Kyselina askorbová neboli vitamín C je velmi důležitou látkou pro fungování našeho organismu. Asi většina z nás ho zná jako podpůrný prostředek při posilování imunity těla. Vitamín C se ale podílí i na tvorbě kolagenu, pomáhá odbourávat…
Čistá pleť je naprostý základ pro veškerou další péči. Správným návykem pro odličování a čištění pleti dáváte do budoucna velkou výhodu pro její zdravý a mladý vzhled. Především je důležité pleť na noc vždy ale opravdu VŽDY odlíčit. A to,…
Při úplňku se planeta Země nachází mezi Sluncem a Měsícem, který je díky tomu krásně osvětlený. Tento jev v dubnu nastane ve středu 24.4. a dle astrologie bude ve znamení Štíra. Jaký vliv bude mít dubnový plný měsíc na naše životy?…
Zelená barva k jaru prostě patří. Příroda se nyní obléká do jejích odstínů a zelená by neměla chybět ani v našem jídelníčku. V zelených částech rostlin se nachází mnoho živin, které pozitivně působí na naše zdraví a smoothie je snadný…
Populární rakouská bylinkářka a spisovatelka Maria Treben nedala na kopřivu dopustit, a dokonce ji označovala za královnu bylin. V lidových pověrách se kopřiva používala k zahánění zlých duchů, čarodějnic, a proto se někdy přidávala…
Nejvýznamnější křesťanské svátky Velikonoce jsou spojené nejen se smrtí a zmrtvýchvstáním Ježíše Krista, ale také s řadou lidových tradic a pověstí. Pojďme si připomenout některé z nich. Pašijový týden, tak se nazývají dny, které začínají…
Svátky jara Velikonoce už klepou na dveře, a to mimo jiné znamená, že je napilno i v kuchyni. K tradičním velikonočním dobrotám patří mazance, beránci či nádivka s mladými kopřivami. Protože kreativitě se meze nekladou, lze si oblíbené…
Bezchybná, pevná porcelánová pleť. To je korejský ideál krásy. Protože obyvatelky jižní části Korejského poloostrova platí za jedny z nejzkušenějších v péči o pleť, můžeme se od nich leccos přiučit. V čem tkví tajemství jejich krásy?…
Přibližně každé čtyři roky si měsíc únor nadělí jeden den navíc. Tento extra příděl nastává v roce, kterému říkáme přestupný a váže se k němu i pár zajímavostí a tradic. Podle gregoriánského kalendáře je 29. únor šedesátým dnem v roce a…
Pro milovníky sladkých dobrot, kteří chtějí ve svém životě ubrat na spotřebě cukru, je tu recept na čokoládovou pěnu z avokáda. Snadný a výtečný dezert potěší rychlou přípravou, příjemnou chutí a navíc zasytí. Zredukovat příjem cukru v…
Čtrnáctý den měsíce února již tradičně patří všem zamilovaným. Slaví se svatý Valentýn, který platí za ochránce láskou posedlých párů. V tento den mají žně především květinářství a také restaurace, kam se valí davy do sebe zakoukaných…
Recept na voňavou cibulovou polévku se sýrovou krustou přivedli k dokonalosti francouzští kuchaři a v zemi galského kohouta je pokrm populární zejména v zimním období. K výrobě polévky není třeba žádných speciálních ingrediencí a nákup…
Otužování platí za aktivitu, která podporuje imunitní systém a funguje i jako prevence některých závažných onemocnění. Za otužování lze považovat například pobyt na studeném vzduchu, saunování, ale hlavně koupání v ledové vodě. Příznivci…
Poprvé se letos vyhoupne plný Měsíc na oblohu 25. ledna. Bude pod nadvládou ohnivého Lva a jeho energie nyní ovlivní všechna znamení zvěrokruhu. Co nás čeká během prvního letošního úplňku? Někdo sleduje fáze Měsíce ze zvědavosti, jiný…
Americký institut Pantone každoročně vyhlašuje barvu, která ovlivní módní i interiérové trendy pro daný rok. Po netradičním odstínu Viva Magenta, který vévodil vloni, přichází na scénu jemný sametový odstín. Odborníci z různých odvětví…
Je součástí tradiční italské kuchyně a tato kynutá placka si našla příznivce i v dalších zemích po celém světě. K výrobě těsta na focacciu stačí jen pět ingrediencí a obložit ji lze dle chuti a libosti. Placka se skvěle hodí jako hlavní…
Adventní svícny, stromečky, bohatá výzdoba… To vše jsou atributy, které patří k vánočním svátkům. Jak však ukazují statistiky, právě o Vánocích se může stát z krásné dekorace zdroj velkých problémů. Na co si dát o svátcích pozor? Zvyk…
K Vánocům nepatří jen stromeček a dárky, ale také spousta dobrého jídla a pití. Mezi oblíbené nápoje, které by neměly o svátcích chybět, patří svařené víno a vánoční punč. Jeho výroba je jednoduchá a lze ho i darovat! Horký nápoj provoněný…
Předposlední měsíc roku 2023 je bohatý na nebeské úkazy, včetně meteorických rojů. A také jeho konec bude stát za to, protože oblohu rozzáří úplněk. Měsíc se předvede v plné kráse 27. listopadu a tentokrát bude ve znamení Blíženců. Co lze…
Počasí na podzim příliš nenahrává dobré náladě a dobře nedělá ani lidské pokožce. Vítr, nízké teploty, vysoká venkovní vlhkost, a naopak suchý vzduch v místnostech ji zatěžují. Pro citlivé rty to platí dvojnásob, protože jsou pokryty jen…
Jen pár ingrediencí stačí k výrobě této báječné podzimní polévky. Barevné tykve jsou nyní snadno k dostání, protože jejich sezona je právě na svém vrcholu. Mezi oblíbené recepty z dýně patří polévky, které skvěle chutnají, a navíc lahodí…
Jsou jednou ze základních potravin našeho jídelníčku. Vejce jsou zdrojem kvalitních bílkovin, vitamínů i minerálů a dají se podávat jako hlavní chod, a také jako přísada do mnoha pokrmů. Přinášíme vám tipy, jak vajíčka správně skladovat a…
Diváci ji milovali jako Carol Fosterovou ze seriálu Krok za krokem. Suzanne Somers však byla i oblíbenou filmovou herečkou, spisovatelkou a zakladatelkou společnosti zaměřenou na zdraví a krásu. Populární hvězda neměla snadný život a se…
V našich končinách se traduje, že je pátek třináctého smolný a nešťastný den. Například černá kočka přes cestu je v tuto dobu jasným špatným znamením. Chorobná obava z pátku třináctého má dokonce i svůj odborný termín. Odkud se vzala…
Česnek je oblíbeným kořením v kuchyni i populárním prostředkem lidové medicíny. Obsahuje antivirové a antibakteriální složky, proto se skvěle hodí jako prevence i jako podpůrný prostředek při nachlazení. V boji proti bacilům je česnek…
Den architektury odstartuje 29. září a láká na prohlídku architektonických skvostů po celé České republice i na Slovensku. Zájemci si budou moci prohlédnout stavby legendárního barokního architekta Jana Blažeje Santiniho – Aichela, od…
Od 24. srpna do 23. září vládne astrologickému zvěrokruhu Panna. Jaká jsou specifika tohoto znamení a čím nám zasáhne do životů? Šesté znamení zvěrokruhu přebírá vládu v době, kdy končí letní prázdniny a příroda se pomalu blíží k…
Milovníci houbaření se konečně dočkali! V lesích se rojí sběrači s plnými košíky a houby nyní často vévodí na jídelníčku v mnoha domácnostech. Kdo se přejí smaženic, omáček a řízků, může vyzkoušet recept od jižních sousedů, kteří také…
O pokožku je třeba se dobře starat, aby vydržela dlouho pružná, hladká a svěží. Kromě každodenní pravidelné péče se doporučuje jednou v týdnu používat pleťovou masku. Kůži dodá nejen hydrataci, ale také výživu. Hotové masky lze zakoupit v…
V druhé polovině léta začnou záhony na zahradách zdobit cukety nejrůznějších tvarů a barev. Ze zeleniny, která obsahuje mnoho vody a téměř žádné kalorie, lze připravit spoustu chutných slaných i sladkých pokrmů. Velmi populární jsou…