Nielen školáci, ale aj mladšie deti pocítili negatívny vplyv lockdownu počas pandémie covid-19. Vedci zistili, v ktorej skupine detí klesali kognitívne zručnosti najviac.
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravé kosti, imunitu aj náladu. Prečo hladiny vitamínu D v krvi zostávajú nízke? Ako zabezpečiť, aby bol vitamín D účinný?
Riaditeľ Horskej záchrannej služby Martin Matúšek o správaní sa turistov v horách: „Na svahoch vzniká zbytočne veľa úrazov, ľudia neraz preceňujú svoje schopnosti, nárast je výrazne vyšší,“ hovorí.
Riziko úrazu pri lyžovačke nemôžeme odstrániť, možno ho však minimalizovať. Na svahu treba byť sústredený a brať ohľady na druhých. Tu sú základné zásady bezpečného pohybu na svahu.
Viete, čo sú postbiotiká, že zdravé nápoje predbehnú zdravé jedlá alebo že botox je už „out“? Wellness trendy na rok 2025 sľubujú revolúciu vo vnímaní zdravia a pohody.