Jestli vás zajímá, kolik kilogramů se melounovou dietou můžete shodit, tak věřte, že jde o naprosté minimum, protože tenhle režim je spíše tělesnou očistou. Navíc má určitá rizika.
Hamburger, hranolky nebo mražená pizza. To trávení vážně nechutná, protože s každým soustem roste riziko rychlejšího stárnutí buněk, zánětů a kolorektálního karcinomu.
Nejen bylinkové čaje a meditační techniky mohou usnadnit usínání a odpočinek celkově zkvalitnit. Už jste slyšeli o vitaminech, které sladké sny zajistí také?
Zvýšený cholesterol má dnes každý druhý, čímž se z něj stal epidemiologický problém. Přitom jde poměrně snadno zregulovat! Potraviny, které mu srazí hřebínek, opravdu nestojí majlant.
Vysoký cholesterol i riziko revmatoidní artritidy? K tomu pálení žáhy, bolesti hlavy a možná hrozba rakoviny? Tohle všechno se teď přičítá bezkofeinové kávě.
Myjete před vařením kuřecí maso pod tekoucí vodou? Pokud ano, tak s tím přestaňte. Můžete si kuchyň kontaminovat nebezpečnými bakteriemi. A to opravdu nechcete!
Spojit citronovou šťávu s olejem, který většinou používáte při přípravě pokrmů studené kuchyně? To vůbec není špatný nápad. Směs zajímavé vůně ulevuje od revmatických bolestí i zácpy, zatímco posiluje imunitu a reguluje cholesterol.
Provází vás pálení při močení, zvýšená teplota a nevolnost? Uvařte si pampeliškový odvar, popřípadě mátový a zelený čaj. Tyhle medikamenty zatočí s nešvarem, který postihuje hlavně ženy!
Máte na těle nevzhlednou modřinu a chcete se jí rychle zbavit? Namažte ji zubní pastou. Ošetřit ji lze také petrželí, bílým octem nebo esenciální levandulí. Zahojí se výrazně rychleji!
Suchý vzduch, nízký tlak i hluk motoru v pozadí. Tohle všechno snižuje citlivost chuťových pohárků, proto vám jídla podávaná v letadle prostě nebudou chutnat. Pro nápoje to platí zrovna tak!
Když dech tak docela nevoní, není to nic příjemného, a to pro nikoho. Věděli jste, že příčinou může být zhoršená činnost ledvin, streptokoková infekce nebo refluxní choroba jícnu?
Máte doma česnek, přesličku a ibišek? Že jen trochu? Tak to je chyba! Co nejdříve naskladněte větší množství. Budete mít "lékaře" proti dlouhodobým zánětům, které ničí vaše zdraví i celkovou kondici!
V horkých dnech spíše toužíme po sklence vychlazeného nápoje, ale paradoxně naše tělo lépe ochladí vlažný čaj než nápoj s kostkami ledu. Nezapomínejte na bylinky do nápojů. Máme pro vás unikátní čtyřkombinaci, po které se vaše těle bude…
Fermentovaná zelenina poskytuje bakterie mléčného kvašení, které podporují zdraví střev. Pravidelná konzumace zeleniny kvašené v kyselině mléčné může udržovat kardiovaskulární systém zdravý, a dokonce předcházet rakovině. Jaké další výhody…
A zase s partnerem není řeč. V poslední době podezřele často. Opět totiž při milování zklamal. Proč ho přirození neposlouchá a jak mu můžete pomoci tak, aby se váš společný sexuální život vzpamatoval?
Rozkrok svědí, pálí, a navíc zapáchá. Tato nepříjemná situace si žádá rychlé a radikální řešení. Co můžete udělat ještě dříve, než navštívíte svého gynekologa?
Trápí vás pohybový aparát a chystáte se pro pilulku do lékárny? Tak se rovnou otočte do obchodu s potravinami a nakupte vajíčka. Doma si z nich připravíte doslova zázračný obklad.
Čeká-li vás velký úklid a ke všemu i praní objemných přikrývek, připravte si starou ponožku, citron, pár tenisových míčků a samozřejmě gumové rukavice, které čalouněnému nábytku prokáží velkou službu.
Nacpat se před spaním? Jestli vám nevadí možné srdeční trable, tak si pořádnou porci klidně dopřejte. Následky mívá i příliš rychlé hltání a bezduché jezení, za které může televize.
Doplněk stravy, který může omezit míru násilí a pomoci nastolit mír ve společnosti? Je volně dostupný v každé lékárně. Jde o vychvalované omega-3 mastné kyseliny!
Čaj matcha likviduje škodlivé bakterie způsobující paradontózu a jeho účinek se projeví už po pouhém měsíci každodenního používání. V dentálním světě proto nemá konkurenci.
Že škodí zubům a trávení, o tom jsme slyšeli snad už tisíckrát. Ale že nás po vypití energetického nápoje může postihnout i infarkt, to je vážně šokující novinka. Důvodem je vysoký obsah kofeinu i dalších legálních stimulantů.
Mít na jazyku chemické látky, které obsahují pneumatiky, není úplně ta nejpříjemnější představa. Koneckonců, kdo by dobrovolně olizoval kola svého auta? Ono si ale stačí dát zeleninový salát. Vyjde to možná nastejno!
Se sodíkem je to složité. Většina lidí ho konzumuje v nadměrných dávkách, které škodí nejen zdraví, ale i pleti, protože zvyšují pravděpodobnost ekzému. Jaký je jeho bezpečný denní limit?
Pouhých 18 gramů denně. I tak malé množství hub může riziko rakoviny snížit o 45 procent. Vylepšit umí i krevní tlak a hladinu cholesterolu, stejně jako tělesné křivky.
Někdo vám poradil, jak rapidně zhubnout, a vy se tím chcete inspirovat? S ohledem na vaše zdraví to není nejlepší nápad. Popřemýšlejte také nad tím, jestli je teď na dietu vůbec správný čas.
Nachystat si doma svačinku, kdyby u vody při koupání vyhládlo? Běžná věc. Nepřinášejte tam ale šunkové toasty, cokoli s majonézou nebo předkrájené ovoce. Riskujete tím zdravotní potíže související s otravou.