English

FirstClass.cz

Tuesday, Sep 22

18

Jak rozmluvit člověka, pro kterého není přirozené vyjadřovat emoce

FirstClass.cz

Záleží Vám na sdílení? Potřebujete se občas někomu svěřit a doma narážíte do zdi, protože místo vyslechnutí a pochopení vzbudíte jedině negace typu Co mě otravuješ? Jestli máš problémy, tak si je vyřeš!? Trápí Vás, že nevíte, co mlčícímu…

Monday, Sep 21

Jak být pozitivnějším rodičem aneb 5+10 pomocí, které děti v dnešní době potřebují

FirstClass.cz

Není lehká doba. Už než přišel covid, bylo stresu dost. A co teprve teď. Námětů bát se mají děti tolik, že by se dal krájet. Když jsem však nové vydání svého koučovacího magazínu FC zaměřil na přepis starých vzorců myšlení a chování…

17

Proč si musíš uzavřít minulost, než přeskočíš do vztahu se mnou

FirstClass.cz

Začali jste si s někým, kdo ještě nemá ukončený předchozí vztah? Věříte, že bude stačit, když ho prostě odtáhnete jeho protějšku? Pozor, tehdy problémy nemusejí skončit, ale naopak začít! Už ve svém článku Když se staneš převozníkem jsem…

Sunday, Sep 20

21

Jak předejít vyhoření

FirstClass.cz

Povím Vám jeden příběh. O člověku a přírodě. Dříve mívali hodně společného. Ale jednoho dne se člověk začal přírodě vzdaloval. Dnešní, moderní člověk se od přírody téměř úplně odpojil. Na podzimu, který pomalu přichází, to je dobře vidět.…

17

Proč se věrnost ženy pozná, když muž nemá nic, a věrnost muže, když má všechno

FirstClass.cz

Nevěříte, že by muže mohly zásadně ovlivnit dosažené bohatství a úspěch? Že by mu sláva mohla zatemnit mysl? Že by se nahoře mohl zažít závrať a neuvědomovat si, do čí náruče vlastně padá?

Friday, Sep 18

16

5 fází odpuštění: Jak se už netrápit pro lidi, kteří se netrápí pro nás

FirstClass.cz

Mnoho odmítnutých, zrazených a jinak zklamaných lidí mi říká: „Nemohu druhému odpustit, protože mi tolik ublížil.“

13

Proč se silní lidé považují za slabé, i když hodně unesou

FirstClass.cz

Vezmi, prosím, činku. Začni s ní posilovat. Jaký pocit budeš mít po chvíli? Ano, že slábneš. Že Ti docházejí síly. Že ta činka funguje opačně, než by měla. Sílu Ti nedává, ale bere. Už v článku Proč silní lidé přitahují komplikované vztahy…

Thursday, Sep 17

19

Proč ten, kdo mě NEmiluje, mě nenechá odejít

FirstClass.cz

Můj dnešní článek Proč muži lžou a ženy jim věří vyvolal lavinu Vašich těžkostí, s nimiž se svěřujete v diskrétní zóně. Mají jedno společné: slova, jimž jste ve Vašich vztazích věřili, ale která se zřejmě ukazují jako partnerova…

10

Proč muži lžou a ženy jim věří

FirstClass.cz

Když muž řekne „Miluji Tě“, žena si myslí: „On mě miluje.“

Wednesday, Sep 16

15

Proč je tak těžké nastavit si osobní hranici

FirstClass.cz

Okolí o něm říká: „Je to moc hodný člověk.“ Někdo dodá nepatrné, a přesto klíčové slůvko. „Je to AŽ moc hodný člověk.“ Protože se nehádá. Než by vyjádřil nesouhlas nebo výtku, raději svůj odpor spolkne. Když něco potřebujete, vždycky je k…

09

7 vět, kterými se NIKDY netrestejme

FirstClass.cz

Měli jste těžký týden? Může být. Ve svých knihách však varuji: Važme myšlenky, které si necháváme protéct hlavou. To, na co myslíme, se totiž snadno může stát tím, čemu věříme, potažmo o čem budeme přesvědčeni. A naše víry a přesvědčení…

Tuesday, Sep 15

07

3 kroky k sebevědomí aneb Proč to, co si o sobě myslíš Ty, je důležitější než to, co si o Tobě myslí druzí

FirstClass.cz

„Co v tomto školním roce potřebuješ zlepšit?“ napsal jsem křídou na tabuli. Děti sklonily hlavu nad bílý lísteček. Jednou rukou začaly psát a druhou si chránit to, co píšou, před zraky ostatních. Usmál jsem se. Bylo jasné, že to ani…

Monday, Sep 14

12

Jak si odpustit životní chybu

FirstClass.cz

Víte, čemu se v latině říká scala? Schodišti. Staří Řekové a Římané přirovnávali život nejčastěji ke schodišti. Říkali, že když se narodíme, jako by nás někdo položil pod schody. My nevíme, kam vedou ani jak budou dlouhé. To všechno teprve…

Proč návrat sebevědomí trvá tak dlouho

FirstClass.cz

Představ si cíl, na jehož dosažení si věříš. Ale neuspěješ. Nebo si představ člověka, který Ti systematicky bere sílu, a Ty pořád věříš, že se mu nakonec dokážeš vzepřít, z jeho moci se vymanit. Ale neuspěješ. Nebo si představ slabost,…

11

Jak poznat důvěryhodného partnera aneb Opravdu Ti mohu otevřít srdce?

FirstClass.cz

Není následku bez příčiny. Anebo také: Za každým nedůvěřivým obličejem hledej člověka, který ho způsobil.

09

5 sekund, které Tě udělají lepším člověkem

FirstClass.cz

Jednou, nakonec víte to z mé knihy Čtyři prány štěstí, jsem se účastnil setkání, kde bylo možné položit přímý dotaz dalajlamovi. Zeptal jsem se tedy: „Vaše Svatosti, co Vám pomáhá udržet si za všech okolností klid a nadhled?“ Dalajlama se…

Friday, Sep 11

12

10 znamení slabocha

FirstClass.cz

Když Tě někdo obviňuje, věříš jeho slovům?

11

Proč ti, kteří jsou na dně, odstrkávají ty, kteří jim chtějí pomoci

FirstClass.cz

V dnešním článku Proč poklady leží na dně aneb 5 věcí, se kterými v nejtěžší chvíli hned přestaň jsem popisoval svou práci s lidmi, kteří se ocitnou v zakletí pocitu, že hůř už být nemůže. Vlastně: ani že líp už být nemůže. Zkrátka: že…

Thursday, Sep 10

15

Proč matka chrání muže, který zneužil její dítě

FirstClass.cz

Každý všední den se v Řešidle, seriálu mých podcastů, jež můžete poslouchat na Spotify, v Google Podcasts nebo Apple Podcasts, věnuji jednomu Vašemu dotazu. Mnohé případy nejsou snadné. Ale proto jsem FirstClass před devíti lety zakládal.…

10

Proč (budoucí) maminky odmítají sex a muži je neumějí pochopit

FirstClass.cz

„Nechceš? Bude chtít jiná!“; To vyhrkne, aby kopl koně do slabin; Aby se přes nechuť vzepjal a přece jen konal.

Wednesday, Sep 9

18

Jak mám zvýšit své sebevědomí, když nevěřím, že cokoli dokážu

FirstClass.cz

Když se rozhlédneme kolem sebe, uvidíme řadu lidí, kteří v životě uspěli. Je jedno v čem. Dali si cíl a dosáhli ho. Chtěli dokázat něco v kariéře, osobním životě, při výchově dětí. A když je tak pozorujeme, obvykle máme nějakou emoci. Buď…

08

Proč poklady leží na dně aneb 5 věcí, se kterými hned teď přestaň

FirstClass.cz

Byl to nesnadný týden. Témata článků, podcastů i živého vysílání v uzavřené skupině vyvolala přes 4500 dotazů v diskrétní zóně. Dva typické případy: (V reakci na článek Proč budoucí maminky odmítají sex a muži je neumějí pochopit): Měla…

7 pilířů vizualizace aneb Jak dostat to, po čem toužíme

FirstClass.cz

Když Rhonda Byrne sepsala své Tajemství, byl jsem jedním z prvních čtenářů i kritiků rukopisu. Vadilo mi, že teorii Zákonu přitažlivosti staví jen na třech procesech: Žádej. Věř. Přijímej. Jako by stačilo vyslovit přání, věřit v něj a…

Tuesday, Sep 8

18

Jak se člověk stane manipulátorem

FirstClass.cz

Od vysvětlení témat Může se manipulátor změnit?, Jak manipulátora oslabit nebo Jak jednat s ex-partnerem-manipulátorem, když spolu máme dítě jsem zavalován dotazy, které se týkají právě vztahové manipulace. Hojně se tážete jak v diskrétní…

Monday, Sep 7

Jak spolu začít mluvit lépe, když komunikace drhne

FirstClass.cz

Na světě neexistují dva stejní lidé. Když se potkáme ve vztahu, můžeme mít nejen jinou minulost, ale i jiné hodnoty, jiná očekávání, jiné prahy bolesti. Protože nemáme schopnost jeden druhému vidět do hlavy, jsme vybaveni alespoň třemi…

17

Proč lidé, kteří jsou milovaní, utíkají před vztahem, který potřebují

FirstClass.cz

Představte si, že něco potřebujete. A ono to přijde. Dokonce v tom nacházíte nádherné pocity, sebe naplnění, ale… Pak se toho začnete bát. Až se toho rozhodnete zříct. Zdá se Vám to nelogické? A přesto se takové výmyky v lásce dějí. Říká…

Sunday, Sep 6

21

Rozdíl mezi nejlepším a nejhorším dnem v životě

FirstClass.cz

Možná to máte podobně… Když víte, že před sebou máte velkou překážku, říkáte si: „Asi nejhorší den v mém životě.“ Jenže večer můžete říkat opak: „Asi nejlepší den v mém životě.“ Protože takový pohled můžete mít ZA překážkou – poté, co jste…

Friday, Sep 4

16

Jak se zbavit myšlenek na člověka, kterého pořád vídám

FirstClass.cz

Odhodlali jste se a ukončili vztah? Možná právě teď poznáváte, že nejdůležitější nebylo rozhodnutí ani jeho vykonání. Když se Vám totiž člověk připomíná, z hlavy ho jen tak vymazat nejde. A minulost v tu chvíli zůstává neuzavřená, pořád je…

08

7 jednoduchých metod, jak restartovat vztah, který už zevšedněl

FirstClass.cz

Na začátku touha, jiskření, vášeň, smích, radost, vynalézavost před každým setkáním i při každém intimním doteku.

Den, kdy jsem svůj život zbavil stresu

FirstClass.cz

Každý pátek věnuji inspirativním lidem. Padli na dno různého typu, a přesto vstali a šli dál. Dnešní příběh je ovšem jiný. Jednak je o dnu, z jakého se jen tak nevstává. On to dokázal. Jednak nás ale hlavně bude zajímat, co člověka na toto…