English

www.plnezdravi.cz

Today News

02

Je možné ještě v současné době onemocnět leprou? Malomocenství zohyzdilo člověka k nepoznání

www.plnezdravi.cz

Po ulici se plouží postava v Lazarově oděvu, který sestává z černé kutny se symbolem dvou bílých dlaní na prsou. Každý kolemjdoucí se jí obloukem vyhýbá. Nikdo na ni ani nepohlédne a štítivě si zacpává nos, aby nemusel cítit odpuzující…

Friday, Jul 23

14

Těhotenský test: jak funguje a kdy nejdříve je možné zjistit těhotenství

www.plnezdravi.cz

Ať už po těhotenství toužíte nebo ne, chcete se tuto zprávu dozvědět co možná nejdříve. První těhotenské testy nebyly příliš přesné a na výsledky jste si museli počkat někdy i několik hodin. Současné těhotenské testy jsou na tom v obojím…

02

Nízká hladina testosteronu a její vliv na mužské zdraví

www.plnezdravi.cz

Je všeobecně známo, že hladiny pohlavních hormonů se s věkem mění. A to jak u mužů, tak u žen. Mužský hormon testosteron však ovlivňuje řadu důležitých tělních procesů a jeho nízká hladina může poukazovat na zvýšené riziko nebezpečných…

Thursday, Jul 22

15

Kolagen pro vaše vlasy: způsob, jak dosáhnout krásné a zdravé hřívy

www.plnezdravi.cz

Kolagen patří mezi bílkoviny, které jsou v našem těle zastoupeny nejhojněji. Obsaženy jsou ve šlachách, vazech, v kůži i vlasech. Určité množství si ho tělo umí vytvořit samo. S narůstajícím věkem ale jeho produkce klesá, což se může…

02

Meloun: Příliš velká bobule, kterou nesníte na posezení

www.plnezdravi.cz

Letní čas bývá ve znamení sytě červené barvy dužiny melounu. Je to typická pochoutka pro tento čas, která příjemně osvěží. Jaké jsou zdravotní přínosy melounu pro lidský organismus?

Wednesday, Jul 21

16

Co s okurkami letos? Sezóna vrcholí

www.plnezdravi.cz

Okurky jsou úžasnou potravinou, protože z velké většiny jsou tvořeny vodou (až 96 %). Obsahují vitamíny, minerály a další prospěšné látky. V létě mohou posloužit jako zdroj hydratace organismu. Odvádí přebytečnou vodu z těla, pročež se…

12

Nová studie: Vakcíny Pfizer a Moderna ochrání před virem po celá léta

www.plnezdravi.cz

Vědeckých studií týkajících se onemocnění Covid-19 a vakcinace přibývá. Jedna z nejnovějších uvádí, že lidé, již prodělali Covid-19 a byli očkováni vakcínami od společností Pfizer nebo Moderna, mohou být chráněni klidně i po zbytek svého…

02

Proč jsme v létě tak málo nemocní

www.plnezdravi.cz

Nepřipadá vám zvláštní, proč v létě obvykle netrpíme na nemoci tolik jako v zimě? Tento jev se vědci snažili zdokumentovat hodně dlouho a jeho příčina není zatím jednoznačná. Pravděpodobně se totiž jedná o kombinaci různých faktorů. A roli…

Tuesday, Jul 20

14

Nebezpečí, které spočívá v aluminiové fólii

www.plnezdravi.cz

Aluminiová fólie nebo chcete-li alobal, je naprosto běžnou součástí naší domácnosti. Nachází se ve výbavě každé hospodyňky, která je používá k balení potraviny, pečení i grilování. Jsou natolik dostupné, že se mnozí z nás ani nezabývají…

02

Které houby nepatří na talíř aneb jak neskončit s výplachem žaludku v nemocnici

www.plnezdravi.cz

Léto je mimo jiné obdobím, kdy spousta Čechů bere lesy útokem v košíkem v ruce a sbírají houby. Je to oblíbená činnost ve chvílích volna. Bohužel se každým rokem objeví několik otrav houbami. Jak jim předejít?

Monday, Jul 19

14

Sliny: zajímavá fakta, která o nich ještě nevíte

www.plnezdravi.cz

Sliny jsou přirozenou sekrecí lidského těla. Mají velkou spoustu důležitých funkcí – bez nich bychom nemohli správně polykat. Kromě toho mohou sloužit také v lékařské diagnostice. Lze z nich zjistit některé nemoci, ale také přítomnost…

02

Závislost na jídle má původ v duši

www.plnezdravi.cz

Epidemie obezity je stále na vzestupu, především co se vyspělých zemí týče. Jedním z průvodních jevů je také psychogenní přejídání neboli závislost na jídle. Jak si ji člověk může vypěstovat? A lze se jí zbavit? To vše se dozvíte v dnešním…

Sunday, Jul 18

Diagnóza patologické hráčství: Jedná se o návykovou a impulsivní poruchu

www.plnezdravi.cz

Představa rychlého zbohatnutí je hodně lákavá. Vždyť stačí jen vsadit pár korun a může být z vás milionář, který už do konce svého života nebude muset hnout prstem. Není divu, že jí podléhá tolik lidí, z nichž se pak stávají gambleři…

Saturday, Jul 17

První pomoc při uštknutí hadem: fakta a mýty

www.plnezdravi.cz

Případy hadího uštknutí se za poslední měsíc objevily v médiích několikrát. Naštěstí žije na našem území jen jeden jedovatý had, a to zmije obecná. Každoročně s ní přijde do křížku několik desítek lidí. Navíc se ve společnosti stále…

Friday, Jul 16

14

Nadměrná konzumace alkoholu: jak poznat, že obětí jste i vy?

www.plnezdravi.cz

Alkohol si dopřeje čas od času téměř každý. Jak ale zjistit, kdy už se z příležitostného pití stává závislost? Jaké množství alkoholu je už nad normu? Dát si sklenku příležitostně není nic, co by nás mělo znepokojovat. Avšak přehánět s…

02

Proč potřebujeme doplňovat vitamín D i v létě? Jen sluneční paprsky kupodivu nestačí

www.plnezdravi.cz

Ač by se dalo předpokládat, že vystavení se letním slunečním paprskům dodá našemu tělu dostatek vitamínu D, opak je pravdou. Většina české populace má totiž nedostatek tohoto životně důležitého vitamínu, takže je důležité ho dodávat i…

Thursday, Jul 15

14

Jak se starat o pokožku miminek v létě? Nestačí zůstat ve stínu

www.plnezdravi.cz

Každá novopečená maminka ví, že se pokožka malého miminka neumí ještě tolik bránit před různými nebezpečími. Při koupání je zapotřebí používat speciální sprchové gely pro miminka, které nevysušují pokožku ani ji nijak nedráždí. Po koupání…

02

Nepříjemný dárek od vašeho psa: střevní paraziti

www.plnezdravi.cz

Psi jsou našimi mazlíčky, přáteli a radostí. Snažíme se o ně starat, jak nejlépe to jde a oni nám to oplácejí svou věrností a láskou. Jenže v některých případech nám mohou kromě pozitivních vlastností předat i něco velmi nebezpečného.…

Wednesday, Jul 14

16

Vitamin C ve formě doplňků stravy, které jsou účinné a dokonale vstřebatelné

www.plnezdravi.cz

Poohlížíte se po vitamínových doplňcích stravy? Pokud chcete zvýšit svůj příjem vitamínu C, zvolte ho v lipozomální formě, která se nejlépe vstřebává a má zaručené výsledky. Pokud je pro vás pojem lipozomální neznámý, dovolte nám, ať vám o…

14

Letní nebezpečí pro vaše oči – a jak je ochránit

www.plnezdravi.cz

V létě trávíme venku mnohem více času. A stejně, jako svou pokožku chráníte opalovacím krémem, musíte chránit i své oči. Škodlivé sluneční záření totiž může způsobit mnohá nepohodlí i vážné nemoci vašich očí. Mezi nejnebezpečnější patří…

02

Poporodní hubnutí: Ke snížení hmotnosti přispívá kojení i kvalitní jídelníček

www.plnezdravi.cz

O těhotenství se říká, že patří k nejhezčímu období v životě ženy. Do jisté míry je to pravdou. To ale nesmíme brát v úvahu těhotenské nevolnosti, vznik strií a přibývání na hmotnosti, které změní postavu ženy. Jak se účinně zbavit…

Tuesday, Jul 13

14

Bobkový list: použijte toto oblíbené koření trochu jinak

www.plnezdravi.cz

Bobkový list známe velice dobře. Používáme jej při vaření vývarů, polévek, omáček a dalších jídel – zejména těch, která se tepelně zpracovávají delší dobu. Toto koření má svoje nezaměnitelné aroma, které každý pokrm dokáže dochutit a dodat…

02

Jak doplnit vlákninu, když nejste fanouškem zeleniny

www.plnezdravi.cz

Česko patří mezi světovou špičku co se rakoviny tlustého střeva týče. I když už nejsme na nechvalném prvním místě, každý rok přibude zhruba 4 000 lidí s tímto typem onemocnění. Co za to může? Především špatná životospráva. Důležitou…

Monday, Jul 12

16

Čeká nás pandemie superkapavky? Kvůli nadužívání antibiotik při léčbě covidu se tak stát může

www.plnezdravi.cz

Když se budete ptát na nejčastější sexuálně přenosnou infekci, zřejmě se vám dostane stejné odpovědi. Představuje ji bezesporu kapavka. Nemoc, která je aktuálně na vzestupu, což je velmi nepříjemné. WHO uvádí, že se jí nakazí každým rokem…

14

Barva spermií a její vliv na plodnost

www.plnezdravi.cz

Indikátorů toho, že naše zdraví není takové, jaké by mělo být je hned několik. Může jít o lámavé vlasy a nehty, kvalitu kůže, stavu našeho imunitního systému a další věci. U mužů se lze spolehnout taktéž na barvu spermií. Existují určitá…

02

Proč nesmí malé děti Endiaron aneb letní průjmy dokážou nepříjemně potrápit

www.plnezdravi.cz

Léto a dovolená patří neodmyslitelně k sobě. Lidé tráví svůj volný čas poznáváním jiných krajů a svým chuťovým pohárkům dopřávají jídla, která třeba ještě nikdy neochutnali. Na umývání rukou v zápalu turistického nadšení není čas, takže…

Sunday, Jul 11

14

Workoholismus: nenechte se převálcovat prací!

www.plnezdravi.cz

Tvrdě pracovat a dosahovat výsledků v práci není problémem, pokud je pracovní život vyvážen vaším osobním životem. Kdy se ale už nejedná o pracovní nasazení ale závislost? To je obtížné určit a právě v tom je workoholismus nebezpečný, i…

02

Nastala sezóna lipového květu. Jak jej sušit a uchovat?

www.plnezdravi.cz

Mezi přírodními léky je bezkonkurenční jednička a milují jej i včely. Řeč je o lipovém květu, jehož sezóna je nyní v plném proudu. Víte, jak jej sbírat, sušit a uchovávat? Škála jeho využití je opravdu široká, proto by neměl chybět v žádné…

Saturday, Jul 10

16

Je bílá rýže zdravá? Výživový poradce hovoří jasně

www.plnezdravi.cz

Víte, která potravina je základní pro více než polovinu obyvatel naší planety? Jasně, jedná se o rýži.Vždyť aktuálně existuje zhruba 110 000 kultivovaných odrůd rýže. Zrno se ovšem rozděluje do dvou základních kategorií. Je bílé a hnědé.…

14

Podpořte svou imunitu: Potraviny, které oceníte v každém ročním období

www.plnezdravi.cz

Náš imunitní systém je velice důležitý, protože právě on je zodpovědný za to, jak často býváme nemocní. Pokud stačí málo, a vy hned lehnete, pak to s vaší imunitou zřejmě nebude nejlepší. Obecně stačí jíst více ovoce a zeleniny, avšak…