Má divný název, vypadá, jako by měla bradavice, a má hořkou chuť. To na první pohled nepůsobí nijak lákavě. Vše ostatní je na této tykvovité rostlině ale opravdu úžasné. Už jste slyšeli o léčivé hořké okurce, které se přezdívá také karela,…
Kdo by neměl rád grilování? Na gril už můžete položit v podstatě cokoli. Grilování totiž není jen o mase, ale grilovat můžete také zeleninu, ovoce, ryby, mořské plody a dokonce i některé druhy sýrů.
Sezóna paprik je tady. Tyto úžasné plody v bílé, žluté, červené nebo zelené barvě jsou skvělým zdrojem vitaminu C, vitaminu A a vlákniny. Kromě toho má paprika antioxidační schopnosti, takže chrání před srdečními onemocněními, a dokonce i…
Vysoké teploty posledních dnů představují pro řadu diabetiků pořádnou výzvu. Mnozí z nich se nejen necítí dobře, ale jejich cukr takzvaně lítá jako na houpačce, i když nezměnili stravu, dávkování inzulinu, ani nezapomněli užít léky. Na…
Zachytit nemocné s rakovinou slinivky v raném stadiu, a prodloužit jim tak až šestkrát život. To je cíl programu včasného vyhledávání karcinomu pankreatu, který odstartoval v Česku v loňském roce. Preventivní prohlídky díky němu již…
Menstruační cyklus je důležitým ukazatelem ženského zdraví. Ženy sledují jeho pravidelnost, sílu i délku a obvykle na sobě každou změnu pociťují. Jedním ze zdrojů obav bývá zpoždění menstruace. Přestože občasný či mírný výkyv je poměrně…
Ještě před pár desítkami let byl jitrocelový sirup hlavním lékem na kašel u dětí i dospělých a většina starší generace si na lahodný, nasládlý lék určitě vzpomene. S nástupem moderních léků na vykašlávání i utlumení kašle se na jitrocel…
Prázdninový úplněk, který nastal v neděli 21. července pár minut po poledni, s sebou přinesl jedinečnou a neopakovatelnou energii. Jeho transformační účinek ještě podpoří silné energie Lva, jehož období začíná v úterý 23. července, a tak…
K velmi překvapivým výsledkům došli výzkumní pracovníci v rámci nové studie. Na rozdíl od dosavadních obav z množství cukru v sušeném ovoci se zdá, že konzumace sušeného ovoce snižuje riziko rozvoje cukrovky 2. typu. Záleží ovšem na…
Jste noční sova, která ožívá až kvečeru a energií hýří i kolem půlnoci, nebo ranní ptáče, které jede na plný výkon od rozednění, zato večer chodí spát se slepicemi? O tom, že se kvalita spánkových návyků promítá do našeho zdraví, není…
Vkrádá se pomalu, nedává o sobě moc vědět, ale udělá pořádnou paseku. Ano, řeč je o cukrovce. Nemoci, která se zpočátku zdánlivě neprojevuje, nebolí, a přesto škodí. A přitom – alespoň u diabetu 2. typu – mnohdy k jejímu zvládnutí stačí…
Období Lva, které začíná už 23. července, přináší velmi silnou energii a příležitosti pro všechna znamení zvěrokruhu. Bude to čas, ve kterém zažijeme dynamické změny, osobní růst a najdeme kreativní inspiraci, které bylo během račího cyklu…
Radovánky u vody, dovolené v exotických destinacích, vlahé letní noci, to vše neodmyslitelně patří k prázdninovým měsícům – stejně jako vedra a s nimi spojená vyšší zátěž pro srdce. Kardiologové proto radí lidem s nemocným srdcem, ale i…
Některé léky na cukrovku, poruchy srážlivosti krve, kožní, oční či urologické problémy – praktičtí lékaři je mohou od 1. července nově předepisovat svým pacientům bez omezení. Nemusí je tak už posílat k ambulantním specialistům, a to díky…
Nedostatek tekutin v parném létě může přivodit nepříjemné zdravotní komplikace. Dehydratace, zvlášť při fyzické aktivitě, nastupuje velmi rychle a v některých případech vede až k selhání organismu. Přesná potřeba tekutin je u každého…
Jméno Ernest Sterzer jste možná ještě nikdy neslyšeli. Příběh tohoto diabetika 1. typu je však natolik pozoruhodný, že byste si ho rozhodně měli přečíst. Ukazuje totiž, že i ve zdánlivě patových situacích, kdy už nezbývá nic jiného než…
Pantofle, žabky, sandály, chůze naboso… Léto je jednoduše k vystavování našich chodidel tak nějak předurčeno. Popraskané paty a suchá kůže ale nevypadají hezky – a navíc také nepříjemně bolí. Diabetici jsou k tomuto problému ještě…
Každý člověk touží žít co nejdéle. A dožít se stovky je hezká představa. Samozřejmě za předpokladu, že zdraví i v pozdním věku přiměřeně slouží. V dobách minulých hledali alchymisté nápoj mládí, někdy se dokonce pokoušeli o nápoje…
Jste natěšení, co přinese nový týden? Nezapomeňte, že léto je časem radosti a odpočinku. Ať už trávíte čas s rodinou, přáteli, nebo sami, užívejte si každý okamžik. Hvězdy vám přejí krásný týden plný pozitivní energie a nových zážitků!
Mezi metabolickým syndromem a mozkovou aktivitou je souvislost, zjistili vědci. Počet lidí s metabolickým syndromem i pacientů s demencí přitom neustále stoupá. Jak se vliv metabolického syndromu na zdraví mozku projevuje? A co se s tím dá…
Tabák je zdraví nebezpečný, ať už jej kouříte, nebo žvýkáte. Tabákové výrobky obsahují nebezpečné látky – od acetonu přes dehet až po nikotin a oxid uhelnatý. Vdechované látky mohou mít vliv na plíce a další orgány v těle. To, že kouření…
Vrátit se ke kořenům a připravit si vlastní bylinné kapky, které dříve připravovaly babky kořenářky? Proč ne. Však se říká, že příroda je mocná čarodějka a pomůže při spoustě potíží. Dobrou zprávou je, že příprava vlastní bylinné tinktury…
Diabetes se nevyhýbá ani slavným osobnostem. Ve čtvrtek se do hereckého nebe odebrala skvělá herečka Shelley Duvall, která se proslavila zejména rolemi ve filmu Nashville, v hororu Osvícení, kde kromě ní zazářil i Jack Nicholson, nebo…
Už hodně let uplynulo od doby, kdy se na české hudební scéně poprvé rozezněl hlas Kamily Nývltové. Nezkušené děvče je tatam a kromě koncertování, účinkování v muzikálech a vydávání desek se tahle mladá žena vrhla na psaní kuchařek a…
Agar je přírodní želatina s vysokým obsahem vlákniny a díky zdravotním přínosům je považován za superpotravinu. Agar se vyrábí zpracováním červené mořské řasy tengusa. V Asii je součástí tradiční stravy již po staletí. Již ve staré Číně…
Tom Hanks je hercem velkých rolí a filmy, v nichž je obsazen, jsou téměř vždy zárukou kvality. Přednedávnem byly odhaleny první snímky nového filmu Here, v němž se Hanks znovu setkal s herci a režisérem proslulého snímku Forrest Gump. Tom…
Červenec a srpen – dva měsíce, které patří k těm nejoblíbenějším v roce. I když už nejsme školou povinní, přeci jen si je díky krásnému počasí a letní náladě všude kolem nás užíváme naplno. Bude i léto 2024 pro vás tím naprosto…
Voní po citronu, ale nemá s ním nic společného. Nádherná svěží vůně ovšem ani zdaleka není jedinou devizou této úžasné byliny. Citronová tráva je skvělou léčivkou, která nám díky vysokému obsahu antioxidantů a dalších důležitých sloučenin…
Okurková sezóna je tu. Ať už si pěstujete vlastní na zahradě, ve skleníku či na balkoně, nebo si je kupujete u farmářů či na trzích, máme pro vás dobrou zprávu – kromě skvělé chuti může tato nízkokalorická neškrobová zelenina prospět…
Když se řekne chmel, vybaví se každému Čechovi pivo. No ano, jsme prostě národ pivařů. Jenže výroba piva není jediné využití chmele. Tato úžasná bylina obsahuje cenné flavonoidy, má antimikrobiální schopnosti, pomáhá při hubnutí, je…