Když se začnou listy na našich zahradách barvit, je to skutečně pastva pro oči a začneme nasávat tu správnou podzimní náladu. Karmínově zbarvené javory, bronzové duby a zlatožluté osiky či topoly zkrátka zahřejí u srdce.
Obsahuje tedy teplé mléko nějaké látky, které nám napomáhají lépe usnout, nebo se jedná jen o psychickou záležitost? Odpověď na tuto otázku není vůbec jednostranná.
Význam střev pro naši obranyschopnost tkví konkrétně v koloniích střevních bakterií, jimž se souhrnně říká střevní mikrobiom či střevní mikroflóra. Například studie odborníků z kalifornského Caltechu z roku 2014 ukázala, že přítomnost…
Vyrazíte-li ale autem, mějte se na pozoru. Z pohledu provozu a potenciálních krizových situací může být vrchol vinařské turistické sezóny poněkud zrádný.
Příprava školní výbavy pro prvňáčka je jedním z klíčových okamžiků v životě dítěte a role rodičů v tomto procesu je neocenitelná. Výběrem správných věcí, jako je aktovka, školní potřeby nebo oblečení, rodiče nejen poskytnou dítěti potřebné…
Na pozoru by měli být hlavně senioři a rodiče malých dětí. Dlouhý pobyt na slunci totiž může přivodit nepříjemné komplikace, jako jsou spáleniny nebo úžeh.
Ondřej Molina se tak stal hvězdou největšího formátu. Jenže nebylo to zadarmo, stálo ho to totiž spoustu úsilí, jak sám říká: „Brzy jsem pochopil, že pokud se chci něco naučit, musím do zahraničí.
Které jídlo je teď nejvíc trendy a na čem si pochutnávala generace „Husákových dětí“? Jídlo je odrazem kultury, doby a technologického pokroku. A tak není divu, že pro každou generaci je typický jiný výběr jídla i jiný styl stravování.
Za vznikem některých mýtů souvisejících s péčí o zuby byl kdysi dávno možná dobrý úmysl a snaha poradit či pomoci. Faktem ale je, že pokud bychom následujícím tvrzením věřili, náš chrup a dásně by nám rozhodně nepoděkovaly.
Studie dokonce vytvořila modely pro jednotlivé věkové kategorie v případě, že dojde ke změně jídelníčku z hromady červeného masa a průmyslově zpracovaných potravin na stravu, která obsahuje více ovoce a zeleniny, luštěnin a celozrnných…
Studie je tak přesvědčivá, že by se podle schopnosti či neschopnosti udržet balanc dala indikovat nejen řada onemocnění, ale i samotné riziko brzkého úmrtí. Vědci testovali celkem 1 700 lidí a ve své studii uvádějí, že mezi lidmi, kteří…
Chcete se ráno probouzet odpočatí a mít více energie? Toužíte po silnějším a hbitějším těle? Potřebujete zlepšit paměť a fungovat efektivněji? Chcete být celkově více v klidu a pociťovat méně stresu v životě? Pak čprávě pro vás je tento…
Jít na liposukci a odejít nejen se štíhlým pasem nebo boky, ale i plnějšími ňadry? Není nic neobvyklého, že zatímco má žena „boky jako skříň“, do podprsenky nemá co dát. Naprosto nejideálnější řešení, jak zabít dvě…
Autoři studie o stresu dokonce tvrdí, že stres je doslova nakažlivý. Podle nich už pouhý fakt, že vidíme jinou osobu ve stresové situaci, může způsobit, že naše vlastní tělo uvolní kortizol, hormon zapojený do stresové reakce.
Týká se to tedy i úzkostných stavů, které mají hned pět fyzických projevů. Děje se tak zejména z toho důvodu, že většinu těchto příznaků způsobuje nadměrná produkce stresových hormonů, včetně kortizolu, adrenalinu, noradrenalinu a…
Pokud jste se rozhodla číst tento článek, jste buďto už po operaci, nebo se na ní chystáte (alespoň mentálně) a děláte rešerši. V každém případě by vám tyto rady měly ulehčit pooperační období a pomoci se dostat přes nejistotu a nepohodlí.