Diabetici by se samozřejmě obecně měli co možná nejvíce vyhnout doslazování pokrmů a konzumaci potravin s vysokým množstvím cukru. Někdy nás však „honí mlsná“ tak intenzivně, že si pár sladkých soust prostě dopřát musíme. Jednou z možností…
Vědci z německého Bavorska nedávno provedli studii, která odhalila zajímavou souvislost mezi nákazou covidem-19 a výskytem diabetu 1. typu u dětí. Tato studie byla založena na analýze dat zdravotních pojišťoven a sledovala děti narozené v…
Podívejte se, co vám hvězdy přinesou na tento týden! U některých to vypadá na významnou změnu bydlení, novou lásku, či dokonce nečekaný finanční zisk. Co čeká právě vás?
Pokud mluvíme o triglyceridech, myslíme tím lipidové sloučeniny nebo tuky nacházející se v našem těle. Představují jeho hlavní energetickou rezervu. Jejich nevyvážené hladiny však mohou představovat zvýšené riziko vzniku diabetických…
Letní měsíce mohou být fyzickou zátěží pro naše tělo. Často to může být náročné období i pro kardiaky. Vyšší teploty mohou společně s dehydratací způsobit rozšíření cév, a přivodit tak kolísání krevního tlaku. Pozor by si měli dát pacienti…
Pocit únavy, stres, deprese a obezita nejsou v dnešní uspěchané době nic překvapivého – a nevyvážená strava má na všech těchto aspektech významný podíl. Na druhé straně spektra jsou biohackeři, kteří k dokonalému zdraví využívají vědu,…
Diabetes i štítná žláza jsou onemocnění, která se na sebe vážou víc, než by se na první pohled mohlo zdát. V první řadě se neslavně dělí o poruchu hormonů, ale i o labilní glykémii. Mnozí odborníci si stále nejsou jisti, co je přesnou…
Většině lidem léčících se s diabetem II. typu jde doslova o zdraví. Obezita, výkyvy glykémie a tuk v orgánech souvisí s pozdními komplikacemi diabetu, kterým lze však poměrně snadno zabránit. Shodit nadbytečné kilogramy tak nemusí znamenat…
Stárnutí je přirozený proces a prodlužující se délka života s sebou přináší také šedivé vlasy, vrásky, ale i různé hormonální změny, které nejsou vždy pouhým okem viditelné. Všichni chceme znát tajemství věčného mládí, při kterém zastavíme…
Mnozí diabetici bojují s vypadáváním vlasů v návaznosti na výkyvy hormonálních hladin a nevyvážené glykémie. Ztráta hřívy je jimi vnímána jako nepříjemná součást onemocnění a může představovat skvrnu na jejich sebevědomí.
Lázeňství má u nás dlouhou historii. K pramenům a vřídlům vyvěrajícím z podzemí přicházejí pro pomoc lidé po operacích, s chronickými fyzickými problémy i psychicky vyčerpaní jedinci. Ne každá minerální voda je však oficiálně považována za…
Možná máte pocit, že už jste vyzkoušeli všechno. Soda je vaším každodenním parťákem a citrónové šťávy jste vypili snad hektolitry. Při vaření jste začali používat kurkumu, kterou jste dříve neznali. Žvýkání syrového česneku vám nabourává…
Ze všech stran slýcháváme, že bychom měli jíst minimálně pět porcí zeleniny a ovoce denně. Jak ale zařadit do jídelníčku tolik potřebné vitamíny, aby se nám nezprotivily? Jednoduché řešení existuje v podobě obyčejně neobyčejného nápoje,…
Pikantní, lehce štiplavá rukola by neměla chybět ani v jídelníčku diabetiků. Pro její zařazení je totiž mnoho dobrých důvodů. Působí mimo jiné jako silný antioxidační prostředek a napomáhá zachovat dobré trávení.
Je to už 6 let, co se mým stálým společníkem stal diabetes, vypráví Tereza. Najednou se jí život obrátil o 180 stupňů. Nejen, že musela nemoci přizpůsobit svůj denní režim, také to byl najednou velký zásah do peněženky a rodinných financí.
Určitě to znáte. Sedíte večer u televize. Hlavní hrdinka filmového trháku právě vytahuje z trouby čerstvě upečené koláče. Voní to až k vám domů. Na chvíli přestanete sledovat program a začnete se nepokojně rozhlížet. Nedá vám to. Vstanete…
Hypoglykémie je hlavním faktorem omezujícím dosažení optimální kontroly diabetu. U starších osob představuje pro lékaře nemalou výzvu kvůli netypickým symptomům, jež vedou k opožděné diagnostice.
Dobrá imunitní odolnost nesouvisí pouze s přechody ročních období nebo zimou, je důležitá celoročně. U diabetiků to platí dvojnásob. Zánět je normální reakce organismu při napadení patogeny, ať už se jedná o mikrobiální infekce, poranění,…
Léto je obdobím dovolených, kdy si užíváme procházky v přírodě, výlety, posezení na zahrádkách a návštěvy koupaliště. Příjemné zážitky však mohou překazit nenadálé zdravotní obtíže. Stačí zůstat po koupání v mokrých plavkách a na problém…
Citróny jsou mnohými charakterizovány jako regulérní superpotravina. Jsou oblíbené v kuchyních po celém světě. Kromě toho, že dodávají potřebnou energizující jiskru pokrmům, mají skvělé antioxidační schopnosti, které by měly zajímat také…
Neměla bys nějaký mastný krém? Bez této otázky se neobejde ani jedna návštěva mojí maminky, která trpí cukrovkou 2. typu, u mě doma. Suchá kůže ji trápí už delší dobu a navozuje u ní trvalý pocit diskomfortu. Pokožka nepříjemně pne, někdy…
Diabetický makulární edém se řadí mezi hlavní příčiny zhoršení ostrosti či úplné ztráty zraku u pacientů s diabetem. Toto onemocnění postihuje až 30 % diabetiků. Vzhledem ke strmému nárůstu diabetu mellitu v populaci rapidně stoupá i…
S novým týdnem přichází i nové výzvy. Změna už je za rohem! To poznáte podle pnutí v celém těle, které je bez zjevné příčiny, pocitu, že se chystá něco velkého, nebo zkrátka jen s využitím své vlastní intuice. Co čeká vaše znamení?
Nadšení kolem výluhu z kombuchy, osvěžujícího probiotického nápoje, roste neustále. Pokud jste diabetik a hledáte zdravé a chutné alternativy k běžným nápojům, kombucha by mohla být vaší novou oblíbenou volbou. Tento starodávný nápoj…
Jsem splavená. Úplně ze mě leje. Už mám zase propocené triko. Stav, který občas zažije každý z nás. Za letních veder nebo při zvýšené tělesné námaze je zvýšené pocení úplně normální. Ale co když se vyskytuje nadměrně často, bez varování,…
Při léčbě cukrovky je důležité zaměřit se nejen na zdravé stravování, ale také na dodržování pitného režimu. Dostatečný příjem tekutin má pro diabetiky zásadní význam, protože může mít významný vliv na glykémii i celkové zdraví. Samotná…
Lilek je oblíbená zelenina letních dnů. Ať už ho grilujete, nebo si z něho připravíte některý ze středomořských pokrmů, nikdy s ním nešlápnete vedle. Navíc je velmi přínosný jako zdroj vlákniny pro diabetiky.
Začít podnikat skoro v 60 letech není nic snadného. Když k tomu ale máte podporu rodiny a dělbu práce perfektně vymyšlenou tak, aby každý využil své silné stránky, dá se to. Aktivní život cukrovce svědčí, a moje mamka proto vzala…
Dříve se říkalo, že nové boty se musí nejprve pořádně prošlápnout. Považovalo se za normální, že ze začátku někde dřou nebo tlačí, protože to se přeci časem poddá a rozchodí. Taky se před palcem rozhodně nenechávalo žádné volné místo, aby…
Červen je v čínském horoskopu měsícem Koně. A letošní červen bude pod vládou znamení Zemského Koně. Co chystá a jak se bude projevovat? Koho potrápí a koho podpoří? Jaké zdravotní indispozice je dobré brát na zřetel? Na to a mnoho dalšího…