English

zdravie.pravda.sk

Today News

11

Tiesňová linka 112 oslavuje. Vedeli ste, že na ňu môžete poslať aj SMS? Tieto tipy zachraňujú životy

zdravie.pravda.sk

Počet volaní na tiesňové číslo 112 v roku 2024 bol najnižší za posledné 4 roky. Na toto číslo možno posielať aj SMS správy.

07

Monday, Feb 10

11

Najväčšia štúdia o marihuane zistila, čo droga robí s mozgom užívateľov. Ohrozená je najmä táto schopnosť.

zdravie.pravda.sk

Adolescencia je kľúčové obdobie pre vývoj mozgu, zdôrazňujú vedci. Užívanie kanabisu v tomto veku ohrozuje najmä pracovnú pamäť.

07

Tieto potraviny zvyšujú riziko úmrtia a vážne poškodzujú zdravie, potvrdila to veľká nová štúdia. Delia sa do 4 skupín, ktorá je najnebezpečnejšia?

Pravda.sk

Nová štúdia je najväčšia, aká zatiaľ na túto tému vyšla a jej výsledky sú šokujúce.

Sunday, Feb 9

11

Znižuje užívanie antikoncepcie riziko rakoviny vaječníkov? Výskumníci prišli s novými zisteniami

zdravie.pravda.sk

Antikoncepčné tabletky bránia nielen tehotenstvu. Podľa vedcov môžu znižovať riziko rakoviny vaječníkov.

07

Kvíz: Viete, čo bola španielska chrípka a koľko prežije jej vírus na odeve či vreckovke? Dnešné otázky vás poriadne potrápia

Pravda.sk

Chrípka je tu s nami od nepamäti a málokto sa ňou nikdy nenakazil. Tieto zaujímavosti ste o nej možno nevedeli.

Saturday, Feb 8

16

Menej cukru, plánovanie jedla, nedojedanie zvyškov. Viete, ako byť zdravší? Tieto tipy sa vám zídu

zdravie.pravda.sk

Chcete sa žiť zdravšie? Prinášame vám jednoduché tipy o výžive, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše stravovacie návyky!

12

Predávkovanie sa týmto bežným liekom sa môže skončiť smrťou. Na sociálnych sieťach sa šíri nebezpečná výzva

Pravda.sk

Výzva nabáda predovšetkým deti a mládež k tomu, aby nadmerne užívali lieky s paracetamolom.

09

Obľúbený nápoj Slovákov môže byť „tichý zabijak“. Čo všetko sa môže stať s vaším telom, ak ho budete piť pravidelne

Pravda.sk

Káva je pre mnohých neodmysliteľná, no poznáte jej skryté riziká? Dlhodobé pitie môže mať prekvapivé vedľajšie účinky, o ktorých by ste mali vedieť!

Sagan exkluzívne o svojom zdravom životnom štýle: Za mojim úspechom je tvrdá práca, ale aj genetika a kvalitná strava

zdravie.pravda.sk

Peter Sagan nie je len trojnásobný majster sveta v cestnej cyklistike, ale aj človek, ktorý miluje dobré a zdravé jedlo.

07

Pandémia ovplyvnila aj škôlkarov. Výskum ukázal, ako klesali ich zručnosti. Uspeli by vaše deti pri tejto úlohe?

zdravie.pravda.sk

Nielen školáci, ale aj mladšie deti pocítili negatívny vplyv lockdownu počas pandémie covid-19. Vedci zistili, v ktorej skupine detí klesali kognitívne zručnosti najviac.

Friday, Feb 7

15

Tento vitamín je extrémne dôležitý. Aj pri jeho pravidelnom užívaní sa stáva, že ho máte nedostatok. Ako sa to dá napraviť?

Pravda.sk

Vitamín D je nevyhnutný pre zdravé kosti, imunitu aj náladu. Prečo hladiny vitamínu D v krvi zostávajú nízke? Ako zabezpečiť, aby bol vitamín D účinný?

11

07

Káva, nealko, energy drinky. Odborníci však varujú, toto všetko z nich hrozí

Pravda.sk

Prieskum ukázal, že zhruba štvrtina tínedžerov konzumuje kofeín takmer denne. Riskujú tým bolesti hlavy, nevoľnosti aj ďalšie vážnejšie ťažkosti.

Thursday, Feb 6

16

Cigaretu už navždy zahasíte. Týchto 10 zdravotných problémov spôsobuje fajčenie

zdravie.pravda.sk

Pravidelne fajčíte? Ohrozujete svoje zdravie viac, než si myslíte – nejde len o rakovinu! Zistite, aké riziká vám hrozia.

11

Potravina, ktorú máte zrejme doma aj vy, pomáha k zdravšiemu mozgu. Takto ju najlepšie zaradíte do jedálnička

Pravda.sk

Má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti a znižuje riziko úmrtia v súvislosti s demenciou.

07

Menej spánku aj riziko vzniku cukrovky či rakoviny. Jedna vec ovplyvní naše zdravie na celý život. Vedci varujú, ktorých chyb sa vyvarovať

Pravda.sk

S prechodom zo školy do zamestnania sa môže náš život radikálne zmeniť. Často ide o zmeny, ktorých následky na zdraví znášame celý život.

Wednesday, Feb 5

16

Ako žiť lepšie a dlhšie. Tieto tipy vám prinesú viac energie a vitality

zdravie.pravda.sk

Chcete žiť dlhšie a zdravšie? Spravte tieto jednoduché zmeny a získajte viac energie, pohody a vitality!

11

Problémy so zubami má viac ako tretina detí. Ohrozené je tým aj ich jedenie či reč. Dôvod je jasný

zdravie.pravda.sk

Obrovské množstvo detí trpí pre zlé návyky problémami so zubami. Kazy a ochorenia ďasien môžu viesť aj k problémom s jedením či rečou.

07

Dokázané je, že spôsobuje sedem typov rakoviny, ľudia si ho ale nevedia odpustiť. Pomôže varovanie na etikete?

Pravda.sk

Odborníci v tom majú jasno, no osveta strachom môže mať opačný účinok.

Tuesday, Feb 4

16

Akí turisti sme na horách? Odchádza nám zdravý sedliacky rozum, podceňujeme riziká

Pravda.sk

Riaditeľ Horskej záchrannej služby Martin Matúšek o správaní sa turistov v horách: „Na svahoch vzniká zbytočne veľa úrazov, ľudia neraz preceňujú svoje schopnosti, nárast je výrazne vyšší,“ hovorí.

11

Vakcína proti chrípke nezaručí, že sa nenakazíte. Zachraňuje však životy aj u tých najzraniteľnejších

zdravie.pravda.sk

Chrípka sa vracia každoročne ako epidémia a je neustále hrozbou pre verejné zdravie.

07

Je druhým najčastejším dôvodom úmrtí, spôsobujú ju až skoro na 90 percent vonkajšie vplyvy. Viete, na čo si dať pozor?

zdravie.pravda.sk

Je potrebné, aby sme o tomto ochorení vedeli čo najviac a nebáli sa o ňom hovoriť.

Monday, Feb 3

16

Ako súvisí čistenie zubov s mozgovou príhodou? Výsledky tejto štúdie prekvapili aj jej autorov

Pravda.sk

Pravidelné používanie zubnej nite aspoň raz do týždňa môže znížiť riziko mozgovej príhody spôsobenej krvnými zrazeninami a nepravidelným tepom srdca.

11

Máte nepokojné noci a problémy so spánkom? Toto môže byť dôvod, vôbec nemusí ísť o zdravotný problém

Pravda.sk

Ak máte problémy so spánkom, možno to súvisí s typom vášho zamestnania. Ktoré práce sú rizikové a berú nám sladké sny?

07

Táto vec predpovie srdcový záchvat a zabráni zlyhaniu srdca. O čo ide? Môžete ju mať doma?

zdravie.pravda.sk

Chronické zlyhávanie srdca je jedným z najčastejších ochorení vo svete, ktorým trpia 2 – 3 % populácie.

Sunday, Feb 2

16

Otvorené oči a brať ohľad na druhých. Chystáte sa na lyžovačku? S týmito radami sa z nej vrátite bez zranení

zdravie.pravda.sk

Riziko úrazu pri lyžovačke nemôžeme odstrániť, možno ho však minimalizovať. Na svahu treba byť sústredený a brať ohľady na druhých. Tu sú základné zásady bezpečného pohybu na svahu.

11

07

Kvíz: Koľkokrát stlačiť hrudník a kedy vyťahovať zapadnutý jazyk. Vedeli by ste podať prvú pomoc?

Pravda.sk

Často ide o sekundy. Každý z nás sa môže ocitnúť v situácii, keď bude musieť rýchlo podať prvú pomoc. Dokázali by ste to? Otestujte si svoje znalosti.

Saturday, Feb 1

16

AI terapeuti, zdravé nápoje, návrat k prírode či neurokozmetika. Pohľad na zdravie sa v roku 2025 zmení

zdravie.pravda.sk

Viete, čo sú postbiotiká, že zdravé nápoje predbehnú zdravé jedlá alebo že botox je už „out“? Wellness trendy na rok 2025 sľubujú revolúciu vo vnímaní zdravia a pohody.