English

FirstClass.cz

Today News

09

Jak najít nejlepšího přítele v sobě: 6 každodenních afirmací před zrcadlem

FirstClass.cz

Narodil jsem se 30. srpna a do školy šel bez odkladu. To znamenalo, že jsem v první třídě byl ten nejmladší a nejmenší. Když si spolužáci při tělocviku měli vybrat spoluhráče do týmu, já jsem uprostřed tělocvičny zůstal vždy sám, poslední.…

Thursday, Feb 21

08

5 znamení sobce aneb Jak se silní ve vztahu stávají slabými

FirstClass.cz

Potkal jsem báječnou ženu-anděla. Je to několik let. Včera jsem ji potkal znovu. Byla už bez křídel. Ta její proměna mě překvapila. Ze silné, pozitivní, soběstačné a sebevědomé ženy byla slabá, frustrovaná, závislá a pochybující o sobě.…

Wednesday, Feb 20

09

Umění žít „o samotě“: 7 receptů podle Karla Lagerfelda

FirstClass.cz

Nepamatuji kontroverznějšího návrháře, a to i svými názory. On sám však to slovo neměl rád. Říkal: „Kdo určuje, co je normální? Nejsem snad normální, když jsem svůj?“ Najít s ním společnou řeč nebylo snadné. Například „láska“ bylo pro…

Monday, Feb 11

10

Zbytečný stres v práci. 5 sebeobran

FirstClass.cz

Dalajlama řekl: „Lidé mě fascinují. Nejdříve obětují zdraví, aby získali peníze, a pak se snaží obětovat peníze, aby znovu získali zdraví. Tolik se znepokojují minulostí a budoucností, že si neužívají přítomnost. Snaží se žít, jako by…

Sunday, Feb 10

5 rozdílů mezi Chlapci a Chlapy

FirstClass.cz

„Budu s Tebou v dobrém i zlém,“ usmál se. Nepoznala, že to je vtip. Důvěřovala mu tedy. Otěhotněla. Odešla z práce. Zavázala se k nákupu bydlení, i když to přesahovalo možnosti její mateřské. Neváhala. Přece řekl: „Budu s Tebou v dobrém i…

Saturday, Feb 9

12

7 předností introverta

FirstClass.cz

Znáte muže na fotografii? Ano, je to Kevin Systrom, spoluzakladatel Instagramu. V novém vydání magazínu FC popisuje svůj životní příběh i podstatu svého myšlení. Mnohé z vás udivilo, že je introvert. A mě zase udivilo, že vás to udivuje.…

10

Jak na narcistu aneb Silný navenek, křehký uvnitř

FirstClass.cz

Narcis. Kdo by ho neznal? Bájný hrdina tohoto jména pohrdl láskou krásné nymfy, protože se mnohem víc zamiloval do svého vlastního obrazu. „Ach bože, jak jsem krásný, úžasný, výjimečný,“ pohlížel třeba do vodní hladiny. A nikdo nesměl říct…

08

Rozhovor se sebou, který musíme podstoupit, chceme-li být silnější

FirstClass.cz

Už Leonardo da Vinci řekl: „Slzy plynou ze srdce, ne z mozku.“ Smutek je emoce. Něco nám chybí. Srdce to ví, ale Rozum to ještě neumí pojmenovat. Jak píšu v magazínu FC, Rozum je vždycky pozadu. S citem se všichni rodíme, ale Rozum je v…

Friday, Feb 8

10

Neřeším, odcházím: 7 znaků dnešní doby, kdy se rozbité neopravuje, ale vyhazuje

FirstClass.cz

Lidé se mi smějí, že věřím na dlouhodobé vztahy. Věřím, protože jsem je zažil. Narodil jsem se do zvláštní doby, kdy se rozbité věci rovnou nevyhazovaly, ale nejdříve opravovaly. Byla to pravěká doba, kdy nebyl internet. Kdy lidé nebyli…

09

9 znamení, že jsi se správným člověkem

FirstClass.cz

Na jednom ostrově poblíž rovníku, který mám rád pro jeho stálé teplé klima a žádné cyklony, běhá spousta toulavých psů. Je to zvláštní. Míjíte je a jsou Vám cizí. Nezáleží Vám na nich a jim nezáleží na Vás. Pak si však, například na pláži,…

Muž, který uzdravuje vodu

FirstClass.cz

Zdeňkovi je sedmapadesát. Dlouhé čtvrtstoletí měl těžkou hlavu. Vyvíjel něco, co svět potřebuje, avšak zároveň tušil, že to nemusí být kladně přijato. Zní to paradoxně, že? „Člověku se nežije lehce, když ví, že dokáže celou planetu…

Thursday, Feb 7

10

Jak překonat špatnou minulost, kterou nám druzí připomínají

FirstClass.cz

Ještě jsem nepotkal silného člověka se snadnou minulostí. Kdykoli mi někdo říká, že má složitou minulost, zajímá mě. Protože v překážkách, které člověk překoná, se skrývá jeho síla. Silní lidé to však v životě nemají snadné. Slabí lidé jim…

Wednesday, Feb 6

10 afirmací do těžkých chvil aneb Jak mít znovu rád sám sebe

FirstClass.cz

„Nic nedokážu.“ „Nejsem dost dobrý.“ „Navíc, jak dnes hrozně vypadám.“ „Nic nestíhám.“ „Žiju marný život.“ Když procházím ulicemi, čtu v obličejích kolemjdoucích skepsi, pochmurnost – snad podle toho, jaké je počasí. „Jsem tlustá. Dnes…

Tuesday, Feb 5

11

3 největší dary, které najdeš na dně

FirstClass.cz

Zažili jste někdy DNO? Ten pocit, že jste ztratili úplně všechno? Najednou jste se ocitli jako odpojeni od zdroje, který potřebujete? Naštěstí znám to zlomení. Povídám naštěstí, protože odspodu se člověk naučí vidět věci jinak a hlavně si…

10

„Chudí“ versus „bohatí“ na Instagramu: Proč mají všichni dokonalejší život než já?

FirstClass.cz

Můj kamarád je milionář. Tím myslím, že vydělává řádově miliony korun každý měsíc. Cestuje soukromým letadlem a na místa, která mnozí ani nenajdou na mapě. Včera se vrátil z Aruby. A sám. Má totiž problém: nemůže sehnat pořádnou partnerku.…

Monday, Feb 4

5 dovedností, které rozhodují o úspěchu (ale nezvládne je každý)

FirstClass.cz

GTD a GTP. Dvě zkratky, které by měli mít na paměti ti, kdo touží po jakékoli formě úspěchu: GTD (z anglického Get Things Done) = schopnost nejen s něčím začít, ale hlavně to dokončit. GTP (z anglického Get To Point) = schopnost držet se…

Sunday, Feb 3

11

Proč nelhat tomu, kdo Ti věří, a nevěřit tomu, kdo Ti lhal

FirstClass.cz

Máme psa. Rád ho pozoruji. Je svéhlavička, ale v lásce upřímný. Každému dá hned jasně najevo: Mám Tě rád/Nemám Tě rád. Nikdy nelže. A já se ptám: Proč tohle neumějí lidé? Když se potkávám se čtenáři svého magazínu FC, probíráme to, co je…

Friday, Feb 1

09

Proč ve správném vztahu 1 a 1 není 2 aneb Než v hádce zlomíš partnera…

FirstClass.cz

Stojíš proti partnerovi a křičíš: Ty jsi špatný! Ty jsi hloupý! Ty jsi zbytečný! Něco v sobě Ti říká: Musím to vyhrát! Promiň, zastav se a odpověz mi: CO TO DĚLÁŠ? Kam jsi dal srdce? Kam jsi dal rozum? Čeho chceš dosáhnout? Jak chceš…

Thursday, Jan 31

9 stupňů deprese aneb Jak se stáváme cizincem ve vlastním těle

FirstClass.cz

Deprese. Pojem, odvozený od de-pressed, tedy stlačen zevnitř. Znamená více než jen dlouhotrvající smutek. Zatímco smutek jen zraňuje, deprese je mnohem bolestivější a vyčerpávající. Člověk se cítí jako cizinec – nejen před druhými lidmi,…

Wednesday, Jan 30

10

Proč staré cesty nemohou otevřít nové dveře aneb 5 situací, kdy ještě máme šanci

FirstClass.cz

Byli pohádaní. Oddělení. Trucující. Zraňující. Ale ve skrytu duše pořád druhého ještě milující. A toužící po tom vrátit se k sobě. Bylo jim jako chvilku poté, co vzteky rozbijete talíř. Dojde Vám, že ty střepy musíte uklidit. A že jste to…

Tuesday, Jan 29

15

5 nezapomenutelných pěších túr ve světě

FirstClass.cz

Vadí Vám zima? Přemýšlíte, kde se zahřát a protáhnout kosti? Projít slavnou pouť přes Pyreneje až do Santiaga de Compostela. Zvládnout Grand Italian Trail skrze Alpy až na Sardinii nebo Sicílii. Vydat se po Velké himálajské stezce Nepálem,…

10

22 posilujících injekcí pro sebevědomí

FirstClass.cz

Ztrácíte sebejistotu? Cítíte se ještě slabší než před chvílí? Jak si vlít energii do žil? Jak neprohrát se svou vlastní představou slabosti, jestliže jde o něco důležitého? Když jsem šel na své první klíčové obchodní jednání v životě,…

Monday, Jan 28

09

Proč nedůvěřovat znamená odepsat

FirstClass.cz

Muži chtějí přitažlivé ženy. Ženy chtějí přitažlivé muže. Jenže, problém je, co pak s nimi? Jak to myslím? Řeším případ, zdánlivě bizarní, a přitom tak častý. On byl vždy galantní. Jí to imponovalo. Podržel jí dveře, pomohl do kabátu,…

Saturday, Jan 26

10

Jak znovu najít sebehodnotu, kterou v Tobě druhý zadupal

FirstClass.cz

Celou druhou polovinu týdne jsem řešil tři případy, které měly jedno společné: Příklad 1 Ženu se dvěma dětmi před časem opustil manžel. Byla zdrcená. Sice ji potkal lepší muž. Její děti přijal za své, nosil ji na rukou. Ona si dobře…

Friday, Jan 25

Cesta odpuštění Petry Kvitové aneb 7 myšlenek, které přepadenou ženu vrátily na vrchol

FirstClass.cz

Dvacátého prosince to byly dva roky, co ji ve vlastním bytě pořezal cizí muž. Vpadl dovnitř v bekovce a od té doby tvrdil, že si ona všechno vymyslela. Petra Kvitová měla vážně poškozenou levou ruku – tu, kterou hrála tenis. Téměř se…

Thursday, Jan 24

09

7 pravidel hádky aneb Jak nebýt soupeři, ale spoluhráči

FirstClass.cz

„Já mám pravdu! Musím z hádky vyjít jako vítěz!“ „Druhý to musí uznat, jinak si už nemáme co říct!“ „Buď bude po mém, nebo jdu pryč!“ Máte pocit, že se do takových radikálních konců stáčejí hádky ve Vašich vztazích, ať už pracovních, nebo…

Wednesday, Jan 23

08

7 vět, které vypadají jako nic, ale pro druhé mohou znamenat všechno

FirstClass.cz

Slovo. Dobré slovo. Možná řeknete, že je to nic. Přitom pro někoho, kdo se necítí dobře, to může znamenat všechno. Slovo soucitu. Slovo podpory. Slovo porozumění. Jsou okamžiky, kdy člověku vrátí sílu, touhu, uklidnění. Když v nás někdo…

Tuesday, Jan 22

10

Mám věřit podruhé? aneb Jak unést zradu, kterou partner slíbil neopakovat

FirstClass.cz

„Mám mu věřit?“ zeptala se mě. Měli krásné malé děti. Přesto jí jednoho dne řekl, že odchází. Po měsících zvonek u dveří a tam on s kufrem. Snaha o vroucí objetí, horečné omluvy, prý si uvědomil chybu a už nikdy rodinu neopustí. A v jeho…

Monday, Jan 21

09

Jak zacházet s hrubiány v práci: Fight, or flight?

FirstClass.cz

V Tibetu znají mnoho mouder. Všechna vedou ke zjednodušení života, respektive k jeho nekomplikování si. Například: Když se Ti něco líbí – řekni to. Když se Ti něco nelíbí – řekni to. Když něčemu nerozumíš, zeptej se. Když se chceš s někým…

Saturday, Jan 19

08

Osudový partner, nebo jeden z mnoha? aneb Proč Láska není to, co cítíme, ale co děláme

FirstClass.cz

Život bez Lásky je smutný. Když ovšem mluvím o Lásce, myslím nejen tu, kterou dáváme, ale také tu, kterou dostáváme. Láska pak utvoří elektrický obvod. Aby správně fungoval, musí být uzavřený. Musí být tvořen dvěma polovinami, které do…