English

www.firstclass.cz

Thursday, Feb 4

09

Jak vzkřísit sebevědomí, které neúspěšný vztah zadupal

FirstClass.cz

Předně, je to vždycky proces. Dlouhý proces. Hlavně u žen. A povím Vám proč. Ženy zůstávají ve vztazích, které jim ubližují, déle než muži. Ženy jsou totiž jiné než muži. Od přírody jsou nastavené zvládat bolest. Mají tři schopnosti: jít…

Tuesday, Feb 2

21

10 manter do slabých chvil

FirstClass.cz

Když jsem napsal Ježíškovi svůj první dopis, stálo v něm: Přeji si psací stroj. Děti chodily mlsně kolem cukráren, já nahlížel do výkladů těch obchodů, kde to vonělo tiskařskou černí, až mě jeden prodavač, bafající venku z dýmky, oslovil:…

Sunday, Jan 31

19

Vstříc těžkostem aneb 30 impulzů, jak se vyhnout Mansonovu zákonu

FirstClass.cz

Stojíte před těžkostí? Nechce se Vám do ní? Snažíte se jí vyhnout nebo odložit přímou konfrontaci s něčím, o čem víte, že to bude nepříjemné? Ve včerejším živém vysílání o intuici a rozdílu mezi pozitivním a negativním postojem k překážkám…

Friday, Jan 29

09

10 znamení slabocha

FirstClass.cz

Když Tě někdo obviňuje, věříš jeho slovům? Máš natolik kritické myšlení, že dokážeš posoudit, zda to, co říká, má skutečný podklad? Nebo se necháš zajmout emocemi, které v Tobě vytváří – pozitivními, protože ho miluješ, a tudíž mu věříš, i…

Wednesday, Jan 27

22

7 kapek plnících nádobu bolesti aneb Ksakru mluv, když Tě tohle trápí!

FirstClass.cz

Ten druh úsměvu měla nasazený na své tváři, když se loučila se svým partnerem na prahu mé kanceláře. Domluvila si jen schůzku ve dvou. Jen ona a já. Její partner netušil proč. Snad kvůli nové práci, snad kvůli rodičům, bůhví kvůli čemu…,…

Tuesday, Jan 26

21

7 rozdílů mezi karmickým partnerem a spřízněnou duší

FirstClass.cz

Oba představují osudový vztah. Oba totiž ovlivňují osud člověka. Potkat jednoho může znamenat už navždy pochybovat o existenci lásky, o vlastní síle, o svém sebevědomí. Potkat druhého naopak může všechny tyto bolesti uzdravit. Protože to…

Monday, Jan 25

19

Jak uzdravit bázlivé vnitřní dítě aneb Jak říct NE a necítit se provinile

FirstClass.cz

„Když neposlechneš, nebudeme Tě mít rádi.“ „Když neuděláš to, co chceme, zažiješ bolest. Fyzickou, protože dostaneš výprask, nebo citovou, protože Tě o něco připravíme. Přijdeš o hračku, štěně, kamarády, protože budeš mít domácí vězení.“…

Sunday, Jan 24

18

20 námětů, jak oslabit hněv a posílit nadhled

FirstClass.cz

The post 20 námětů, jak oslabit hněv a posílit nadhled first appeared on FirstClass.cz.

Thursday, Jan 21

08

5 záchranných brzd, než v hádce zlomíš partnera

FirstClass.cz

Pane Casanovo, máme problém ve vztahu, můžeme Vám OBA zavolat; můžeme se VŠICHNI propojit on-line přes Skype, můžeme se SPOLU sejít?

Wednesday, Jan 20

7 znamení přetížení a 7 způsobů, jak stres uvolnit

FirstClass.cz

Už Napoleon Bonaparte říkal: „Nepřítel není nejnebezpečnější, když o něm víme, ale když o něm nevíme.“ Stres. S lidmi se táhne odjakživa. Principiálně není zlý. Stresová reakce je součástí pudu sebezáchovy. Je jako výstřel. Trocha stresu…

Tuesday, Jan 19

09

5 důvodů, proč nás zraňuje ten, kdo tvrdí, jak moc nás miluje

FirstClass.cz

Kamarád mi vyprávěl vtip: „To se takhle na světě potkají Láska a Přátelství. Láska se ptá: Proč jsi tu Ty, když jsem tu já? Přátelství odpoví: Protože Ty rány způsobuješ a já je léčím.“

Sunday, Jan 17

16

Sám mezi střepy: 5 nových začátků, převlečených za bolestné konce

FirstClass.cz

„Vyměnil mě jako špinavé prádlo,“ posmutněla a luskla prsty, aby naznačila tu rychlost. „Takhle snadno.“ „Změnil se mi život, jako když obrátíte dům podlahou vzhůru. Co v něm nebylo přibité, to se nevratně rozbilo,“ připodobnil existenční…

Saturday, Jan 16

09

Jak uvěřit podruhé

FirstClass.cz

„Mám mu věřit?“ zeptala se mě. Měli krásné malé děti. Pádný důvod, proč zůstat. Jenže on sám jí jednoho dne řekl, že odchází. Přesto, že mají krásné malé děti. Dala mu čas, aby si to rozhodnutí důkladně promyslel. Aby se nedal unést. Řekl…

Friday, Jan 15

08

Dalajlama: Jak uvěřit v lepší budoucnost

FirstClass.cz

Je to vůbec nejčastější dotaz, jaký dostávám: Myslíte, že zase bude dobře? Ptají se mě tak lidé, kteří třeba přišli o svůj vztah. Věřili, že našli spřízněnou duši, a ta se vypařila. Nebo kteří překonávají něčí křivdu a mají pocit, že se…

Thursday, Jan 14

09

Proč nelhat tomu, kdo Ti věří, a nevěřit tomu, kdo Ti lhal

FirstClass.cz

Včera jsem psal o 7 nejdůležitějších větách ve vztahu, které vypadají jako nic, ale pro člověka mohou znamenat úplně všechno. Dnes u slov zůstanu.

Wednesday, Jan 13

08

7 vět, které vypadají jako NIC, ale pro druhé mohou znamenat VŠECHNO

FirstClass.cz

Jedno slovo. Možná řeknete, že je to nic. Ale už v Bibli se píše: Na počátku bylo slovo. Slovo totiž není nic. Slovo je energie. Slovo jen tak neproletí. Jednou vyřčené slovo zůstává v prostoru. Nebo v člověku. Dobré slovo pro někoho, kdo…

Monday, Jan 11

20

5 ozvěn vnitřního dítěte aneb Jak obejmout vlastní zranění

FirstClass.cz

Všichni kolem Tebe pozorují Tvou situaci a chytají se už za hlavu. Vždyť je to TAK SNADNÉ! TAK JASNÉ! TAK DANÉ! – naléhají a Tebe už z nich třeští hlava.

Sunday, Jan 10

19

Jak transplantovat srdce, které nemůže zapomenout na minulost

FirstClass.cz

Po sobotním článku o metodách, jak přemoci negativní zacyklení, a nedělním živém vysílání o technikách překousávání křivd a zklamáních jsem obdržel řadu osobních dotazů a proseb o řešení konkrétních problémů. Společné téma: neuzavřená…

Saturday, Jan 9

08

Metody pro silnější Já aneb Jak přemoci negativní zacyklení

FirstClass.cz

Starý zlý duch – zažili jste ho někdy? Nemyslím bytost v prostěradle, ale škodnou v hlavě. Vzpomínku na šťastné časy, která nás ale činí nešťastnými, nebo cizí zlý čin, větu, hluboko vrytou špatnou prognózu. Ten starý duch je jako břemeno,…

Friday, Jan 8

09

6 důvodů, proč ještě jednou zvážit větu „Nemám na Tebe čas“

FirstClass.cz

Často jsem na to tázán: Jakou největší chybu jsem v životě udělal? Nemusím dlouho přemýšlet. Týkala se přirozeně nejdůležitější hodnoty mého života. Ale já nevěděl, že nejdůležitější je. Tehdy jsem to ještě nevěděl. Člověk dělá chyby. Musí…

Wednesday, Jan 6

18

Jak si udržet silnějšího partnera aneb 5 proměn, které posílí i nás

FirstClass.cz

Bývá to náš sen. Přitažlivý, charismatický, soběstačný partner. Ten sen se ale může změnit v noční můru. Ne kvůli druhému, ale kvůli nám. To, co nás na silném člověku zpočátku fascinuje a proč se ho snažíme ulovit, se totiž může stát…

08

18 pravd o životě, které musí znát můj syn, než v 18 půjde do světa

FirstClass.cz

Jako dítě jsem měl rád počítačové hry. „Trénuješ na život?“ řekl mi jednou táta. Nechápal jsem a dál stavěl padající kostičky na sebe. „Život je přece právě jako tetris. Když zapadneš do řady, zmizíš.“ Bylo to poprvé, co mi někdo nabořil…

Monday, Jan 4

11

9 stupňů tmy aneb Jak jednat s depresí v partnerově těle

FirstClass.cz

„Depresi chápej jako stav, kdy tělo bojuje o přežití, ale mysl chce zemřít.“ Kniha SPOLU

Sunday, Jan 3

17

5 způsobů, jak být nedocenitelným pro blízkého člověka

FirstClass.cz

Bude to náročný rok. Víme to. Přijdou chvíle, kdy budeme potřebovat oporu. A pak ty chvíle, kdy naopak nasbíráme energii tím, co vědomě užitečného uděláme pro druhé. V obou případech pro nás druzí budou důležití. Jen je tu jeden problém.…

Friday, Jan 1

12

3 hodnoty, za nimiž jdi, dokud není pozdě aneb O jednosměrce, kde se necouvá

FirstClass.cz

Předěl mezi starým a novým rokem je pro mě obdobím příjmu mnoha těžkých dopisů. Zatímco mnozí se k prvnímu lednu upínají jako k symbolu nového začátku, jiní vědí, že ten začátek, který by si přáli, už není možný – dostat novou šanci žít.…

Monday, Dec 28

09

Jak se stát celoživotní slabostí silného partnera

FirstClass.cz

Rád vyprávím pohádky. Dospělým i malým dětem – obě skupiny je totiž potřebují slyšet. Malé děti potřebují slyšet pohádky, aby konečně usnuly. Dospělí naopak, aby se konečně probudili. Aby začali věřit ve smysl svého konání, aby šli za tím,…

Friday, Dec 18

5 cest vnitřního ztišení

FirstClass.cz

Žijeme v nesnadné době. Možná ne v tak nesnadné jako naši předkové, kteří zažili jiné formy strachu a ohrožení života. I tak procházíme velkou prověrkou vnitřní odolnosti. Jsme stlačováni – jako olivy – nejen vnějšími okolnostmi, které…

Thursday, Dec 17

Jak vzkřísit omráčený vztah, když nám nejde žít spolu, ani od sebe

FirstClass.cz

Procházíte týden před Vánocemi nepříjemnou atmosférou, kdy se jeden ze vztahu „odpojuje“, trucuje, nekomunikuje, a hrozí to zkažením Štědrého dnu?

Wednesday, Dec 16

7 způsobů, jak uvolnit emoční bolest

FirstClass.cz

Něco Ti nevyšlo? Cítíš se osaměle, bezmocně? Pochybuješ o své budoucnosti? Provinil se někdo na Tobě, nebo Ty na někom, a trápí Tě to, protože to nejde vrátit, změnit, opravit? Jak unést to, co se zdá těžké jako kříž? Jak se zbavit křivdy…

Monday, Dec 14

11

Čemu nás život učí, když se trápíme pro ty, kteří se netrápí pro nás

FirstClass.cz

Každého 24. prosince, sotva se začne smrákat a přicházet Štědrý večer, mi začne cinkat Messenger na telefonu. Píšou mi lidé, kteří se v tento nejcitlivější den roku cítí osamělí.