Divoké macešky patří do jarních luk a polí opravdu neodmyslitelně. Jejich šlechtěné druhy jsou oblíbené jako ozdoba zahrad všude na světě. Pro diabetiky mohou být cenným zdrojem antioxidačních látek.
Nemoci srdce a oběhové soustavy u nás dlouhodobě zůstávají nejčastější příčinou úmrtí. Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky se podílely na úmrtí 40 % mužů a 45 % žen. Z kardiovaskulárních onemocnění je v české populaci…
Naše čtenářka Anežka má za sebou těžkou zkušenost. S Milanem poznala, jak těžké je, když muž trvá na rozdělení ženských a mužských rolí v domácnosti, což ženě nevyhovovalo. Jak to vyřešila a co jí to dalo do života?
Podívejte se, co si pro vás hvězdy připravily v měsíci dubnu, ve kterém snad už konečně pocítíme, že se jaro hlásí o svou pozornost. Hvězdy radí, abyste neusínali na vavřínech a mysleli na to, co si pro sebe opravdu přejete. Právě to vám…
Inzulínová pumpa je elektronický přístroj, který pomocí tenké plastové hadičky a krátké slabé kanyly do podkoží aplikuje inzulín. Pro léčbu diabetu pomocí inzulínovou pumpou jsou vhodní lidé, kteří mají v tento systém důvěru, mají ochotu a…
Zeleninové saláty jsou bezesporu výbornou volbou pro ty, kteří chtějí jíst zdravé jídlo plné vitamínů a minerálů. Mezi nejdůležitější ingredience těchto salátů patří listová zelenina, která může být využita jako základ pro salát nebo jako…
Jablka, typicky české ovoce, ke kterým máme zatraceně blízko, a ze kterých umíme vykouzlit několik skvělých, tradičních pokrmů. A ač se mohou zdát naprosto běžným ovocem, opak je pravdou. Jsou totiž skvělým zdrojem protizánětlivých látek,…
Majda zažila něco, v čem se možná pozná mnoho žen. Toužila po lásce, Petr však nebyl tím nejlepším, koho mohla potkat. Varovné signály přehlížela tak dlouho, až situace vygradovala do domácího násilí. Dlouho si přitom Majda myslela, že si…
Onemocnět cukrovkou není žádný med. O to hůř, když se diabetes projeví u malých dětí. Ze začátku je pro rodiče těžké vyrovnat se se situací a nevyčítat si to. Jak těžké je srovnat se s celoživotní diagnózou? A proč se vyplatí zatnout zuby…
Mnoho lidí považuje inkontinenci za problém zejména starších žen. Únik moči se ale týká až 25 % žen a 5 % mužů v produktivním věku, ve vyšším věku pak každé druhé ženy a každého pátého muže. Mnoho lidí se však za tento problém stydí, a…
V České republice ročně otěhotní přibližně 500 žen s epilepsií. Podle lékařů se jim epilepsie při správné medikaci v 95 % případů nezhorší a porodí zdravé dítě. Přesto je mateřství u žen s touto diagnózou stále spojeno s mnoha mýty a…
Podívejte se, na co se můžete těšit s novým astrologickým rokem a v období Berana, který přináší unikátní příležitost k finanční změně i novému bydlení. Bude však vyžadovat vaši odvahu, píli i schopnost poučit se z chyb. Jste připraveni…
Možná jste již zaznamenali ve svém okolí netradiční léčebně-relaxační aktivitu s atraktivním názvem muzikoterapie. Jedná se o alternativní terapeutickou metodu, která využívá hudbu, melodie a zvuky k léčbě různých zdravotních problémů. V…
Krev je velmi důležitou součástí lidského organismu. Dospělému člověku koluje v cévách v průměru 5–6 litrů této vzácné tekutiny. Krev tedy tvoří přibližně 8 % hmotnosti těla. Jakou krevní skupinu máte, proč je zajímavé znát Rh-faktor a k…
Blíží se velikonoční svátky a s nimi i každoroční dilema, jestli se letos udržet a raději nic zásadního nechystat, nebo naopak dodržet tradice a tím i porušit dietu. Co když vám ale řeknu, že to jde i jinak? Připravte doma jarní pohoštění…
Jaro se sice ještě viditelně o pozornost tak docela nehlásí, nové energie dalšího astrologického roku jsou však v plném proudu To znamená, že mají jednotlivá znamení zvěrokruhu naději, že se u nich věci konečně pohnou správným směrem.…
Hypoglykémie potrápí čas od času každého diabetika na inzulínu, ať už je na perech či pracuje s pumpou. Já sama využívám aplikaci inzulínu perem, zároveň pracuji se senzorem. Tato kombinace mi velice vyhovuje, přesto se tu a tam stane, že…
Ashwagandha, také známá jako indický ženšen, je odpradávna ceněnou součástí tradiční indické medicíny – ayurvédy. Využívá se k léčbě široké škály zdravotních problémů, včetně stresu, úzkosti, deprese a únavy. Diabetiky zaujme především…
V našem čakrovém seriálu jsme vystoupali na vrchol duhového schodiště. Díky ušlé cestě jsme získali rozhled, který se nám z perspektivy pozorovatele stojícího pod tímto schodištěm nemůže naskytnout. Naše putování ale ještě nekončí. Teď je…
Když milujete pohyb, pak vás nemůže zastavit ani cukrovka. Zpočátku měl Adam pocit, že je diabetes velký handicap. Nakonec se s ním ale naučil žít a nyní se účastní závodů v běhu na dlouhou trať. Nejenom maratonů, ale také různých…
Vláknina je pro diabetiky důležitá z mnoha dobrých důvodů. Mimo jiné jim pomáhá zlepšit trávicí procesy a má pozitivní vliv na hladiny krevního cukru. Potřebné množství dodáte do organismu například konzumací psyllia.
Běhání je trendem posledních let. A to platí i v České republice, kdy na stezkách či v parcích potkáváme stále více běžců. Stále populárnější jsou také různé běžecké závody a události. Pokud tato vlna strhla i vás a právě se chystáte začít…
Jestliže je vaše slinivka zdravá, pamatujete si její funkci patrně jen z dob školní docházky. Přesto hraje tento malý orgán v životě každého člověka zásadní roli. V organismu totiž plní mnoho důležitých funkcí, jako je trávení potravy, je…
Stravovat se zdravě v myslích mnoha lidí vyvolává pocit, že to nutně musí být i drahé. Ano, některé potraviny dražší jsou, ale my máme pro vás tipy na takové, které jsou nutričně bohaté, chutné, a přitom patří mezi cenově dostupnější.…
Slyšeli jste už o léčivé rostlině angelice čínské? Tato bylinka se řadí k předním zástupcům tradičního čínského léčitelství a i u českých uživatelů si získává dobré jméno. Používá se především na ženské potíže, ale její dalekosáhlé účinky…
Před 150 lety, 3. dubna 1873, se narodil psychiatr a neurolog Jan Janský, který je považován za objevitele čtyř základních krevních skupin. Jeho významný objev posunul moderní medicínu o velký krok kupředu tím, že umožnil bezpečné krevní…
Fosfor je důležitý minerál pro zachování mnoha tělesných funkcí. Je ale potřeba dávat pozor na jeho hladiny v organismu, jsou-li vysoké, mohou vést k rozvoji diabetu a jeho komplikací.
Kdy jste se naposledy skutečně od srdce zasmáli? Možná vás nepřekvapí, že většina lidí si na takovou situaci vzpomíná jen se značnými obtížemi. Smích vídáme běžně u dětí a dospělí jej často vnímají právě jako projev dětinskosti, na který v…
Mediálně rozšířený kult štíhlé postavy může být, zejména pro dospívající dívky, velmi stresující záležitostí. Přidejte k tomu samotnou léčbu inzulínem, která mnohdy zapříčiní nárůst hmotnosti, a problém je na světě. Posedlost vlastní váhou…