English

zena.pravda.sk

Today News

12

Kde robíte chybu? Spíte osem hodín, ale ráno sa budíte unavená? Odpoveď znie: Máte natrénovaný nekvalitný spánok

zena.pravda.sk

Určite to poznáte... Večer idete spať v rozumnom čase, spíte osem hodín, no ráno sa prebudíte unavená, akoby ste celú noc behali po byte sem a tam.

07

KVÍZ: S kým sa v kuchyni zvŕtala Magálová, spomínate si na temperamentnú Nigellu? Zahryznite sa do otázok o televíznom varení

zena.pravda.sk

Ako dobre poznáte tváre televízneho pečenia a varenia? A čo kuchárske knihy herečiek či moderátoriek? Otestujte sa!

01

Monday, Feb 10

14

Zažívate počas menštruácie nielen fyzickú, ale aj psychickú bolesť? Vieme, čo vám môže pomôcť.

zena.pravda.sk

Menštruácia nie je choroba. Predstavuje každodennú súčasť života každej ženy. Preto ak sa počas nej necítite komfortne, je potrebné hľadať riešenie.

08

Čo o vašom vzťahu prezradí to, ako s partnerom spolu zaspávate?

zena.pravda.sk

Nie to, ako sa vodíte za ruky, alebo ako sa spolu rozprávate na verejnosti, odráža váš vzťah. Je to postoj, v akom s partnerom zaspávate.

06

01

Sunday, Feb 9

07

Saturday, Feb 8

10

Bianca Censori nie je jediná, 'nahé' módne konkurentky má v dvojičkách Clermontových. Obzrite si ich modely

zena.pravda.sk

"Nahé" vystúpenie Biancy Censori na červenom koberci cien Grammy vzbudilo rozruch, ale... Pozrite na modely niekdajších hviezd z reality šou.

01

Môj manžel môže učiť všetkých mužov láske, hovorí Adriana Kneissl. Doma mám vždy pravdu, učí ma tak nebojovať

zena.pravda.sk

Bola šestnásť rokov hviezdou ranného vysielania a sledovanej relácie Teleráno. Rozhodnutie odísť z televízie mnohých prekvapilo.

Friday, Feb 7

14

Sex praktiky len pre odvážne ženy aj mužov. Skúsite zmenu odzadu?

zena.pravda.sk

Nehovoríme o klasickom sexe odzadu. Pretože v tomto bežnom prípade by výmena pozícií nebola možná. No muži aj ženy s trochou fantázie už zrejme tušia, kam mierime.

10

Kvalitný spánok aj po 40-ke? Nerezignujte, len sa sústreďte na nasledovné odporúčania a výsledok sa dostaví

zena.pravda.sk

Mnoho ľudí si myslí, že s pribúdajúcimi rokmi potrebuje menej spánku. To však nie je pravda.

07

01

Babské recepty, ktoré skvele zaberajú na boľavé hrdlo

zena.pravda.sk

Kto by to nepoznal? Zrazu prehltnete ako obvykle, ale niečo je inak. Zacítite bolesť a viete, že už to veru nebude v poriadku. Vyskúšajte osvedčené babské rady na bolesť v krku.

Thursday, Feb 6

16

Simanovej romantika ako sa patrí. Áno, aj porozhadzované lupene ruží a na nich ten najkrajší "balíček" na svete

zena.pravda.sk

Moderátorka spravodajstva STVR, Simona Simanová, sa valentínskym oslavám nebráni. Aké spomienky má na sviatok zamilovaných?

13

10

Má 62, ale pri pohľade na ňu túžite poznať jej zázračný recept na mladosť: Toto je tajomstvo vzhľadu Sheryl Crow

zena.pravda.sk

Iba pred pár dňami sa objavila na vyhlásení cien Grammy a mnohým vzala dych.

07

Pečený chutí skvelo, ale baklažán očarí nielen svojou lahodnosťou. Viete, prečo ho zaradiť do jedálnička?

zena.pravda.sk

Baklažán ponúka okrem charakteristickej fialovej farby a jemnej chuti aj niekoľko výrazných benefitov pre naše zdravie. Prečo ho zaradiť do jedálnička?

06

Wednesday, Feb 5

15

Pomer síl sa mení, ale Tatiana Drexler je zvyknutá. Odkiaľ? Predsa od našich susedov

zena.pravda.sk

Tatiana Drexler zostáva stálicou poroty tanečnej šou na Markíze, rovnako si svoje účinkovanie užila aj v zatiaľ poslednej, 13. sérii StarDance. S mužskými kolegami po boku jej to fakt ladí - pozrite sa.

11

Jednoduché, ale nesmierne účinné. Opatrenie, ktoré proti chrípke naozaj zaberá

zena.pravda.sk

Dôležité je, aby ste odporúčanie vykonávali dôkladne a pravidelne.

08

07

Tri najlenivejšie znamenia zverokruhu? Nielen Býk si rád vychutnáva sladké ničnerobenie

zena.pravda.sk

Niektorí ľudia sú od prírody akční, energickí a neustále sa ženú za cieľom. A potom sú tu takí, ktorí si radšej doprajú poriadnu dávku odpočinku a pohodlia.

Tuesday, Feb 4

14

Ako sa dožiť stovky: Výzva, ktorú si môžete dať do roka 2025

zena.pravda.sk

Ak ste si tento rok naložili plnú porciu novoročných predsavzatí, mala by medzi ne patriť aj snaha o zdravú a vysokú starobu.

12

Celé meno novej členky kráľovskej rodiny znie Athena Elizabeth Rose. Aký odkaz v sebe nesie?

zena.pravda.sk

Princenzná Beatrice a jej manžel Edoardo Mapelli Mozzi sa stali dvojnásobnými rodičmi.

11

07

KVÍZ: Kto vyhral celkom prvé Let’s Dance? Aké partnerky vystriedal na parkete Modrovský? Otázky preveria, či ste skutočným fanúšikom tanečnej šou

zena.pravda.sk

Čochvíľa odštartuje v poradí 10. séria tanečnej šou Let’s Dance. Čo všetko o predošlých sériách nosíte v hlave?