English

FirstClass.cz

Monday, Jun 21

09

6 zaklínadel toxických lidí aneb Jak se ztrácí Vaše sebevědomí

FirstClass.cz

Zní to jako hádanka: Ještě před chvílí jste ho měli, už ho nemáte; co je to? Sebevědomí je druh energie. Můžeme si ho vytvořit, ale jen to nestačí k tomu, abychom ho měli. Musíme ho totiž také chránit a obnovovat. Sebevědomí totiž mizí,…

Sunday, Jun 20

16

Vztah jako šachy: Proč král potřebuje dámu a kdy ho vyřadí i obyčejný pěšák

FirstClass.cz

Kamarád smutně položil svého krále na šachovnici – na znamení, že se vzdává. „Nedokážu to, ztratil jsem dámu,“ řekl rezignovaně. Načež sklíčeně dodal: „Vztahy mají se šachy hodně společného, viď?“ Přijel za mnou na vrcholu tropických veder…

Friday, Jun 18

09

3 kroky pro vybřednutí z tíživé samoty

FirstClass.cz

Dnes Adéla, Zdeněk, Romana, Pavel a Lucka. Zítra další. Všichni si přáli setkat se a pochopit, jak překonat samotu, přesněji osamělost. Každý den dostanu okolo stovky žádostí o schůzku. Není v mých silách potkat se s každým. Přesto chci,…

07

10 posilovačů Jiřího Voskovce aneb Proč nikdy nevzdat své sny

FirstClass.cz

Rád se věnuji vzpomínkám na zajímavé lidi, kteří třeba již nežijí, ale jejich myšlenky nás dál inspirují. Taková byla například Coco Chanel a její námět, kde vzít sebevědomí, když ve Vás nikdo nevěří. Dnes připomenu JIŘÍHO VOSKOVCE a jeho…

Thursday, Jun 17

09

Tajemství co nejlepšího výkonu ve sportu aneb Mozek vítězů

FirstClass.cz

Máte před sebou rutinní úkol, který byste běžně zvládli levou zadní, ale najednou máte strach? Ten strach způsobuje, že cítíte stres, pochybujete o sobě, jste nejistí, nepřesní, tudíž to zkazíte? Ubližujete pak sami sobě, jak jste mohli…

08

Zranit pravdou, nebo zradit mlčením? 7 sít k rozhodnutí, když o Tebe nechci přijít

FirstClass.cz

Zdálo se to jako banální problém. Kateřina má kamarádku. Nejlepší. Nazývají se tak i proto, že jedna druhé se svěřují a myslí si, že si navzájem mohou věřit. Jenže Kateřina ví najednou o kamarádčině partnerovi víc než kamarádka sama. Jaký…

Tuesday, Jun 15

20

7 rozdílových věcí, které gentleman dělá jinak

FirstClass.cz

Od chvíle, co jsem publikoval Pět znamení silné ženy, se ptají muži: A co my? Co nás dělá rozdílovými lidmi? Ten pojem je zprofanovaný. Gentleman, tak se bohužel říká především muži ovládajícímu společenskou etiketu. Přitom gentleman je v…

19

8 důkazů, že vztahy nejsou složité, to jen my si je komplikujeme

FirstClass.cz

Občas chodím do škol povídat si s žáky o životě, o vztazích. Moje předměty mají zvláštní vztahy: Důvěra, Tolerance, Komunikace, Porozumění, Kompromisy. Tuhle mi jeden žák pověděl: „Vztahy jsou složité.“ Ne, nejsou. Vztahy jsou jednoduché.…

15

Psychologický růženec, česnek a kříž aneb 3 způsoby, jak zahnat toxického upíra

FirstClass.cz

Dalo Vám zabrat odstěhovat se od citového manipulátora (viz článek Anděl ďáblem)? Mysleli jste si, že to nejtěžší už máte za sebou, a ouha – jeho vliv na Vás pořád trvá? Poznáváte jeho mstu, manipulaci jiných osob proti Vám, špinění Vaší…

Monday, Jun 14

13

Anděl ďáblem aneb 3 racionální obrany před citovou manipulací

FirstClass.cz

Jednou, až budeš odcházet z tohoto vztahu, budeš říkat: „Všechno je moje chyba. To já jsem ten, kdo to rozbil.“ Budeš cítit bolest, vinu, ztrátu, osamělost. Budeš mít sklon přilézt po kolenou, omluvit se, vrátit všechno do starých kolejí.…

Sunday, Jun 13

22

5 znamení silné ženy

FirstClass.cz

Snad nic není zaměňováno víc než síla a slabost. Mnozí silní lidé se považují za slabé a naopak slaboši se mylně domnívají, že síla je ve schopnosti ponižovat druhé. Ne, právě naopak. Síla znamená dokázat unést hodně. Fyzicky silní jsou…

21

5 nejdůležitějších zkušeností, které nám život dává nejtvrdším způsobem

FirstClass.cz

Čekali jste Ráj? Ne, tohle je škola. Na svět se přicházíme učit. A Život je neobvyklý učitel. Možná jste to již poznali. V obvyklé škole Vám nejprve vysvětlí látku, a pak Vás z ní zkoušejí. Ale Život Vás nejprve zkouší, a až potom Vám…

Friday, Jun 11

10

Jak naložit s bouřkovým mrakem ve vlastní rodině

FirstClass.cz

Fakt, že můžeme kterýkoli den na kterémkoli místě narazit na nepříjemného člověka, jsme už tak nějak přijali, počítáme s ním. Nad něčí nevraživostí, jedovatostí, možná i agresivitou jsme schopni mávnout rukou, časem to hodit za hlavu.…

09

Jak jsem pochopil karmu, odpustil zradu a poznal skutečné přátele

FirstClass.cz

Když jsem jako kluk poprvé uslyšel slovo „karma“, podivil jsem se. „A Ty v karmu věříš?“ pochybovačně jsem ohrnul ret. Ten, kdo mě s tímto pojmem seznámil, se usmál: „Karma není záležitostí víry. Karma funguje bez ohledu na to, jestli v ni…

Thursday, Jun 10

10

Cyklické odchody. Proč opakovaně utíkáš i se vracíš

FirstClass.cz

Neví, co chce – pouhá tři slova, kterými se to odbude. Cyklické odchody jsou ale mnohem hlubším problémem, než se to zdá. Člověk si jej totiž nosí i ze vztahu do vztahu. Je schopen jeden den spálit most a nazítří se hlásit zpátky. Je…

08

Umění láskavostí aneb 5 mezí, kde zachraňujeme/zabíjíme vztah

FirstClass.cz

Když vstupujeme do vztahu, neslibujeme druhému vězení, ale svobodu. Svobodu v rámci vztahu.

Wednesday, Jun 9

15

Kdy je správný čas na nový vztah po bolestné minulosti

FirstClass.cz

Bolí Vás rozchod? Cítíte se bez druhého člověka neúplní? Nechcete právě v téhle chvíli zůstávat sami, takže tlačíte na jakýkoli nový vztah? Nebo jste už takový překotný vztah zkusili a poznali, že nedokázal bolest úplně zahojit, naopak se…

08

Proč je tak těžké být sám sebou a jak to dokázat

FirstClass.cz

Vadilo Vám někdy, že se někomu nezamlouváte, že si Vás ošklivě bere do úst, že Vámi pohrdá? Trápilo Vás, že zatímco někdo Vás přijímá, jiný odmítá? Snažili jste se žít po svém, dělat to, čemu věříte, být sami sebou, ale rychle Vám někdo…

Tuesday, Jun 8

09

Jak zbavit partnera závislosti

FirstClass.cz

Existují jen dva druhy událostí. První jsou ty, které můžeme ovlivnit. Druhé ty, které ovlivnit nemůžeme. Mezi ty druhé patří i další osoby. My je nemůžeme změnit. Ale můžeme je přimět, aby změnily sebe. Uvědomit si, co ještě máme ve své…

07

Až příliš hodní lidé: Co prožívají uvnitř a nikdo o tom nemá ponětí

FirstClass.cz

Okolí o něm říká: „Je to moc hodný člověk.“

Monday, Jun 7

09

20 důvodů, proč lidé upřednostňují samotu před vztahem

FirstClass.cz

Když jsem byl kluk, zažil jsem jedno velmi bolestné období ve vztahu. Byla ta bolest, která mě mnohému naučila. Předtím jsem si myslel, že nejvíc ve vztahu bolí ČEKÁNÍ. Čekání na člověka, kterého miluji (a který zatím nemiluje mě). Poté…

07

5 tibetských způsobů, jak si v těžkých situacích vyrobit štěstí

FirstClass.cz

Už jako kluk jsem si přál vidět Tibet. Mýty opředěný prostor s pohnutou historií a zvláštními lidmi. Netušil jsem, že si ho v srdci ponesu dodnes. Když jsem psal svou poslední knihu JáMy spřízněných duší, mnohokrát jsem vzpomněl na tamní…

Friday, Jun 4

08

Jak si přestat brát k srdci oslabující hlasy

FirstClass.cz

Vzpomenete si, kdy jste POPRVÉ slyšeli zpochybnění, že něco nedokážete? A kdy jste to slyšeli NAPOSLEDY? Kdo četl můj magazín Jak překonat pochyby, zná předně odpověď na otázku, proč mají lidé vůbec potřebu nás zpochybňovat. I to, proč…

20 nejdůležitějších uvědomění ve vztahu

FirstClass.cz

Vztah je jako most. Má-li vydržet dlouhé roky, potřebuje nejen pevnou konstrukci, ale také dva pevné břehy. Jestliže miluješ, jestliže dáváš, jestliže se obětuješ, pořád to není dost a nestačí to. Láska, podpora, ocenění i porozumění…

Thursday, Jun 3

10

Proč je tolik lidí dlouhodobě single

FirstClass.cz

Jak je možné, že tolik lidí žije single, když je stále více prostředků, jak se sblížit s někým druhým? Proč při všech sociálních sítích, seznamkách, aplikacích, stále preciznějších komunikačních nástrojích se nedaří překonat příkop mezi…

08

Jak po rozchodu najít sebe sama

FirstClass.cz

Je to rok, co seděl v mé kanceláři a nahlížel na lásku matematickým pohledem. Říkal: „Než jsem vstoupil do vztahu, vlastně mi nic nechybělo. Byl jsem celistvý.“ Na papír napsal číslovku jedna.

Wednesday, Jun 2

09

Proč chce člověk zkusit vztah, a pak couvne dříve, než to vůbec začne

FirstClass.cz

Odmítnutí může mít mnoho podob. Ale všechna zabolí. „Ty za to nemůžeš. Jsi skvělý člověk. Najdeš si někoho lepšího.“ Copak to, když druhého milujeme, potěší? Anebo naopak: „Za všechno můžeš Ty. Jsi strašný člověk. Nikoho si nenajdeš.“ Komu…

07

Jak do sebe nevpustit cizí jed

FirstClass.cz

Máte v sobě nějaké cizí zlé slovo? Tlačí Vás jako nestravitelné sousto v žaludku? Mrzí Vás jak to, co Vám druzí říkají, tak to, že si to neumíte nebrat osobně? Leží Vám v hlavě, jak to někteří lidé dělají, že se nad cizí žluč tak lehce…

Tuesday, Jun 1

13

Jak se vyrovnat s odmítnutím

FirstClass.cz

Znáte poučku „Neber si to osobně“? Nebo snad mávnutí rukou „Prosím Tě, že to vůbec řešíš…“? Nemůžete pochopit, jak to lidé dělají, že si špatné věci „neberou osobně“ a že je „házejí za hlavu“, když Vás prostě něčí odmítnutí v jakékoli…

09

Jak zvládnout pozici třetího rodiče

FirstClass.cz

Když oznamujete, že máte milovaný protějšek, dodáváte slovo ALE? Například: ALE je pořád zadaný, ALE je z minulosti zraněný a má zábrany, ALE zatím on nemiluje mě?