English

FirstClass.cz

Friday, Sep 24

09

Proč ten, kdo nás nutí se bát a trápit, není naše spřízněná duše

FirstClass.cz

Milujete člověka a automaticky z toho vyvozujete, že musí milovat i on Vás? Nevyhovuje Vám jeho konkrétní jednání, vyvolává ve Vás trápení, úzkosti nebo strach, ale přesto věříte, že je Vaší spřízněnou duší? Věříte, že Vaše láska ho změní,…

Co o nás opravdu vědí ti, kteří nás soudí?

FirstClass.cz

Jako malému se mi stala zvláštní věc. Maminka mi řekla: „Promiň, Péťo, jsem unavená, potřebuji chvíli pro sebe.“ Uši to takto slyšely, ale mozek si to vyložil takto: „Dej mi pokoj, Petře, obtěžuješ mě.“ Proč jsem vnímal něco jiného?…

Thursday, Sep 23

10

Proč čím déle jsem sám, tím méně stojím o vztah

FirstClass.cz

Na ulici potkáte dva typy lidí. Jedni, čím déle jsou sami, tím více prahnou po vztahu, a to ledajakém vztahu. Hlavně aby už nebyli sami. Druzí jsou opační: Čím déle jsou sami, tím těžší je „ohnout“ je pro vztah. Raději budou sami než s…

08

Test spřízněných duší: Máme právě my dva na dlouhodobý zdravý vztah?

FirstClass.cz

Píšou mi lidé, nalomení k rozchodu nebo rozvodu. Nalomení, ne rozhodnutí.

Wednesday, Sep 22

10

Proč je lepší být sám než s někým, kdo si Tě neváží aneb 7 vztahů, které nechtít zpět

FirstClass.cz

Když bylo mému synovi patnáct, zeptal se mě: „Tati, co bych hlavně měl, anebo neměl dělat, abych si udržel partnerku svých snů?“ „Pokud nejsi schopen udělat ji šťastnou, nepřekážet někomu dalšímu.“ Syn se zamyslel: „Ale jak poznám, že ji…

Pomocník z přírody posílí zdravé sebevědomí

FirstClass.cz

Každou neděli v devět hodin ráno se Petr Casanova setkává se svými fanoušky na sociálních sítích. V rámci svého živého vysílání jim odpovídá na nejčastější dotazy a společně rozebírají další palčivá témata. „Jak se dostat ze spirály…

Jak se přestat trápit tím, jak mě lidé vidí

FirstClass.cz

Když mi bylo šest let a dva dny, šel jsem do první třídy. Jsem totiž narozený 30. srpna. V celé škole jsem byl nejmladší a nejmenší. Kdekdo mi to dával pocítit, včetně učitelů. A já jsem uvěřil tomu, že jsem přesně takový, jakého mně vidí:…

Tuesday, Sep 21

09

Proč nemohu zapomenout na to špatné, co mi někdo provedl

FirstClass.cz

Na této otázce vysvětlím rozdíl mezi emocionalitou a racionalitou člověka. Emocionálně totiž člověku, který pokládá takovou otázku, rozumím. To špatné v hlavě tíží a bolí. Je přirozené chtít vytlačit to z hlavy. Zapomenout by bylo…

Monday, Sep 20

20

Proč se věrnost ženy pozná, když muž nemá nic, a věrnost muže, když má všechno

FirstClass.cz

Jakou roli ve Vašem životě hrají peníze? V mém důležitou.

13

Jak může samota posilovat, když osamělý člověk slábne

FirstClass.cz

Bojíte se samoty, protože ji máte spojenou se špatnými pocity, strachem, úzkostí, nejistotou? Myslíte, že je lepší mít jakýkoli vztah, hlavně nebýt sami? Pak zjevně nevnímáte rozdíl mezi samotou a osamělostí. A nevíte, že ta nejhorší…

Sunday, Sep 19

22

Jak předejít vyhoření

FirstClass.cz

Povím Vám jeden příběh. O člověku a přírodě. Dříve mívali hodně společného. Ale jednoho dne se člověk začal přírodě vzdalovat. Dnešní, moderní člověk se od přírody téměř úplně odpojil. Na podzimu, který převzal vládu, to je dobře vidět. I…

Friday, Sep 17

09

7 vět, kterými se NIKDY netrestejme

FirstClass.cz

Máte těžký týden? Může být. Možná jste něco pokazili. Možná někdo pokazil náladu Vám. Možná jste při něčem selhali. Možná se nenaplnilo nějaké Vaše očekávání. Možná se něco, co pro Vás bylo důležité, rozbilo. Možná Vaší vinou. Možná vinou…

Proč každé rozhodnutí nemusí vzejít rozumem, ale může i srdcem

FirstClass.cz

Prožíváte souboj rozumu a srdce? Snažíte se najít logické argumenty pro krok, který se chystáte udělat, ke kterému Vás navádí srdce, ale současně se bojíte odezvy okolí, které to nepochopí, kterému to nedokážete racionálně vysvětlit?…

Thursday, Sep 16

15

Jak překonat separační úzkost

FirstClass.cz

Dozvěděli jste se, že Vás partner klame, a přece první myšlenka byla: „Nesmím o něj přijít“? Provází Vás strach typu „Co když (to nedopadne dobře)“ až příliš často? Máš sklon podezírat svůj protějšek i tehdy, když nemáte žádnou objektivní…

10

5 fází odpuštění: Jak se už netrápit pro lidi, kteří se netrápí pro nás

FirstClass.cz

Každý týden se proti mně posadí okolo sta lidí. Všichni zažili nebo zažívají něco těžkého. Něco, co je trápí, někdy už tak nesnesitelně, že to déle nemohou snést. Řada z nich přesto říká: „Nemohu to odpustit.“

Wednesday, Sep 15

17

Jak vyrobit nejlepší den svého života

FirstClass.cz

Jste někdy zmožení, ztěžka uleháte, ztěžka vstáváte a přemýšlíte, co ksakru udělat pro to, aby tento den stál alespoň trochu za něco? Snažíte se najít správnou ranní meditaci nebo složení zdravé snídaně, abyste měli opravdu dobrou energii…

08

5 věcí, se kterými ihned přestaň, když Tě zklame člověk

FirstClass.cz

Zklamal Vás někdy člověk, kterému jste bezvýhradně věřili? Zažili jste šok, a to ještě v té nejméně očekávané chvíli? Jen dva příběhy z těch, které jsem nedávno řešil: Mladá žena. Měla těsně před porodem, když ji opustil přítel. Beze slova…

Tuesday, Sep 14

18

Proč ten, kdo mě podvádí, na mě ještě hází špínu

FirstClass.cz

Dnešní téma Vámi zarezonovalo. Jak ranní článek Jak se vymanit ze smyčky manipulátora, tak polední zamyšlení z mé knihy JáMy spřízněných duší. Ano, vím, jak si každé jednání cizích lidí berete osobně. Hlavně to, jak špatně se k Vám…

Monday, Sep 13

7 způsobů, jak se vymanit ze smyčky manipulátora

FirstClass.cz

„Opravdu chceš odejít?; A počítáš se všemi komplikacemi, které Ti potom způsobím?

Sunday, Sep 12

23

Jak změnit člověka, kterého miluji a on mi ubližuje

FirstClass.cz

Nic nebolí víc než propast mezi tím, co víme, a co cítíme. Když víme, že námi někdo pohrdá, ale současně cítíme, že bez něj neumíme žít. Jak se s tím smířit, jestliže jsme si už vytvořili idylický obrázek, že právě tohle je naše spřízněná…

22

5 sekund, které Tě udělají lepším člověkem

FirstClass.cz

Jednou jsem se účastnil setkání, kde bylo možné položit přímý dotaz dalajlamovi. Zeptal jsem se: „Vaše Svatosti, co Vám pomáhá udržet si za všech okolností klid a nadhled?“ Dalajlama počal vyprávět starý indický příběh. Jeho hlavní…

Friday, Sep 10

10

Proč se panicky bojíme o své děti

FirstClass.cz

Přepadne Vás někdy až nemístný strach o blízkého člověka? Přesvědčení „Určitě se mu stalo něco špatného“? Je to jen pocit, ale tak skutečný, že Vám v tu chvíli není dobře po těle? Ukáže se, že šlo jen o představu, ale byla tak náhlá a živá…

Thursday, Sep 9

23

7 stupňů vizualizace aneb Jak dostat to, po čem toužíš

FirstClass.cz

Máte sen? Chcete si ho uskutečnit? Neumíte najít cestu mezi bodem, ve kterém jste, a ve kterém budete uspokojeným člověkem? Je jedno, jestli toužíte po naplnění v oblasti vztahů, zdraví nebo bohatství. Váš sen je oprávněný a správný. Ale…

09

Proč žádný vztah není zbytečný

FirstClass.cz

Napadá Vás někdy „Proč jsem musel tohoto člověka potkat?“ Nebo: „Proč se musel takhle ke mně chovat?“ Zkrátka: „Proč si nevážil toho, jaký jsem?“, respektive: „Proč jsem si já nevážil toho, jaký byl ten druhý?“ Proč – otázka, vztažená k…

Wednesday, Sep 8

22

Mohu Ti věřit? Jak po zranění poznat partnera, kterému lze otevřít srdce

FirstClass.cz

Bojím se vztahů; Nevím, jestli důvěřovat; Provází mě žárlivost, strach, pocit, že to nevyjde.

08

5 vnitřních schodů zralosti

FirstClass.cz

Zajímá Vás věk svého protějšku? Věříte, že čím starší, tím „dospělejší“ by člověk mohl být? Nemylte se. Člověk nezraje věkem, ale zkušenostmi. A nejdůležitější zkušenosti jsou ty nejbolestnější, které člověka nejvíce ponaučily. Raději se…

Tuesday, Sep 7

21

10 znamení slabocha

FirstClass.cz

Když Tě někdo obviňuje, věříš jeho slovům? Máš natolik kritické myšlení, že dokážeš posoudit, zda to, co říká, má skutečný podklad? Nebo se necháš zajmout emocemi, které v Tobě vytváří – pozitivními, protože ho miluješ, a tudíž mu věříš, i…

Monday, Sep 6

22

Proč mi lidé tolik berou energii

FirstClass.cz

Ne, to není můj povzdech. I když i já jsem jednu dobu tuto otázku řešil. Byl jsem ještě kluk a prožíval jsem paradox – moc mi záleželo na lidech, kterým nezáleželo na mně. Dnes si mohu hlavu ukroutit, proč jsem se soustředil takovým směrem…

21

Jak spolu začít mluvit lépe, když komunikace drhne

FirstClass.cz

Všichni to víme: Na světě neexistují dva stejní lidé. Když se potkáme s někým ve vztahu, můžeme mít nejen odlišnou minulost, ale i hodnoty, očekávání, prahy bolesti. A protože nemáme schopnost vidět jeden druhému do hlavy, jsme vybaveni…

18

Proč partner neustál mé děti

FirstClass.cz

Začíná to nadějí. Že byste mohli být všichni šťastní. Ale pak to vede někdy k neštěstí. Nemyslím křik, který partner směřuje na Vaše děti. Křik, po kterém je Vám jasné, že tohoto člověka v domácnosti nechcete. Myslím ticho, se kterým se…