„Mám mu věřit?“ zeptala se mě. Měli krásné malé děti. Pádný důvod, proč zůstat. Jenže on sám jí jednoho dne řekl, že odchází. Přesto, že mají krásné malé děti. Dala mu čas, aby si to rozhodnutí důkladně promyslel. Aby se nedal unést. Řekl…
Jako dítě jsem měl rád pana Broučka. Jeho autor, Svatopluk Čech, mi jej do hlavy vryl jednou větou: „Sláb je ten, kdo v sebe ztratil víru; a malý ten, kdo zná jen malý cíl.“ Jako dítě narozené třicátého srpna, tudíž v každé třídě nejmladší…
Vypráví se taková legenda: Potkají se Láska a Přátelství. Láska se ptá: „Proč jsi na světě, když jsem tu já?“ Přátelství na to: „Protože Ty způsobuješ rány, a já je hojím.“ Úsměvná anekdota. Ve skutečnosti totiž láska nezpůsobuje rány.…
Máme psa. Rád ho pozoruji. Je svéhlavička, ale v lásce upřímný. Každému dá hned jasně najevo: Mám Tě rád/Nemám Tě rád. Nikdy nelže. A já se ptám: Proč tohle neumějí lidé? Když se v rámci svých osobních konzultací (nové termíny jsou zde)…
Moji dva přátelé měli shodný cíl. Ten první cíle dosáhl, druhý to po cestě vzdal. Problém tedy zjevně nebyl v tom cíli. „Je nedosažitelný,“ hořekoval druhý. Jeho protějšek se usmíval. Svým příkladem dokázal, že cíl nedosažitelný nebyl.…
Starý zlý duch – zažili jste ho někdy? Nemyslím bytost v prostěradle, ale škodnou v hlavě. Vzpomínku na šťastné časy, která nás ale činí nešťastnými, nebo cizí zlý čin, větu, hluboko vrytou špatnou prognózu. Ten starý duch je jako břemeno,…
„Mám problém s člověkem, kterého miluji,“ řekla, sotva usedla k mému stolu v kavárně. Pohlédl jsem ven, kde přešlapoval muž. „To je on?“ „To je můj přítel,“ usmála se trpce. „Problém mám s bývalým.“ „Nemůže Vás dostat ze svého srdce? Chce…
Každé chování má svou příčinu. Tvůj "nepochopitelný strach", Tvá "nevysvětlitelná" žárlivost i třeba Tvůj "komický" rozpor mezi tím, co ve skrytu duše chceš, a co ve skutečnosti děláš – na jedné straně po něčem toužíš, na druhé straně se…
Fyzická vzdálenost dvou lidí se měří na metry. Skutečná blízkost ve vztahu se ale počítá citovou vzdáleností dvou srdcí. Je rozdíl být vedle sebe, a opravdu být spolu. Je rozdíl sdílet stejný prostor, a opravdu sdílet přítomnost. Jsou…
Muž, celý zpocený, pižlá strom. „Co to děláte?“ ptá se kolemjdoucí. „Řežu strom, nevidíte?“ odsekne muž. „Jak dlouho už?“ dodá kolemjdoucí. „Pět hodin. Jsem zničený. Je to strašná práce. A pořád jsem na začátku,“ ztěžka oddechuje muž. „Ale…
Deprese. Pojem, odvozený od de-pressed, tedy stlačen zevnitř. Znamená více než jen dlouhotrvající smutek. Zatímco smutek jen zraňuje, deprese je mnohem bolestivější a vyčerpávající. Člověk se cítí jako cizinec – nejen před druhými lidmi,…
Bude to náročný rok. Jako každý, který stojí za to. Přijdou chvíle, kdy budeme potřebovat oporu. A kdy naopak nasbíráme energii tím, co užitečného uděláme pro druhé. My dobře víme, kdy jsou pro nás jiní lidé důležití. Cítíme totiž, kdy je…
FirstClass je největší komunita osobního rozvoje, jen na Facebooku má více než 300 000 fanoušků. Klub FC je svět uvnitř FirstClassu, diskrétní prostředí, kde společně řešíme konkrétní problémy a těžkosti. I dnes Vám ukážu jeden případ z…
Vánoční svátky a vůbec konec roku jsou pro mě specifickým obdobím. Navštěvuji lidi, na které se zapomíná. Jsou hodně staří, hodně nemocní, stále žijí, ale v pocitu nepotřebnosti. Je to zvláštní, ale právě oni jsou zdrojem vzácné moudrosti…
Když se Jaromír Horák rozhodl přestat pít a kouřit, hledal mezi nápoji náhražku, která ho po práci a při únavě uvolní, přivede k lepší náladě, mentálně zotaví, probudí, zregeneruje. Vadilo, že mu alkohol sice prudce nakopne, ale následně…
Muž se po smrti ohlíží za svým životem. Anděl strážný mu říká: „Vidíš ty dvoje stopy, které jdou všude vedle sebe? Jedny jsou Tvé, jedny mé. Po celou dobu jsem Tě doprovázel a chránil.“ V tom se muž rozzlobí: „A kde jsi byl tady, když mi…
FirstClass má jen na Facebooku 300 000 fanoušků. Denně mi žádost o pomoc píše 300 z nich. Měsíčně to je 9000 případů, ročně více než 100 000. Ty problémy se často podobají. Proto o nich píšu. Klub FC je prostředím, kde konkrétní problémy…
Mysli na něco pozitivního. Vyměň špatnou myšlenku za dobrou. Věř, že všechno zlé je k něčemu dobré, že se všechno děje k Tvému prospěchu, že s odstupem času budeš za tuto zkušenost děkovat. To jsou doporučení, která ne vždy pomohou.…
Každý Štědrý den, jakmile odbije 16. hodina, mi začne cinkat telefon. Píšou mi lidé, kteří se v tento nejcitlivější den cítí sami. Právě 16. hodinou se začne smrákat a stíny se dlouží nejen na ulicích, ale i v lidských duších. Právě 16.…
Slova dokážou být nádherná. „Miluji Tě. Jsem s Tebou šťastný. Nikdy neodejdu.“ Létala v nebi. Až do dne, kdy přišel tvrdý pád do reality. „Víš, že Tvůj přítel je na seznamce?“ šokovala ji kamarádka, sama nezadaná a hledající společnost…
Mnoho z nás dnes žije ve stavu chronického stresu. Jen se chvíli pozorujme. Zjistíme, že alespoň jedna část naší mysli nebo těla je stále v napětí nebo nepohodlí. Potřebujeme se umět uvolnit, a to nejen fyzicky, ale i duševně. Je tu však…
„Jak je možné, že věříte, že všechno dobře dopadne?“ zeptala se mě redaktorka časopisu Moje psychologie. „Protože v každém okamžiku života nedostáváme to, co chceme, ale to, co potřebujeme,“ odpověděl jsem. Zamyslela se. „Zvláštní paradox…
Klub FC je diskrétní prostředí, ve kterém společně řešíme konkrétní problémy. Dnes, dva týdny před Štědrým dnem, bobtnají dotazy typu: „S kým mám být?“ Potažmo: „Mám to už snad rozseknout na tu, či onu stranu?“ Tak se ptají lidé, kterým v…
„Utrpení ve vztazích mezi muži a ženami plyne z toho, že muž chce být první láskou ženy, zatímco žena poslední láskou muže.“ Oscar Wilde Běžím za synkem, který si to peláší na first biku, a blížím se k hloučku náctiletých kluků, kteří se…
Nemožné. To slovo se v souvislosti s drogami skloňuje většinou dvakrát. Poprvé tehdy, když rodiče odmítají, že by se zrovna jejich dítěti mohlo něco takového stát. „Vždyť mu dáváme všechno!“ Ale já se ptám, co je to VŠECHNO? Někdy rodiče…
Všichni máme jedna ústa a dvě uši. Jako připomínku, že máme ve vztahu mluvit a ještě víc naslouchat. Správná komunikace je základ porozumění. Problém je, že řada lidí mluví spíše o druhém, než s druhým. Až příliš mnoho vztahů tak umírá na…
Ať uděláš cokoli, je to Tvoje chyba. Mrzí Tě takový soud, ale ještě víc to, že ho nemůžeš změnit, zvrátit, otočit. A to nejhorší: Ani z toho nesnesitelného prostředí nemůžeš vystoupit. Nedokážeš totiž odejít. A i když si myslíš, že už jsi…
Čtenáři, kteří mě v rámci Klubu žádají o osobní setkání a konzultaci konkrétního svého problému nebo nesnesitelného rozpoložení, hledají většinou buď řešení, nebo smíření. To druhé bývá vždycky těžší, i když to znamená „jenom“ přijmout…
Podle Guinnessovy knihy rekordů byla prokazatelně nejstarším žijícím člověkem na Zemi. Dožila se 117 let, 4 měsíců a 15 dní. Právě dnes by jí bylo 120 let. Chci na ní zavzpomínat. Nejen proto, že tu byla dlouho, ale že tu dokázala být i…