Mléčné koktejly má v oblibě spoustu lidí, ale jedna kombinace ovoce a mléka nedělá tělu zrovna moc dobře. Jedná se o mix banánu s mlékem. Co je na tomto spojení špatného?
Česká republika zaujímá ve výskytu onkologických onemocnění přední příčky, což není vůbec lichotivé. Jak z toho ven? Máte rádi cibuli? Tak byste jí měli jíst více. Kvercetin v ní obsažený totiž snižuje riziko rakoviny až o 50 procent.
Pachuť plísně v ústech poté, co se zakousnete do krajíce chleba, dokáže pořádně zkazit chuť k jídlu a obrací se vám žaludek. Ale co zdraví? Je nutné dělat z plísně vědu?
Letní kuchyně se bez rajčat neobejde. Lečo, kečupy, polévky, omáčky a saláty. Všechny tyto dobroty chutnají s doma vypěstovanými rajčaty naprosto famózně. Taky se na jejich pěstování letos chystáte? Vyhněte se častým chybám při jejich…
Pokud vaše vlasy nejsou tak husté, jak byste chtěli a potřebovali, zkuste sílu biotinu a kyseliny hyaluronové. Že jsou to látky potřebné pro dokonalou pleť? To ano, ale koruně krásy mají také co nabídnout!
Máte rádi sladké, ale představa času stráveného pečením vás vyloženě odrazuje? Znáte koláče bez pečení? Nepotřebujete na ně troubu a jsou hotové za chviličku.
Pokud si v obchodě nabíráte volné ořechy z těch velkých košů, neděláte dobře. Rychle se vám zkazí a nakazit mohou i vás, za což mohou bakterie od předchozích zákazníků. A kde je doma uchovávat? Rozhodne ne ve spíži!
Optimální dávka uklidňuje, ta vyšší stres naopak prohlubuje. Víte, kolik kávy denně ideálně vypít, aby se to na vaší náladě a psychickém rozpoložení negativně nepodepsalo?
Kdo říká, že se čaj musí jenom pít! Nedržte se při zemi a udělejte si z něj marinádu na maso nebo ho použijte do dortové polevy. Nahradit jím můžete dokonce i vývar!
I v tekuté verzi dokáže skořice hotové zázraky. Voňavý čaj pomůže s hubnutím, úpravou krevního tlaku a regulací škodlivého cholesterolu. Také nakopne mozkové funkce a vyřeší problém s nadýmáním.
Přerušovaný půst ve formě 16 : 8, na který nedají dopustit ani slavné osobnosti, má prý co dělat s kardiovaskulárními potížemi. „Bonusem“ navíc je pak to, že mění aktivitu mozku a připravuje o chuť na sex. Ještě pořád ho chcete vyzkoušet?
Mléko, ve kterém je inzulin, což krásně spojuje občerstvení s léčbou cukrovky? Tak to už existuje. Zatím ho produkuje jen jedna geneticky upravená kráva, ale podle plánů to brzy mohou být celá stáda.
Jestli se vám vyloženě chce, mech, který se u vás zabydlel, prostě „vydloubněte“ hráběmi. Ovšem může pak vyrůst o kus dál! Jistější bude postřik. Nejste-li fanouškem těch chemických, zkuste si udělat domácí z jedlé sody a mýdla.
Větší chuť, výdrž, touha po laškovném experimentování i obecná erotická spokojenost. Tohle všechno vegetariáni mají! Jsou proto ideální milenci, ke kterým je při sexu radost i přičichnout.
Jablko se umí tvářit zcela nevinně, ale údajně může být stejně efektivní jako předražené probiotické doplňky z lékárny. Tak proč zbytečně utrácet, když má příroda takovou moc?
I vaše pokožka si s velkou chutí dá mléko. Především to ovesné! Jeho vnější aplikace pomáhá při regeneraci, svědění, vyrážkách, suchosti, akné a pigmentaci. Dobře funguje také na vrásky.
Mnoho lidí vnímá bílou rýži jako podřadnou, což je dáno její špatnou pověstí. Opravdu ale nemá absolutně žádné živiny a nabízí jen prázdné kalorie? A jak je to s její stravitelností?
Bezkofeinová káva zřejmě vůbec není zdravější, jak si myslíme. Při procesu její výroby se často používá jistá látka, která má nebezpečně blízko k rakovině i onemocnění mozku. Situace je tak vážná, že se tento nápoj možná zcela zakáže!
Čas na detox právě nastal! Ale s čím začít? Rozhodně se vyplatí navýšit spotřebu kurkumy, špenátu a mandlí. Krok správným směrem je i konzumace čaje z jetele, který pročistí tělo jedna báseň.
Chcete si upevnit bezproblémové trávení a zajistit ukázkový krevní tlak? Dopřávejte si česnekový extrakt. Ten vám zajistí obojí! V čem tkví jeho tajemství?
K jaru neodmyslitelně patří bylinky, jejich pěstování a následný sběr. Nemusíte se ale hned hnát za poznáváním nových druhů. Ku prospěchu zdraví si vystačíte s obyčejnou petrželkou. Ta je skvělá nejen na ozdobu, ale obsahuje také spoustu…
Avokádo nepatří mezi levné potraviny, nicméně vysoká cenu má své opodstatnění. Avokádo patří mezi jedny z nejzdravějších plodů planety. Je plné vitaminů, zdravých tuků a báječně chutná. Pokud jste ještě nepřišli na to, jak jej zpracovat,…
Celer nabízí v kuchyni celou řadu využití. Takový vývar se bez něj rozhodně neobejde. Je zdrojem mnoha vitaminů, minerálních látek a vlákniny. Který druh celeru a jaké zpracování je pro vás nejlepší?
Jímají vás mdloby při představě, že byste měli sníst něco pálivého? Vaše pusa není z plechu? Věřte, že se ochuzujete o kus zdraví. Pálivé papričky totiž posilují imunitu a léčí i žaludeční vředy. Zabraňují zánětům a chronickým nemocem, a…
Blíží se léto, doba plavek a vystavování těla na slunci. Jste právě kvůli tomu v dietním režimu, kdy si své oblíbenosti vyloženě zakazujete? Není důvod se jich vzdávat! Třeba takové palačinky s ovesnými vločkami a tvarohem poskytnou…
Letošní jaro je nějak zrychlené, proto je nejvyšší čas vyrazit na vzrostlý medvědí česnek. Jak ho ale použít? Použití se meze nekladou, ale co s jeho skladováním? Měli byste si ho i usušit?