Situace ve zdravotnictví v České republice opět budí obavy. Narůstající počet hospitalizovaných pacientů, přetížený personál a nedostatek zdravotnického materiálu by mohly vést k odkládání plánovaných operací. Tento problém se dotýká jak…
Plavání v moři skrývá určitá rizika. Jedním z nich je útok žraloka. I když útoky nejsou příliš časté (ve skutečnosti máte větší pravděpodobnost, že zemřete poté, co vám na hlavu spadne kokos nebo po pádu z postele, než že vás usmrtí žralok…
Třešně jsou jedním z nejpopulárnějších druhů ovoce nejen kvůli své sladké chuti, ale také díky jejich mnoha zdravotním přínosům. Toto drobné červené ovoce je bohaté na živiny a antioxidanty, které přispívají k celkovému zdraví a pohodě.…
Neexistuje člověk, který by nikdy nekousnul do hořké okurky. I když se nejedná o plodinu, která je náročná na pěstování, někdy může chutnat hořce. Na první pohled takovou okurku nepoznáte, takže vám nezbývá, než okurku ochutnat. I když je…
Pokud jste někdy zažili silnou bolest hlavy a hledali jste účinné a přirozené řešení, pravděpodobně jste se setkali s řadou tipů a triků. Jedním z méně obvyklých doporučení je použití tvarohu jako prostředku k úlevě od bolesti hlavy. Tato…
Když je aktivita klíšťat vysoká, je moudré vyhýbat se místům, kde se vyskytují. Někteří ale tu možnost nemají. Pokud je vaše práce spojená s pobytem v terénu, nemůžete si vzít volno jen proto, že se bojíte klíšťat. Naštěstí existují…
Věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) je závažná oční choroba, která postihuje především starší populaci a je hlavní příčinou ztráty centrálního vidění u lidí nad 50 let. Přestože mnoho lidí o této nemoci nikdy neslyšelo, její dopady…
Letní prázdniny jsou pro děti obdobím plným radosti, dobrodružství a venkovních aktivit. Bohužel však s sebou nesou i zvýšené riziko úrazů. V letních měsících se přihodí přibližně třikrát více úrazů než během zbytku roku, právě díky větší…
Kdy jste naposledy skákali přes švihadlo? Pokud jako dítě, pak byste to měli napravit! Vydejte se do nejbližší prodejny a kupte si kvalitní švihadlo. Nestojí mnoho a přitom přináší obrovské výhody pro vaše tělo! Možná zjistíte, že tato…
Neuropatie, nebo poškození periferních nervů, je závažné onemocnění, které může výrazně ovlivnit kvalitu života pacientů. Symptomy zahrnují bolest, necitlivost, pocity pálení či píchání, které mohou být velmi obtěžující a limitující. Tato…
Léto je mimo jiné sezónou odhalených nohou. Sandály ukazují také chodidla, proto bychom se měli postarat o to, aby vypadala co nejlépe. Tlustá, suchá či popraskaná kůže na patách je nejenom nepříjemná, ale nevypadá dobře. Abyste se cítili…
Rozedma plic, známá také jako emfyzém, je závažné plicní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Přestože se často přehlíží ve srovnání s jinými nemocemi, její dopad na kvalitu života pacientů je obrovský a zaslouží si…
Volná menstruace je název pro stav, kdy se žena rozhodne nepoužívat při menstruaci žádné hygienické potřeby a nechá krev volně odtékat. To znamená žádné vložky, tampony, menstruační kalíšky či menstruační kalhotky. Svobodná nebo také…
Mentální anorexie je závažná porucha příjmu potravy, která zasahuje nejen tělo, ale i mysl. Toto onemocnění postihuje především mladé dívky a ženy, ale není výjimkou ani u mužů a starších osob. V posledních letech se stále více ukazuje, že…
Skákání přes švihadlo může účinně spalovat tuky, zlepšovat koordinaci těla, zlepšovat zdraví srdce, zvyšovat hustotu kostí a navíc zabaví děti i dospělé. Abyste všech těchto výhod dosáhli, je zapotřebí osvojit si správnou techniku skákání.…
Melanom je vážná forma kožního rakoviny, která může postihnout i děti, i když je to méně běžné než u dospělých. Rychlá identifikace a léčba jsou klíčové pro zvýšení šancí na úspěšné uzdravení. Tento článek poskytuje důležité informace o…
Pocit tíhy na hrudi je příznakem, který by vás měl znepokojit. Povaha bolesti může být různá: bodavá, praskající, tupá, vystřelující apod. Někdo má pocit drtivé tíhy na hrudi, jiný spíše pocit svíravý. Příčiny mohou být různé. Od…
Kmenové buňky představují revoluční přístup v moderní medicíně, který nabízí naději pro léčbu řady onemocnění, od neurodegenerativních poruch až po poškození srdce. Tento článek poskytuje komplexní pohled na léčbu kmenovými buňkami,…
Střelná poranění patří mezi ty, se kterými se jen tak nesetkáte. Proto spousta lidí neví, jak se zachovat, když se s takovým případem setkají. Lékaři samozřejmě ví, jak takovou ránu ošetřit. I když jsou vstupní (nebo dokonce i výstupní)…
V posledních letech se stále více lidí snaží o zdravější životní styl, což zahrnuje i přípravu domácích nápojů bez přidaných konzervantů a cukrů. Domácí pomerančový džus je skvělou volbou, neboť je bohatý na vitamín C, antioxidanty a…
Sójové mléko považujeme za náhradu toho mléčného. Je zcela rostlinného původu a neobsahuje lepek ani laktózu. Proto je vhodný i do dietních jídelníčků pro vegany, vegetariány, celiaky a osoby s alergiemi či zvýšenou citlivostí na laktózu.…
Svalová dystrofie je jednou z těch nemocí, které dokáží zásadně ovlivnit život jedince i celé jeho rodiny. Tato skupina genetických onemocnění způsobuje postupné oslabování a ztrátu svalové hmoty, což vede k vážným zdravotním komplikacím a…
Zubní kámen je poměrně běžným problémem, se kterým si zubaři umí poradit. Proč vzniká? Důvodem je to, že se nám nepodařilo odstranit bakterie zubního plaku (čištěním zubů a jinými pomůckami pro ústní hygienu). Na zubech může způsobit…
Elektrokardiografie (EKG) je jednou z nejčastějších a nejdůležitějších metod v diagnostice srdečních onemocnění. Jedním z pokročilejších způsobů, jak monitorovat srdeční aktivitu, je Holter EKG, pojmenovaný po americkém biofyzikovi Normanu…
Dát si horkou koupel je zdraví prospěšné. Můžete tím posílit svůj duševní stav, uvolnit svalstvo a dokonce i spálit nějaké ty kalorie navíc. Pokud do koupele přidáte ty správné ingredience, můžete z ní vytěžit ještě víc. Ačkoli říkáme…
Citlivá a zarudlá pleť ocení avokádo – dokáže ji obnovit skoro zázračně. Pokud bojujete například s akné nebo příliš vysušenou nebo zarudlou pletí nebo chcete své pokožce jen dopřát výživnou péči, není nic lepšího než se obrátit k…
Liči (Litchi chinensis), často nazývané také „čínské liči“, je exotické ovoce původem z jižní Číny, které si získává popularitu po celém světě nejen díky své sladké chuti, ale i pro své významné zdravotní přínosy. Toto malé, červené ovoce…
Lidé si často myjí vlasy ze zvyku. Když jdou do sprchy, rovnou si umyjí i vlasy. Tato praktika se ale nemusí vyplatit. I když můžete získat vlasy čisté, z dlouhodobého hlediska je oslabujete. V případě mytí vlasů tedy neplatí rovnice: čím…
Darování krevní plazmy je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak můžeme pomoci zachraňovat životy. Krevní plazma, tvořící přibližně 55 % objemu krve, je nezbytná pro léčbu různých nemocí a zranění. Tento článek se podrobně zabývá významem…
Spánek je něco, co spojuje všechny lidi. Bez něj se zkrátka nedá fungovat. Je důležitý k přežití, a to nemluvíme pouze o odpočinku. Spánek potřebujeme k životu. To je možná důvod, proč kolem něj vzniká tolik mýtů. Je dobré spát se zapnutým…