Náš vztah k vlastnímu tělu je děsivě dlouhá a pokroucená historie. Některé její kapitoly doslova berou dech. Co vše byli lidé ochotni riskovat, aby byli "hezčí"?
Americká herečka Helen Huntová ztvárnila v průběhu své kariéry přes 60 rolí, za které získala 25 cen. Za hlavní roli ve filmu Lepší už to nebude získala Oscara, ovšem i přes všechny své úspěchy odolala módním trendům a rozhodla se stárnout…
Cukrovka druhého typu dnes postihuje čím dál více lidí, nejen vyššího věku. Zásadní roli u prevence hraje životní styl, především jídelníček, pohyb a míra stresu. Dobrou zprávou je, že i drobné změny ve stravování mohou mít velký efekt.…
Metoda intuitivního stravování znamená řídit se tělem a jíst, na co má člověk chuť. Vede ven z kruhu diet, odříkání, přejídání a frustrace ze stále se opakujících neúspěchů.
Pokud jste si před novým rokem dala předsevzetí, že do letošního léta zhubnete, budete pravidelně cvičit a zdravě jíst, a z jakéhokoliv důvodu jste svoji snahu při nejbližší příležitosti vzdala, nemusíte zoufat. Léto je sice za rohem, ale…