English

FirstClass.cz

Monday, Jul 15

09

O důvěře a skleničce: Proč tolik nezáleží na pravdě a nevěřit znamená odepsat

FirstClass.cz

Když jsem byl malý, dědeček mi hodně změnil myšlení jedním příběhem: Malá holčička drží dvě šťavnatá jablíčka. Tatínek ji o jedno požádá, má na jablíčko velkou chuť. Vztáhne po jablíčkách ruku, ale holčička rychle jedná. Honem nakousne…

Friday, Jul 12

08

Až příliš hodní lidé: Co prožívají uvnitř a nikdo o tom nemá ponětí

FirstClass.cz

Okolí o někom takovém zpravidla říká: „Moc hodný člověk.“ Protože se nehádá. Než by vyjádřil nesouhlas nebo výtku, raději slovo spolkne. Když něco potřebujete, vždycky je k dispozici. Nezná slovo NE. Je v každé situaci vstřícný, usměvavý,…

Wednesday, Jul 10

10

Jak pochopit depresi: O černém lese, hořícím okně a vnitřním světě, kde je všechno naopak

FirstClass.cz

Nikdy v historii nemělo diagnostikovanou depresi tolik -náctiletých jako teď. Jak je možné, že právě teď se tolik mladých, a nejen jich, necítí ve své kůži, připadají si na špatném místě životní mapy, podléhají nezvladatelnému tlaku zvenčí…

Tuesday, Jul 9

08

Vztah jako šachy: Proč král potřebuje dámu a kdy ho vyřadí i obyčejný pěšák

FirstClass.cz

Kamarád smutně položil svého krále na šachovnici – na znamení, že se vzdává. „Nedokážu to, ztratil jsem dámu,“ rezignovaně odpověděl. „Vztahy mají se šachy hodně společného, viď?“ Přijel za mnou uprostřed zimy vysoko do hor, na samotu, kde…

Monday, Jul 8

9 důvodů, proč přestat žít podle očekávání druhých

FirstClass.cz

Stahuje se Vám žaludek z toho, co se od Vás v příštím období očekává? Cítíte, že nelze prožít šťastný život, aniž byste splnili očekávání všech lidí kolem sebe? Když jsem psal nové vydání magazínu FC Jak být oporou dětem, myslel jsem…

Saturday, Jul 6

10

Jak najít nejlepšího přítele v sobě: 7 přísah, které stojí za to složit

FirstClass.cz

V těchto dnech před mnoha a mnoha lety jsem byl na dětském táboře. Šli jsme na výlet. U řeky nás vedoucí vyzval, abychom si odpočinuli. Sedli jsme si a pohlíželi přímo dolů, řeka tekla pod srázem. Ta výška mě inspirovala k dotazu: „Kdybych…

Thursday, Jul 4

09

Problém „pana Bycha“ aneb Jak ve zraněném vztahu vrátit čas

FirstClass.cz

Uděláš chybu. Lituješ jí. Napravíš se. Ale partner Ti už nechce dát novou šanci. Mluví o narušené důvěře. O skleničce, kterou jsi praštil o zeď. Už nikdy nebude jako dřív. Jenže ani Ty nejsi jako dřív. Máš stejnou tvář i jméno, ale jsi…

Wednesday, Jul 3

10

7 důvodů, proč nikdy nelhat ženě

FirstClass.cz

Děvčátko drželo v rukou dvě krásná jablka. Tatínek na jedno dostal chuť a požádal o něj. Holčička honem nakousla jedno, pak druhé. Otec se rozlítil. „Proč jsi tak sobecká?“ křikl. „Dávám Ti veškerou lásku, nezasloužíš si mě, zasloužíš…

Tuesday, Jul 2

09

Sama proti světu: Češka, která zachraňuje mořské želvy

FirstClass.cz

Nad pobřežím zapadalo slunce. Po nekonečné pláži ťapala holčička. Co chvíli se zastavila, poklekla, vzala do maličké dlaně mořskou hvězdici, kterých příliv vyvrhl spousty, a hodila ji zpátky do oceánu. „Proč to děláš?“ zavolal jsem na ni.…

Monday, Jul 1

15

Jak porazit strach z (vlastní) mluvené angličtiny

FirstClass.cz

Nevěříte si, pokud jde o konverzaci v angličtině? Bojíte se, že protějšku neporozumíte, nebo že on se Vašim chybám vysměje? A přitom jste se anglicky – učili? Chybí Vám trénink, pravidelné povídání si? Jenže jak s ním začít, když máte…

09

Proč se nevrací, když věřím, že mě miluje? 3+1 otázek pro rozum, když je srdce vyloučeno ze hry

FirstClass.cz

„Miluji ho. Věřím, že i on mě. Tak proč se nevrací?“ položila mi otázku. „Víte, proč se ten, kdo opravdu miluje, nikdy nevrací?“ oplatil jsem jí hádankou. Zavrtěla hlavou. „Protože ten, kdo opravdu miluje, ve skutečnosti nikdy neodchází.“…

Saturday, Jun 29

8 výhod samoty, které přehlížíme

FirstClass.cz

Ocitnout se sám. Pokud to nebylo naše přání, máme úzkostný pocit. Nepatřičný. Připadáme si poloviční, nežádoucí, nedostateční. Jako prapředci, které vyhnali z kruhu ohně. Najednou byli bez jídla, ochrany, přátel. Tak ohrožení! Podobně se…

Friday, Jun 28

7 GPS otázek aneb Udělej, čeho se bojíš, a strach nad Tebou ztratí sílu

FirstClass.cz

Irský esejista a nositel Nobelovy ceny za literaturu George Bernard Shaw přesně před sto lety napsal: „Kdo není schopen změnit své myšlení, není schopen změnit nic.“ Přemýšleli jste někdy o – myšlení? Napadlo Vás někdy, že všechno důležité…

Thursday, Jun 27

08

Prohrál jsi? Pokračuj! aneb 5 mentálních kroků k Tvému cíli

FirstClass.cz

„Máš nějaký sen nebo cíl?“ zeptá se Tě Život. Přikývneš a prozradíš mu ho. Život se usměje a ihned Tě prověří. Všimni si toho. Jakmile se pro něco rozhodneš, vždycky přijde okamžitě zkouška, jestli to myslíš vážně. Magazín s názvem…

Wednesday, Jun 26

10

Z anděla ďáblem aneb Jak přežít citovou manipulaci

FirstClass.cz

Na začátku je to anděl. Udělá pro Tebe vše. Podbízí se. Obdivuje Tě. Obdarovává Tě. Způsobuje, že Ti s ním je nádherně. Jako v ráji. Najednou s ním chceš být i Ty. Chybí Ti. Potřebuješ ho. Miluješ ho. Pak se začne měnit. V ďábla. Dává Ti…

Tuesday, Jun 25

09

Proč nedávám druhou šanci

FirstClass.cz

Když jsem byl kluk, dával jsem lidem druhé šance. Říkal jsem si: Každý chybujeme, potřebujeme se ponaučit. Dnes už to nedělám. Nedávám druhé šance. Předpokládám, že je-li člověk PLNOLETÝ a SVÉPRÁVNÝ, dokáže už na první pokus rozpoznat, co…

Monday, Jun 24

Hanba a ticho nemilovaných dcer: Jak utéct z přesvědčení o své bezcennosti

FirstClass.cz

„Nemám sebevědomí.“ „Nevěřím si.“ „Nezasloužím si nic lepšího.“ To řeknou a dodají: „To je příčina všech mých problémů.“ Pletou se. Není to příčina, ale NÁSLEDEK skutečné příčiny. Jako když Vám vyskočí opar na obličeji. Nepotřebujete…

Friday, Jun 21

Návrat po zradě: Jak slepit rozbitou skleničku

FirstClass.cz

„Udělala jsem chybu,“ hlesla. „Chyba neexistuje,“ opravil jsem ji. Udiveně ke mně vzhlédla oči. „Neexistují chyby, jen zkušenosti. Tím, čemu říkáme chyby, se ve skutečnosti učíme. Neučinila jsi chybu, ale poznání.“ Byla nevěrná. Přišel na…

Thursday, Jun 20

10

Proč nemohu být s Tebou ani bez Tebe

FirstClass.cz

„Nemohu s ním žít,“ řekla. Pokrčil jsem rameny. To se stává. „Jenže ani bez něj,“ dodala. A měl jsem jasno – tohle je střet dvou sil v jednom těle. Rozumu a srdce. Proč k němu dochází? Přísavko, už chápu; díky! Ve své nejnovější knize…

08

Co říká dech o našem životě

FirstClass.cz

Vydechli jste a trvá Vám poměrně dlouho, než se opět nadechnete? Lidé zatížení úzkostmi to tak mají. Nebo: Je Váš dech mělký, rychlý a poměrně slabý? Lidé, kteří nemají čas na odpočinek a neustále se pod tlakem za něčím ženou, jako by…

Wednesday, Jun 19

09

20 nejdůležitějších vět ve vztahu

FirstClass.cz

Nejvíce lidských srdcí není zlomeno slovy vyřčenými, ale naopak opomenutými – slovy, která mají zaznít, ale v pravou chvíli nezaznějí. Nemusejí se projevit v písmenech, která jdou z úst. Můžeme je projevit objetím, tichým činem, z něhož je…

Tuesday, Jun 18

11

Jak najít ve tmě světlo

FirstClass.cz

Je to patnáct let, co jsem začal oslovovat úspěšné lidi napříč obory a světem, a žádostí o rozhovory s nimi sám zjišťovat, v čem tkví podstata úspěchu, a to nejen zbohatnutí, ale prostě šťastné přítomnosti. Být sám sebou. Najít odvahu…

Monday, Jun 17

09

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám ubližují

FirstClass.cz

Motto: Neptej se člověka, který Tě zraňuje, proč to dělá. Ptej se raději sebe, proč se zraňovat necháváš. Porozumět sobě Přicházejí za mnou lidé s tím, že uvízli v pasti. Milují někoho, kdo jim lásku neopětuje, nebo kdo jim přímo ubližuje.…

Thursday, Jun 13

07

5 zkušeností, které nám život dává nejtvrdším způsobem

FirstClass.cz

Na svět přicházíme se učit. Přitom život je neobvyklý učitel. V běžné škole nám nejprve vysvětlí látku, a pak nás z ní zkoušejí. Život nás nejprve zkouší, a až potom nám vysvětlí, co nás vlastně naučil. Především nás učí mít svou vůli. Jít…

Dubaj – desátá nejoblíbenější destinace světa

FirstClass.cz

Hlavní dovolenková sezona je za dveřmi a mezi Čechy je stále na prvním místě Chorvatsko. Pokud bychom se ale podívali na nejoblíbenější světové destinace, dle cestovatelského portálu TripAdvisor bychom na první třech příčkách nalezli…

Wednesday, Jun 12

10

Proč sebeláska není sobectví aneb 5 cest do Země dostatku

FirstClass.cz

Narodil jsem se 30. srpna a do školy jsem šel bez odkladu. To znamenalo, že jsem v každé třídě byl nejmladší a nejmenší. Když si spolužáci vybírali hráče do svého týmu, vždy jsem uprostřed tělocvičny zůstal poslední a sám. Nejmenšího nikdo…

08

Jak se z „Promiň, nemiluji Tě“ stane „Prosím, potřebuji Tě“

FirstClass.cz

Udělal by pro ni všechno. Miloval ji. Ona věděla, jak je pro ni cenný. Že jednosměrnou lásku nepotká na každém kroku. Ale – „nebylo to tam“. Z její strany srdce mlčelo. Zkusili i vztah. Ale nemohl se udržet. On do něj pumpoval veškeré…

Tuesday, Jun 11

Jak uvolnit stres do 5 minut

FirstClass.cz

Žijeme v nejstresovější době – zní populární názor. Není to pravda. Naopak. Větší pohodlí než dnes lidstvo nepamatuje. Už v pravěku člověk nepřetržitě bojoval o své přežití, čelil monstrům větším než je sám a pracoval s tak vysokou mírou…

Monday, Jun 10

11

8 důkazů, že vztahy nejsou složité, to jen my si je komplikujeme

FirstClass.cz

Každé pondělí chodím do škol povídat si o životě, o vztazích. Moje předměty mají zvláštní vztahy: Tolerance, Porozumění, Soucit, Naslouchání. Dnes mi jeden žák pověděl: „Vztahy jsou složité.“ Ne, nejsou. Vztahy jsou jednoduché. To jen lidé…

Friday, Jun 7

10

Proč rozum až časem pochopí to, co srdce už dávno ví

FirstClass.cz

Prožíváš bolest a nechápeš, co by na této zkušenosti mohlo být dobré? Cítíš lásku a nedokážeš si vysvětlit, proč zrovna k této osobě? Nevíš, zda je to správný krok, ale něco uvnitř Ti napovídá, že tou cestou máš jít? Jak to, že rozum nikdy…