravu obeda. Ako sa rozhodnete?

Lekári bijú na poplach, kontrola vysokého tlaku globálne zlyháva. Väčšina ľudí s hypertenziou nemá tlak pod kontrolou.

Nebezpečný koktail, ktorý môže zmeniť mozog. Na čo by sme si mali dať pozor?

Hustota kostí môže rozhodovať o dĺžke života. Osteoporóza môže mať oveľa vážnejšie následky, než len zlomeninu.

Úprava stravy vraj dokáže spomaliť starnutie, tvrdí nová štúdia.

Vedci sa čoraz viac pozerajú na spojenie medzi ústami a mozgom. Ukazuje sa, že žuvanie môže byť dôležitejšie, než sme si mysleli.

Nie každá zdravá potravina sa dá jesť bez obmedzenia. Pri týchto orechoch platí, že pár kúskov môže úplne stačiť.

Príliš veľa starostlivosti môže urýchliť mentálny úpadok. Niekomu však opatrovanie blízkych môže aj prospieť.

Vedci odhalili šokujúci vedľajší efekt liekov na obezitu, telo sa mení rýchlejšie, než by ktokoľvek čakal.

Odhalili vedci tajomstvo dlhovekosti?

Test odhalí svalový výkon a identifikuje ľudí s vyšším rizikom hospitalizácie a úmrtnosti.

Zhovárame sa s MUDr. Karolom Graňákom z Univerzitnej nemocnice v Martine.

Bol hviezdou 2. ročníka podujatia "Open Air Joga na ostrove".

Snacky dokážu pri diéte narobiť poriadnu šarapatu. Jednoduchý trik však môže pomôcť, aby ste ich nezjedli viac, než ste plánovali.

Nie je to tých bájnych 10-tisíc, dokonca ani 7000, o ktorých sa hovorí v poslednej dobe. Koľko krokov denne by ste mali urobiť, ak si chcete udržať zdravú váhu?

Onkológovia varujú, že tento bežný doplnok môže skresliť výsledky pri rakovine.